Содержание

Козырек над крыльцом на даче

Для того чтобы сделать крылечко безопасным и одновременно удобным в пользовании, потребуется как минимум две вещи — правильно спланированные лестничные ступеньки крыльца и защитный козырек или навес входом в помещение.

В зависимости от размеров входа и крыльца дачи, защиту над головой можно сделать либо в виде небольшого козырька, либо полноценным полутораметровым навесом, защищающим всю крыльцовую площадку. В любом случае конструкция козырька над крыльцом на даче должна быть прочной и одновременно надежной.

Какой козырек подойдет лучше всего для дачи

Какой именно вариант выбрать для защиты крыльца, обычно зависит от предпочтений хозяев: кому-то нравятся деревянные решетки, кому-то кованые металлические конструкции, оба варианта в равной степени подойдут для обычной одноэтажной дачи.

Чаще всего крыльцо дачного домика строят невысоким, буквально в пару ступенек. Поэтому козырек можно сделать с небольшим удлинением, но при этом достаточно большой ширины, для того чтобы защитить боковые прилегающие к крыльцу участки стены, дверь, светильник и цветы от дождя и снега.

Можно, конечно, собрать большой козырек над крыльцом из прочного массивного бруса и вагонки, но в этом случае возникает одна проблема. Чем больше козырёк, тем дороже обойдется постройка на даче, больше потребуется материалов на его изготовление.

В этом случае нужно будет сделать как минимум две опорные стойки, разгружающие консольное крепление, давящее на стену дачи. В противном случае зимой, под весом снежного заряда, конструкция может упасть и повредить облицовку стен дачи.

Наиболее простым решением в данной ситуации будет изготовление козырька из профильной трубы.

Использование металла для обустройства козырька обеспечит некоторые преимущества:

  • Козырек получится очень прочным и достаточно жестким для того, чтобы выдерживать самые сильные порывы ветра и любую толщину снежного покрова, даже в зимнее время, когда на даче некому будет чистить снег;
  • Конструкция козырька получится ажурной, с минимальным затемнением крыльцовой площадки.
    Если использовать в качестве кровельного материала поликарбонат, деревянная дверь на входе в помещение дачи всегда будет в идеальном состоянии в любую погоду.
  • Изготовление козырька обойдется не намного дороже деревянного варианта, но при этом срок службы защитного навеса будет в несколько раз выше постройки из древесины.

Совет! Большую часть работ лучше всего выполнить в условиях гаража, или здесь же, на даче, если есть подходящие инструменты, материал и место для работы.

Единственное, что потребуется сделать заранее, — прокатать профиль на гибочном станке, порезать на отдельные участки и зачистить до блеска. На даче может просто не оказаться оборудования, а возить его ради козырька не совсем удобно. Все остальные сборочные операции можно выполнить непосредственно по месту. Козырек для крыльца в готовом виде получается габаритным, а сборка каркаса на даче решает проблему транспортировки к месту установки.

Особенности конструкции навеса

Лучше всего для изготовления козырька над крыльцом использовать стальной уголок или профильную трубу.

Конкретный выбор материала определяется устройством навеса и предпочтениями хозяев, чем проще устройство защиты, тем легче его собрать и установить над крыльцом.

Понятно, что чем больше габариты козырька, тем тяжелее получится конструкция, но дело даже не в этом. Для крыльца на даче будет достаточно, если величина защитного навеса будет в районе одного метра, этого достаточно для того, чтобы избавить дверь, конечную площадку и ступеньки от затекания воды под прямым дождем. С другой стороны, ширина козырька не должна быть слишком маленькой, чтобы боковой ветер не забрасывал воду на ступени крыльца и стены дачи.

Кроме того, конструкция широкого козырька идеально подойдет для дачи с остекленной верандой, или если рядом с входной дверью крыльца установлено окно.

Понятно, что для дачи никто не будет делать массивный навес с огромным количеством кованых или чугунных деталей, в этом нет особой необходимости, если только дача не используется в качестве постоянного жилья.

Наиболее простая и одновременно прочная, надежная и недорогая конструкция приведена на схеме ниже. Использование простой рамы дает определенные преимущества:

  • Относительно небольшой вес для козырька, масса конструкции составит не более 35 кг, можно считать очень легким вариантом, который подойдет для любого типа крыльца и стен дачи. Конструкция из дерева потянет на 20-25 кг, стальной козырек получается ненамного тяжелей аналогичной по размерам рамы из пиломатериалов;
  • Настил или скат козырька изготавливается с небольшой кривизной поверхности, это обеспечивает хороший сход снега в зимнее время и одновременно придает конструкции крыльца более симпатичный вид.
За счёт использования рамной схемы козырек не требует дополнительных подкосов или подпорок. Если сварка деталей выполнена так, как требует технология, козырек свободно выдержит вес в 100-150 кг, поэтому можно не опасаться того, что снежная лавина со ската крыши может оборвать или повредить козырек, что нередко случается на дачах в зимнее время.

