ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
ΠΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ, Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΡ (ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ), Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ, Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- 1 ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
- 2 Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
- 3 Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 4 Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 5 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 6 Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 7 Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°
- 7.1 Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ
- 7.2 ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°
- 7.3 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 8 Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°
- 8.1 ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 8.
2 ΠΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 8.3 Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
Π₯Π°ΡΠΊΠΈ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΊΡΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Ρ Π°ΡΠΊΠΈΒ» ΡΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Β«ΡΡΠΊΠΈΒ» (ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΎΡ). ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΠΎΡ 9-ΡΠΈ Π΄ΠΎ 12-ΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΡΠΆΠΈ.
Π‘ 1908 Π³ΠΎΠ΄Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΡ Π»Π°Π΅ΠΊ Ρ ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ» Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π‘Π¨Π ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² 1934 Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠΌ ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ:
- Β«Π¨ΠΎΡΒ» β Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Π°.
- ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ.
- Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ . Π₯Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ½Ρ, Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Ρ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠ°Π΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠΊ ΠΎ Π±ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
, Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ
ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
- ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 400-500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- Π ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
- Π Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ 5.5-6 ΠΊΠ³.
- Π ΡΡΠΈ β 11-12 ΠΊΠ³.
- Π ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 52-53ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 20-21 ΠΊΠ³.
- Π 10-11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2.5-3-Ρ Π»Π΅Ρ.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅:
Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | Π²Π΅Ρ | ΡΠΎΡΡ |
---|---|---|
4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ | 3 ΠΊΠ³ | β |
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 4.7-5 ΠΊΠ³ | 29-30 ΡΠΌ |
3ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° | 9.3-9,5 ΠΊΠ³ | 39-40 ΡΠΌ |
15-16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ | 13-15 ΠΊΠ³ | 43-45 ΡΠΌ |
20-22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ | 17 ΠΊΠ³ | 50.5-52.5 ΡΠΌ |
26-27 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ | 20-22 ΠΊΠ³ | 55-55.![]() |
30 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ | 22,5-23 ΠΊΠ³ | 56-56.5 ΡΠΌ |
36-38 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ | 23-24 ΠΊΠ³ | 56-57 ΡΠΌ |
10-11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² | 25-26 ΠΊΠ³ | 58-59.5 ΡΠΌ |
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΊ. Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ FCI Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 53. 5-60 ΡΠΌ, 20.5-28 ΠΊΠ³.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ. Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ β 50.5-56 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ β 15.5-23 ΠΊΠ³.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ½Π³Π°Ρ . ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π₯ΠΎΠ»ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°. Π ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ.
- Π£ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° (ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°).
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π»Π°ΠΏ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈ, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ
β ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π‘1, Π‘2, Π‘3. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»Π°ΠΏΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² Π·ΠΎΠΎ- ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ
Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°:
- ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π° Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°;
- ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.

ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎ Π»Π±Ρ.
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π° 1-2 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π·.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° (ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π· Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ Π² ΡΠΌ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π£ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅. ΠΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅) ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, ΡΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡ:
- ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°;
- ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ;
- Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. Π Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, ΡΠ½Π°, ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π΅Π΄Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ:
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 50-52 ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 6 ΠΌ2;
- ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ 53-65 ΡΠΌ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ β 8-9 ΠΌ2;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ 65 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10-12 ΠΌ2.
ΠΠ»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 1.5-2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ :
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π»Π°ΠΏ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 10-13 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 15-20 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° Π² Π±ΡΠ΄ΠΊΡ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-6 ΡΠΌ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π»Π°Π·Π° β Π½Π° 5 ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (Ρ, Π³, Π² Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
) β 115/75/80. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ° (Ρ, Π²) β 35/50 ΡΠΌ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡ Π°Ρ, ΠΏΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 5-6 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° (Π΄, Ρ) β 90-110/60-70 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ β ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ, Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- 1 ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
- 2 Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
- 3 Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 4 Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 5 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 6 Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
- 7 Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°
- 8 Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4000 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Β«ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅Β» ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
ΠΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ-ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π΅Ρ Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Β«Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π²ΠΎΠΈΡ Β». ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π΅, Π²ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΠΉ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ β ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π²ΡΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²ΡΠΊ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΈ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ: Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ² Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ (ΡΠΎΡΡ) Π½Π΅ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ.
- ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° β ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
- Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°: ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ:
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ | ΠΠ΅Ρ (ΠΊΠ³) | Π ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ (ΡΠΌ) |
---|---|---|
4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (1 ΠΌΠ΅Ρ.) | 2,9β3,1 | — |
8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (2 ΠΌΠ΅Ρ.) | 4,8β5,2 | 29β32 |
12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (3 ΠΌΠ΅Ρ.) | 9,3β9,6 | 38β42 |
16 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (4 ΠΌΠ΅Ρ.) | 12β13 | 40β48 |
20 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (5 ΠΌΠ΅Ρ.) | 16β17 | 45β50 |
24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (6 ΠΌΠ΅Ρ.) | 17β19 | 50β52 |
28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (7 ΠΌΠ΅Ρ.) | 18β20 | 52β56 |
32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (8 ΠΌΠ΅Ρ.![]() | 20β22,5 | 53β56 |
36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (9 ΠΌΠ΅Ρ.) | 21β24 | 54β57 |
40 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (10 ΠΌΠ΅Ρ.) | 24β25 | 55β58 |
ΠΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Β«Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ». ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ²ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ:
- Π ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅: ΠΎΡ 53,5 Π΄ΠΎ 60 ΡΠΌ.
- ΠΠ΅Ρ: Π΄ΠΎ 28 ΠΊΠ³.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΏΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΡ.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ:
- Π ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅: 50,5 Π΄ΠΎ 56 ΡΠΌ.
- ΠΠ΅Ρ: Π΄ΠΎ 23 ΠΊΠ³.
Π‘ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π³ΠΎΠ΄, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 1β3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ:
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π»Π°ΠΏΡ, Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ.
Π ΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ:
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π² Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ XL.
ΠΠ±ΡΠ²Ρ, Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ β Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π»Π°ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ XM Π΄ΠΎ M:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»Π°ΠΏΡ β ΠΎΡ 8 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 9,5 ΡΠΌ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π»Π°ΠΏΡ β ΠΎΡ 5,5 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 7,2 ΡΠΌ.
- ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΡΡΠΈ β ΠΎΡ 12 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ.
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ β ΠΎΡ 14 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ:
- ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ:
- ΠΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ.
- ΠΠ±Ρ
Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²:
- ML.
- L.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ:
- ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ (Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½) β Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠΉ (ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ) β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ³ΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ: ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ°, Π΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Π±Π° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΏΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ°
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ L β ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ² Π»Π°ΠΏΡ.
- ΠΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½Π°Ρ/ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 128Ρ 75Ρ 70 (ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°, Π²ΡΡΠΎΡΠ°).
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅, Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅! ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 2 ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°: Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ (Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄). Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄ΠΊΠ° (Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ), Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ β Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊ (Π½Π°ΡΡΠΈΠ»). ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 4 Π½Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π§Π°ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅!
ΠΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π±Π°Π² Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°, ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ² Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ. Π€Π°ΠΊΡΠΎΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠΈΠ±ΡΒ», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
. ΠΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ β Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ. Π£ Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ°ΠΌΠΈΒ», ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ
. ΠΠ·-Π·Π° ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°.
ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΒ» ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ-Π²ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ½Π΅. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ², ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ9.0004
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ°, Π΄Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅Π³!
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ?
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π². ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π°ΡΡΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° β ΡΠΆΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡ. Π Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ?
Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Pawtrexx β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΡ
Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Pawtrexx Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² 5 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· 2 Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ
Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Pawtrexx ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΡ
Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ»Π΅Π΄. Ultra Paws ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°. ΠΡ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΏ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Pawtrexx, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ultra Paws ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ! Meshies β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΏΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Sporthos Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ
Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π»Π°ΠΏΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³Π°, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ — ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ° — ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΏΡ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»Π°ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΠ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΏΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ-Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
Alldogboots.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ? ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ?
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ? ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ?
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ , Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° , ΠΈ , Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ , ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ .
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ 21 Π΄ΠΎ 23,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 22 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 60 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² , Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡ 35 Π΄ΠΎ 50 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² .
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 15-18-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ .
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ?
Π₯Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ , Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ³. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΎΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ , ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ , ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
Π ΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ 18-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° , Π²Π°Ρ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ .
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ , Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ .
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ
ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ?ΠΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π° , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π» Π»ΠΈ Π²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ .
ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΈΡ
ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
Π₯Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π² Π²Π΅ΡΠ΅ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π» Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² .
ΠΠΎΡΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ
- ΠΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ
- ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
- ΠΡ
ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ m Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ
Β Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ! Π₯Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π» ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . Π£ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΉ, ΡΠΏΡΡΠΌΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π²Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» Π²ΡΡΠ΅, Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ , ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΡ .
ΠΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ²), ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π° ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ s.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°?ΠΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π°Π»ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ , Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ .
Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ, Π°Π»ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π²ΡΡΠ΅ , ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π° 48 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² (22 ΠΊΠ³ ) Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ΅Π΅ , Π° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΠ°Π²ΡΠ΅ . Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅
Π₯Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΡ
Π²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°Ρ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ Ρ
Π°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ-ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.