С другой стороны, устанавливать вертикальные стойки для небольшого по площади козырька не имеет смысла и не очень удобно, так как вертикальные опоры смотрятся некрасиво и требуют дополнительного расхода средств на обустройство дачи. Кроме этого, консольно закрепленный козырёк не боится проблем с пучением грунта.

Строим козырек своими руками

Для постройки козырька потребуется не менее 25 м профильной трубы квадратного сечения со стороной 25 мм и стенкой 2 мм. Чтобы конструкция навеса над крыльцом получилась ровной и красивой, лучше всего купить материал с небольшим запасом, четыре прогона по пять метров и один шестиметровый.

Совет! Если в запасе на даче имеется старая труба от водопровода дюймового сечения и длиной не менее шести метров, ее тоже можно использовать, главное, чтобы это был один цельный кусок, без следов коррозии и врезки выводов.

Тем более что гнуть круглый профиль в некоторых случаях проще, чем металл квадратного или прямоугольного сечения.

Большую часть сборочных работ лучше всего выполнить с помощью электросварки, такой способ дает высокое качество и прочность соединения. К сожалению, на даче не всегда есть возможность подключиться к электросети, поэтому сварить всю конструкцию с помощью бытового сварочного аппарата удается не всегда.

В этом случае сборку можно выполнить одним из трех способов:

  • С помощью газосварки, например, взять в аренду пару баллонов и газовый аппарат. Козырек для крыльца можно сварить за пару часов, но придется искать тяжеленный газосварочный аппарат, шланги и сварочный комплект. Кроме того, работа с газосваркой потребует профессиональных навыков работы и умения обращаться со сварочным оборудованием, что ограничивает его применение;
  • Несущую раму вполне реально собрать с помощью болтов и гаек. В помещении гаража нужно будет сделать разметку и сверловку отверстий на профильной трубе, а на даче собрать козырек с помощью аккумуляторного шуруповерта и заготовленного комплекта метизов;
  • Использовать клепаное соединение. Технология сборки козырька на заклепках практически не отличается от предыдущего способа, с той только разницей, что вместо болтов и гаек придется устанавливать заклепки. Времени на изготовление навеса для крыльца на даче потребуется в два раза меньше.

Из трех приведенных способов наиболее предпочтительным считается клепаное соединение, стоимость вытяжной заклепки меньше, чем болта М8, скорость установки меньше. В некоторых случаях конструкция, собранная на заклепках, получается достаточно жесткой и прочной, тогда как болты не обеспечивают требуемой жесткости. Со временем козырек над крыльцом начинает провисать, а кровельное покрытие из пластика или шифера подниматься и лопаться. Причиной такого поведения является наличие небольших зазоров между отверстием в металле и резьбой болта. Даже если на каркасе заклепать метизы молотком, подобно заклепкам, все равно жесткость рамы будет недостаточной, и со временем навес провиснет над крыльцом.

Подготовительные операции к сборке козырька

Перед нарезкой квадратной трубы на заготовки с поверхности необходимо удалить остатки сварки и ободрать до «белого» металла с помощью насадки с бронзовой щетиной к электродрели. Так проще будет гнуть заготовки на станке.

Для крыльца на даче необходимо вырезать следующий набор заготовок:

  • Три четырехметровые балки из профильной трубы;
  • Четыре метровых отрезка для боковых кромок рамы;
  • Пять гнутых отрезков для формирования профилированного ската.

К сведению! Для того чтобы навес над крыльцом выглядел идеально ровным, необходимо сделать все пять изогнутых заготовок одной кривизны.

Сделать это можно только одним способом, если выгнуть на станке в дугу цельную шестиметровую заготовку, и только после этого разрезать ее на пять отдельных заготовок. Каждый элемент необходимо отрезать с запасом. Если на крыльце козырек имеет высоту и вылет по 1 м, геометрическая длина каждого изогнутого отрезка равняется 110 см, а с учетом запаса под подрезку кромки с каждой стороны заготовку режут кусками по 118-120 см.

Собираем козырек для крыльца на даче

Четырехметровый козырек получается достаточно громоздким, но это наилучший вариант для дачи. Из четырех метров ширины 130 см отводится на центральную часть для защиты крыльца от прямого дождя, и по 135 см на левую и правую стороны. Такой козырек можно подвесить достаточно высоко, прямо под скатом крыши дачи.

Сборочные работы лучше всего выполнять в закрытом помещении дачи либо под навесом, например, в сарае. Для сборки рамы козырька понадобится длинный стол или помост, сбитый из имеющихся на даче пиломатериалов.

Первоначально потребуется сварить основание рамы козырька. Для этого заготовки выкладывают на ровной столешнице и проваривают стыки. Если козырек для крыльца собирают на заклепках, то концевые стыки перекладывают внахлест и устанавливают минимум по две заклепки на стык.

На следующем этапе приваривают или приклепывают угловые и поперечные стойки.

Последний этап наиболее сложный, необходимо приварить дуги так, чтобы четырехметровая планка, уложенная на криволинейную поверхность, была строго параллельна горизонтальным балкам.

Заключение

На последнем этапе металл козырька покрывают грунтовкой и окрашивают, чаще всего под цвет стен дачи. В качестве кровельного покрытия используют поликарбонат, толщиной не менее 10 мм. Более тонкий материал на таком козырьке провиснет, и конструкция на даче будет смотреться «колбасой». Если прозрачный навес для дачи не подходит, то кровлю можно зашить обыкновенным оцинкованным листом и даже рубероидом. Козырек обойдется дешевле, но украсить дачу такой надстройкой явно не получится.

Что еще почитать по теме?

Автор статьи:

Сергей Новожилов - эксперт по кровельным материалам с 9-летним опытом практической работы в области инженерных решений в строительстве.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

5 советов по выбору конструкции и изготовлению

Содержание статьи

Не будем говорить банальности о том, что крыльцо и навес над ним – это лицо дома.

Это все и так прекрасно понимают, поэтому и стараются сделать «лицо» как можно более привлекательным и оригинальным. В ход идут различные материалы: металл, поликарбонат, профнастил, металлочерепица и даже стекло, но вариантом на все времена остается дерево. Изготовить деревянный козырек можно самостоятельно или поручить эту задачу профессионалам. Как бы там ни было, а прежде, чем принимать решение, необходимо знать, как ведет себя в эксплуатации козырек над крыльцом из дерева, какими сильными и слабыми сторонами отличается, и какой уход потребует.

№1. Преимущества и недостатки

Функция навеса над козырьком заключается в том, чтобы защищать входную зону от осадков, отводить воду и, конечно же, украшать и дополнять дом. Деревянные козырьки использовались испокон веков, да и сейчас не потеряли своей популярности. Правда, с появлением новых материалов для строительства и отделки домов дерево перестало быть универсальным. Деревянный козырек будет гармоничным украшением домов из бруса, бревна, обшитых деревянной вагонкой, а также домов, в фасаде которых использованы деревянные элементы.

К основным преимуществам деревянных козырьков можно отнести:

  • абсолютную экологичность и натуральность;
  • шикарный внешний вид, который обеспечивается красотой натурального рисунка и цветом древесины;
  • дерево – податливый пластичный материал, которому можно придать практически любую форму, так что в плане разнообразия деревянные навесы уверенно обходят конкурентов и могут посоревноваться разве что с коваными аналогами. Из древесины можно выполнить как достаточно простой навес, так и настоящее произведения искусства с обилием резных и ажурных элементов;
  • надежность конструкции;
  • относительная простота в монтаже.

Откровенно признаемся, дерево – не самый идеальный материал. К его недостаткам отнесем:

  • боязнь влаги, огня и вредителей;
  • чтобы продлить жизнь деревянному навесу, его придется регулярно обрабатывать специальными средствами защиты. Несмотря на то, что некоторые любят оставлять козырек неприкрытым, лучше поверх него использовать кровельный материал, который станет дополнительной защитой для материала.

Дерево часто комбинируют с кованными элементами, черепицей, профнастилом и другими материалами – получается достаточно интересно. Такой комбинированный козырек отличается повышенной универсальностью.

№2. Порода дерева

Немудрено, что важнейшие эксплуатационные качества козырька зависят от выбранной породы дерева. Чаще всего используются такие породы:

  • сосна – это мягкая древесина, которая отлично поддается обработке, отличается высоким содержанием смол, за счет которых менее подвержена растрескиванию. Окрас у сосны достаточно интересный, даже благородный, рисунок и цвет сохраняются в течение долгого времени;
  • ель обладает практически теми же свойствами, что и сосна, также активно используется при производстве козырьков;
  • клен пользуется наибольшей популярностью среди лиственных пород. Он прекрасно поддается резке и полировке, практически не трескается, хорошо окрашивается.

Какой бы тип древесины ни был бы выбран, важно обратить внимание, чтобы на материале не было дефектов, червоточин и начинающихся процессов гниения.

№3. Какие бывают деревянные козырьки по конструкции и дизайну?

По типу конструкции деревянные козырьки бывают:

  • навесные, предполагают крепление опор козырька к стене. Данный тип конструкции применим к небольшим навесам, которые отличаются минимальным весом. Так как дерево – достаточно тяжелый материал, изготавливать на его основе подвесные козырьки (когда козырек крепится на подвесы сверху него) невозможно;
  • опорные, предусматривают наличие дополнительных опор, которые будут поддерживать тяжелый козырек. Данный тип конструкции применяется, когда площадь навеса достаточно большая, и фасадная стена дома не выдержит такую нагрузку. В качестве опор используются деревянные или металлические балки.

В самостоятельную группу можно выделить отдельностоящие козырьки, которые используются для организации навеса над террасами, верандами и стоянками. Под такие козырьки необходимо готовить серьезный фундамент. Навес будет соприкасаться с домом, но не будет опираться на него.

Выбор конструкции зависит от того, какие функц

6 советов по обустройству навеса (козырька) над крыльцом частного дома + фото

Содержание статьи

Навес над крыльцом – это, казалось бы, достаточно небольшая деталь здания, но без нее представить себе частный дом невозможно. Стоит хотя бы однажды выйти на крыльцо в дождь, чтобы понять, как важно обустроить надежный козырек над ним. Обеспечением комфорта его функции не ограничиваются – навес также необходим для защиты входной группы от негативного воздействия осадков, а также для украшения дома. Когда наступает время переходить к обустройству навеса над крыльцом дома, возникает масса вопросов: начиная от материала изготовления и заканчивая возможностью создания козырька своими руками. Каждый из этих вопросов требует подробного рассмотрения, чтобы в дальнейшем навес на 100% справлялся со своими задачами.

№1. Основные требования к козырьку

Вне зависимости от того, будете ли вы покупать готовый козырек или изготавливать его самостоятельно, он должен отвечать некоторым требованиям:

  • навес должен выдерживать вес осадков, которые могут на нем скапливаться, или же растений, которые будут его обвивать;
  • по возможности козырек обустраивают не только над входной дверью, но и надо всем крыльцом;
  • желательно предусмотреть систему сбора и отвода дождевой воды;
  • козырек должен соответствовать стилю дома, его входной группы и участка, поэтому при его обустройстве необходимо выбирать подходящие материалы, цвета и формы. Можно применить в его оформлении тот же материал, что и для крыши дома, или же использовать такие же элементы, как в ограждении.

№2. Материал навеса над крыльцом

Две основные составляющие части любого козырька – это каркас и внешнее покрытие. Именно от них и зависят основные прочностные и декоративные качества козырька. Каркас может быть деревянным или металлическим (кованый или сварной из трубок и уголков). Металлический более долговечный и практичный, а кованый – это еще и роскошный внешний вид. Каркас из металла – это наилучший вариант, если речь не идет о деревянном доме: в этом случае он может просто не сочетаться с основной постройкой. За деревом придется больше ухаживать, да и долговечность его существенно ниже.

Вариантов внешнего покрытия немало. Рассмотрим основные преимущества и недостатки каждого из них.

Козырек из поликарбоната

Полупрозрачные гибкие листы поликарбоната нашли широкое применение не только при обустройстве теплиц, зимних садов, беседок, балконов и ограждений, но и при оформлении навесов.

Преимущества:

  • разнообразие оттенков;
  • способность рассеивать солнечные лучи;
  • низкий вес;
  • высокая гибкость, поэтому из поликарбоната можно обустроить козырек любой формы. Работать с материалом легко, поэтому часто при необходимости сделать навес своими руками мастера выбирают именно поликарбонат;
  • устойчивость к порывам ветра, огню и гниению, способность выдерживать солидные ветровые нагрузки;
  • долговечность.

Среди недостатков не самая высокая устойчивость к механическим повреждениям, поэтому на материале со временем могут появиться царапины и трещины. К тому же, поликарбонат без защитного покрытия под воздействием солнечных лучей будет темнеть или желтеть.

Пластиковый козырек

Виды козырьков над крыльцом: рассмотрим подробно

Украшением любого здания станет правильно подобранный навес или козырек, выполненные над входом. Кроме чисто эстетической роли, этот элемент выполняет и многие практические функции.

Так как виды козырьков над крыльцом бывают самыми разнообразными, то выбор наиболее подходящего варианта должен быть основан на том, для каких целей он предназначается.

Сооружение над входом в дом – отличный элемент декора

Содержание статьи

Основные функции

Навесные козырьки являются неотъемлемым атрибутом почти каждого здания.

Они выполняют одновременно несколько основных функций:

  • Защита крыльца и входной двери от внешних воздействий: дождь, снег, солнечные лучи.
  • Обеспечение комфортности входа в здание.
  • Декоративный элемент всего сооружения.

В зависимости от первостепенности той или иной роли, которую будет играть изделие, выбирается его тип и материал изготовления.

Готовые изделия роллетной системы

Защита входной двери и подхода к ней от дождя, снега и солнца, являются наиболее распространенными предназначениями навесов. Они также обеспечивают комфортность входа в здание.

Декоративная отделка коваными опорами

Как декоративный элемент фасада, навесы необходимо подбирать в соответствии с общим дизайном дома и ландшафтом окружающего его участка. Оптимальным будет применение идентичных материалов, выдерживание одного стиля, использование схожих расцветок.

Вариант навеса

Однако, дизайнерами часто используется и метод контраста.

Один из типов

Навесы могут применяться в комплексном качестве: террасы или навеса для автомобиля.

Устройство навеса

Конструктивно, система состоит из:

  • Каркаса;
  • Опорных элементов;
  • Покрытия.

Каждый из этих элементов может изготовляться из различных материалов.

Схема

Желательно также предусмотреть водосток.

Каркасная конструкция

Каркас можно изготовить:

  • из любого металлопрофиля или стальной арматуры;
  • из деревянных элементов;
  • из алюминиевых деталей.

Основная функция каркаса – несущая, он служит опорой покрытию.

Металлический каркас

Важно! Ширина навеса должна быть не менее 0,8 метра, а длина на 0,5 – 0,6 метра больше ширины входной двери.

Опоры

Опорные стойки — это кронштейн. На них приходится вся нагрузка, которая создается системой.

Они изготавливаются из:

  • металла;
  • бетона;
  • дерева.

Навесы должны выдерживать нагрузки от:

  • Собственного веса;
  • Веса снегового слоя;
  • Массы растений.

Чем значительнее вес, тем надежнее должна быть выполнена под него опора.

Надежной опорой станут колонны

Легкие варианты могут подвешиваться или навешиваться на опоры. Тяжелые системы требуют солидных опор. Чаще всего, они укрепляются в земле или бетонируются в крыльцо.

Распространенный тип

Навесные и подвесные разновидности передают нагрузку на стены дома, а опорные варианты – на основание.

Варианты покрытий

Покрытия должны обладать водонепроницаемостью.

Применение одинаковых влагостойких материалов

Поэтому применяются материалы, препятствующие попаданию воды на крыльцо.

Виды навесов

Все варианты различаются по:

  • Материалу изготовления;
  • Форме;
  • Виду крепления.

Материалы для навесов

Для изготовления можно использовать разнообразные материалы, но в основном применяются:

  • Пластик;
  • Стекло;
  • Металл;
  • Дерево;
  • Металлочерепица;
  • Бетон;
  • Другие материалы.

Выбор конкретного материала, как правило, зависит от:

  • Общего дизайна всего строения;
  • Особенностей погоды в данном месте;
  • Бюджета, предназначенного для конструкции.

Своими руками устройство можно выполнить из любого материала, правильно подобранная инструкция на эту тему, значительно облегчит задачу:

  • Пластиковые виды

В качестве пластикового покрытия чаще всего используют прозрачный поликарбонат монолитного или сотового типа.

Он обладает многими достоинствами:

  1. Большое разнообразие цветов.
  2. Лист можно изгибать для придания ему нужной формы.
  3. Малый вес всей конструкции.
  4. Хорошо сочетается с различными материалами домов.

Своими руками проще всего изготовить варианты из поликарбоната в форме полуарки.

Чертеж

Облицовку из поликарбонатного листа крепят к каркасу и опорам с помощью обычных саморезов, необходимо также применение специальных термошайб.

Применение пластика

Возможно также использование в качестве покрытия легких плит из ПВХ материала.

Пластик выглядит очень оригинально

Плиты из ПВХ легкие, долговечные, устойчивые к перепадам температур, не поддаются коррозии.

Волнистые ПВХ плиты могут быть различных цветов

Выполняются такие плиты также с волнами различного профиля.

  • Навесы из стекла

Такой вариант имеет прекрасные декоративные качества: он придает сооружению воздушность и легкость, можно вырезать любые формы. Немаловажное значение имеет влагостойкость.

Стильное вариант

Применяется покрытие из стекла, в основном, для плоских типов.

Стекло, с возможностью поднятия конструкции

Выбирать необходимо только ударопрочное стекло или многослойную конструкцию. Покрытие из трех слоев будет весьма подходящим вариантом: термоупрочненные или закаленные внешние слои из стекла, и полимерная пленка между ними.

Варианты

Такая конструкция получается стойкой к нагрузкам и механическим воздействиям, она не опасна в случае повреждения.

Стеклянный тип

Так как изготовление достаточно сложное, то и цена на них будет высокой. Чаще всего их применяют во входах в магазины, офисы, банки.

  • Конструкции из дерева

Из деревянных материалов можно изготовить любое по форме и размеру сооружение. Часто это индивидуальные изделия, которые соответствуют конкретному дизайну дома. Они просты в изготовлении и монтаже, но требуют постоянного ухода в процессе эксплуатации.

Деревянные навесы

Из дерева легко создавать любые архитектурные формы. Желательно применять только твердые породы дерева, такие как дуб или орех.

Еще один тип

Обычно крыльцо или навес из дерева применяется в деревянных зданиях.

  • Металлические навесы

В качестве покрытия, применяют оцинкованный лист или профнастил. Достоинствами являются:

  1. очень легкий вес;
  2. простота обработки;
  3. несложный монтаж;
  4. пожаробезопасность.

Основной недостаток такой конструкции ее шумность. Кроме того, неоцинкованный металл необходимо обрабатывать для защиты от коррозии.

Применение профнастила очень просто

Совет. При выборе профнастила или оцинковки, лучше останавливаться на более прочных вариантах. Большая толщина металла придаст надежность.

При выполнении опор из металла часто возникает необходимость применения сварочного аппарата, что требует определенных навыков.

Легкие варианты

Но особое место занимают варианты, выполненных из кованых деталей. Массивный вес таких конструкций предусматривает выполнение надежного крепления.

Кованый тип

Изготовление кованых навесов весьма дорогостояще, но эстетически они очень привлекательны.

Металлический вариант

Изящность и внешняя легкость конструкции, прекрасно смотрятся в общем дизайне здания.

  • Металлочерепица, применение

Обычно такой тип выбирается в дополнение к соответствующему покрытию основной крыши здания.

Применение металлочерепицы

Достаточно простая и надежная конструкция крыльца.

  • Бетонные типы

Обычно это основательная конструкция, которая сочетает функции навеса над входом, и балкон или террасу.

Использование бетона

Часто в качестве опор под нее устраиваются колонны.

  • Другие материалы

Сооружения изготавливаются из различных тканей, как правило, устраиваются они сезонно.

Тканевый тип

Это самый малобюджетный вариант, который очень прост в установке. Бывают роллетными, в виде жалюзи. Если крыша дома выполнена из мягкой кровли, то ее остатки можно применить, когда ведется строительство.

Форма навесов

При всем многообразии форм, навесы можно разделить на:

  • Сферические;
  • Арочные или полуарочные;
  • Односкатные;
  • Двускатные;
  • Плоские;
  • Нестандартные варианты.

Формы

Выбранная форма часто зависит от предполагаемого размера и материала, из которого он будет выполнен:

  • Сферическая или купольная форма

Навесы такой формы имеют меньшую площадь поверхности, лучшую обтекаемость воздухом, что важно для регионов с сильными ветрами.

Куполообразный тип

На них практически не задерживаются осадки: вода и снег.

  • Арки и полуарки

Наиболее распространенным вид.

Такие системы обладают рядом достоинств:

  1. Естественный отвод воды;
  2. Стойкость к нагрузкам от снега;
  3. Простота монтажа.

Несколько арок

Можно изготавливать сложные системы из комбинации арок и полуарок.

  • Односкатные конструкции

Односкатные навесы простоты в монтаже, водосток можно выполнить только с одной стороны.

Односкатный вариант

Наиболее подходящий угол наклона составляет 20-25 градусов. Меньший угол неизбежно приводит к скоплению снега.

  • Двускатные конструкции

Двускатный тип более прочный, чем односкатный.

Классический тип

Такой тип отлично подойдет в случае двускатной крыши здания.

Чаще всего, они применяются при устройстве балконов или террас на верхнем этаже.

Вариант плоский

Можно такой вариант использовать при создании стеклянных видов.

  • Нестандартные решения

Нестандартные формы чаще всего применяются с целью придать внешнему виду здания особую индивидуальность. Это могут быть дизайнерские решения нестандартной архитектуры всего дома, либо такой элемент создается с целью акцентировать внимание именно на крыльце. Например, сооружения вогнутой формы.

Нестандартная форма

Главное, чтобы такая форма конструкции смотрелась гармонично на фоне всего сооружения.

Типы крепления

Так как опоры несут на себе значительную нагрузку от всей конструкции, то необходимо очень обдуманно подходить к выбору их крепления.

Различают следующие типы креплений:

  • Подвесные;
  • Навесные;
  • На опорах;
  • Капитальные строения.

Выбор крепления часто зависит от материалов сооружения:

  • Подвесные типы

Подвесной тип используются в основном для материалов, обладающих легким весом:

  1. Поликарбонат;
  2. Стекло;
  3. Профнастил;
  4. Ткань.

Крепятся к стене здания на различные виды подвесов.

Подвесные виды

Часто выполняются подвижные варианты, когда сооружение можно поднять или сложить.

При навесной разновидности его опоры крепятся непосредственно к стене здания.

Прекрасным архитектурным решением будет сочетание кованых опор и покрытия из поликарбоната

В этом случае, опора выступает как кронштейн.

В случае массивного варианта, требуется применение опор, которые закрепляются в основание крыльца или землю.

Применение опор

Они обладают повышенной прочностью и устойчивостью.

  • Капитальные сооружения

Навесы капитального типа, обычно сочетают в себе несколько функций.

Сочетание функций

Балкон или терраса верхнего этажа, также могут исполнять роль навеса. Какие бы не были выбраны козырьки над входом в дом – крыльцо окажется под надежной защитой от непогоды. Больше информации по этой теме можно получить, посмотрев видео в этой статье.

Делаем навес (козырек) над крыльцом частного дома

Чтобы не мокнуть под дождем и не изнывать под солнцем пока открываешь входные двери, нужна какая-нибудь защита. Обычно делают козырек над крыльцом или только над дверью. В некоторых случаях, навес может закрывать еще и ступеньки и даже дорожку или ее часть. Как сделать подобную конструкцию, из каких материалов и поговорим дальше. 

Виды и типы

Если говорить о строении в целом, навес или козырек над крыльцом состоит из каркаса и кровельного материала (облицовки). Еще могут быть опорные стойки, которые поддерживают наружный край навеса. Они — необязательный элемент. Нужны тогда, когда нет уверенности, что конструкция без дополнительных опор сможет удержать осадки.

Козырек над входом: общее устройство

Под осадками в основном подразумевают снег. В регионах с большим количеством снега можно либо уклон козырька сделать крутым — чтобы снег быстро сходил, либо установить дополнительные опоры. Можно сделать и то, и другое, как обычно и поступают — запас надежности/прочности успокаивает и вселяет уверенность.

Материалы каркаса и стоек

Каркас и опоры козырька над входной дверью делают из:

  • металла:
    • стального уголка;
    • полос металла;
    • круглой трубы;
    • профилированной трубы;
  • древесины — деревянного бруса.

    Металлический прокат разного типа и древесина — вот два материала, которые используют при строительстве козырька над крыльцом

Самый популярный в последнее время материал для изготовления каркаса навеса над крыльцом — профилированная труба. При равных размерах и толщине стенок с круглой трубой (если сравнивать диагональ и диаметр), профиль имеет большую жесткость. При этом он есть самых разных сечений — квадрат и прямоугольник с разными сторонами, его можно гнуть в дуги, он проще в сварке и креплении к стенам, отлично сочетается с элементами традиционной или холодной ковки, по долговечности такой же, как и другие стальные изделия. В общем, именно профилированная труба сегодня в фаворе.

Из чего делают облицовку навеса над крыльцом

Если говорить о материалах для облицовки козырька над крыльцом — тут выбор очень широк. Очень часто навес над входом в дом делают из того же материала, что и кровля. И это правильно, так как в таком случае получается гармоничное оформление дома. При таком решении применяется любой кровельный материал:

  • шифер;
  • металлочерепица;
  • профнастил;

    Одинаковым материалом крыт навес над крыльцом и крыша — черепица

    Совпадать должен еще и стиль

    Мягкая черепица на крыльце и кровле

    Металлочерепица на крыше и козырьке

    Поликарбонат сочетается с деревом

    Смотрится неплохо

    Длинный козырек не только над крыльцом, но и над входной дорожкой

  • листовой пластик;
  • стекло.

Реже всего применяют стекло. Использовать надо усиленные виды типа триплекса, а они мало того, что дороги, так еще и весят солидно, так что точно требуются дополнительные подвесы или мощные опорные колонны. А если учесть, что листовой поликарбонат или пластик по внешнему виду мало чем отличается от стекла, становится понятным почему стекло непопулярно.

Формы навесов

Форм козырьков над входной дверью более десятка. Самый простой в изготовлении — односкатный навес. Требует минимум усилий и материалов, а выглядеть может очень неплохо. Минус его в том, что при сходе снега сугроб окажется у вас перед дверью и его срочно надо будет ликвидировать. Такой же «болезнью» страдают другие модели с наклоненными вперед скатами. Это отличные варианты для регионов с малоснежными зимами, но с жарким солнцем — не совсем для наших широт. Хотя, если вас не пугает необходимость срочной уборки снега, можно сделать любой из вариантов.

Формы и названия козырьков над крыльцом

Чуть сложнее сделать двускатный козырек (это который домиком) и простую арку. Они хороши тем, что сошедший снег оказывается по бокам от входа и, даже при большом его количестве, нет необходимости срочно его убирать. Так что для регионов с большим количеством снега, это лучшие модели.

Как соединить козырек над крыльцом и стену дома

Один из самых сложных моментов — состыковать покрытие козырька над крыльцом так, чтобы по стене не стекала вода. Обычно используют стандартные методы стыковки кровли — при помощи отбойной планки. Этот метод подходит для любого кровельного материала, а также для листового металла и древесины. Надо будет только правильно подобрать цвет. Тут есть два подхода: в тон со стеной или в тон с кровельным покрытием козырька. Варианты равноценные, так что решать/выбирать вам.

Как сделать примыкание козырька к стене

Под отбойную планку в стене делают штробу (глубиной 5-7 мм). В углубление вставляют край планки, крепят его, шов заделывают влагостойким герметиком для наружного применения. Другой край планки лежит на кровельном материале. Когда вода сбегает по стене, она перетекает на планку, с нее, минуя место стыка, на кровельный материал и дальше в систему ливнестока или прямо на землю — у кого как сделано.

Если используете металлочерепицу, у продавцов есть специальный пристенный профиль. Его же можно использовать и с другими материалами — важно подобрать цвет. В штатный узел входят резиновые уплотнители, которые подкладывают в паре сантиметров от наружного края. В этом случае при сильном ветре, вода и мусор не попадают под планку.

Штатное решение для металлочерепицы. Подойдет и для шифера, профнастила

Если козырек над входной дверью и крыльцом делают из поликарбоната, стекла или листового пластика, описанный выше способ неприемлем — выглядит слишком грубо. В этом случае есть два варианта:

Других хороших вариантов нет. Можно только скомбинировать оба предложенных для надежности.

Как крепить если стена многослойная

В последнее время все больше зданий имеют многослойные наружные стены — вентилируемые фасады, утепление… Несущая часть стены оказывается закрытой парой-тройкой слоев материалов, несущей способности которых хватает разве что на удержание собственной массы. Ничего прикрепить к ним не удастся. Вся нагрузка должна приходится на несущую стену.

Как крепить козырек над входной дверью к трех или двухслойной стене

Даже если наружный слой — отделочный кирпич, к нему крепить ничего не стоит. Кладка обычно ведется в полкирпича. Так что она только внешне выглядит прочной.  Массу даже самого небольшого и легкого навеса не выдержит, при этом не помогают и опорные колонны.

Поэтому с любой многослойной стеной во всех отделочных/утеплительных слоях проделывают отверстия, элементы конструкции крепят к несущей стене.

Односкатный козырек: особенности конструкции

Наклонный или прямой односкатный козырек — самое простое, что может быть. Прямые у нас встречаются редко — не слишком они функциональны, а вот односкатных наклонных достаточно много.

В основе наклонного односкатного козырька лежит прямоугольный треугольник. Прямой угол прилегает к стене, а длина сторон зависит от желаемого уклона.

Конструкция односкатного козырька над входом

В самом простом случае, можно из профилированной трубы сварить три одинаковых треугольника (как на рисунке выше), сделать в них отверстия под крепеж (не меньше трех). Эти три элемента можно соединить в единое целое при помощи обрешетки под кровельный материал — как на рисунке. А можно приварить поперечины из той же трубы (но меньшего сечения) или полосы, уголка. Этот вариант — с металлическим перемычками — больше подходит под козырек над крыльцом из поликарбоната или пластика. Хорош он и для металлического листа — его удобно будет приваривать или вкручивать саморезы.

Идея та же, но материл другой

Есть еще вариант с изменяемым углом наклона. Это прямоугольная рама с перемычками обрешетки, к которым крепится нетяжелый кровельный материал. Эта рама при помощи пристенной балки, закрепленной на стене, крепится над входом (как делать примыкание мы рассказали выше).

С изменяемым углом наклона

В зависимости от требуемого угла наклона, делают подкосы. Они могут быть из металла или древесины. Фиксируются к раме.

При желании этот вариант можно сделать с регулируемым углом наклона. Сделать крепление рамы и подкосов к стене подвижным (на петлях, например), в раме сделать несколько отверстий. Переставляя подкосы в разные отверстия, можно получить разный угол наклона. Для дверей эта возможность не слишком актуальна — разве что для стеклянных — чтобы закрывать слишком яркое солнце, а для окон это может пригодиться.

Каркас двускатного козырька

Есть как минимум два способа собрать козырек с двумя скатами: из двух или более (зависит от длины навеса) треугольных стропил или из двух прямоугольных рамок с обрешеткой, закрепленных при помощи ригелей. Второй вариант изображен на рисунке ниже, а первый будет чуть дальше.

Навес домиком — один из популярных вариантов

Способ первый

Из бруса или толстой доски собираются два четырехугольника, которые объединяются коньковой доской. Угол наклона скатов задается запилами на коньке, фиксируется ригелями — распорным брусом. Так как кровельный материал настилается от конька вниз, планки обрешетки набиваются в противоположном направлении. Под мягкую черепицу требуется сплошной настил. Это может быть влагостойкая фанера или ОСБ.

Как сделать козырек над дверью в виде домика

Также на земле собираются кронштейны — упоры, которые будут передавать нагрузку от козырька на большую площадь стены. Собрать конструкцию лучше на земле (без крепления кровельного материала). Для того чтобы поднять и закрепить навес потребуются помощники или услуги манипулятора.

Способ второй

Второй вариант — сборка отдельных стропильных конструкций. Может быть этот вариант покажется вам проще — по такому принципу собираются все двускатные кровли.

Пример двускатного крыльца со стропильной системой

Тут тоже собирается рама из бруса и нужны кронштейны. Но рама лежит в горизонтальной плоскости, опираясь на кронштейны. Собираются два — три треугольника из стропил, которые опираются на коньковую балку, а она упирается в стойку, которая вторым концом закреплена на раме. Получается мини-модель обычной стропильной системы.

Чтобы улучшить внешний вид, возле стойки ставят укосы. На фото сверху они изогнутые, но это далеко не обязательно. Можно сделать просто из бруса, запилив его под нужным углом. Собирать систему тоже лучше на земле — ровно соединить на высоте не получится.

Из металла

Если каркас козырька будет из металлической трубы, все намного проще. Труба имеет большую несущую способность, поэтому опорных и вспомогательных элементов намного меньше.

Варят два одинаковых треугольника — по размерам будущего навеса. Соединяют их перемычками, длина которых определяется «глубиной» козырька. Чтобы облицовка не прогибалась, наваривают дополнительные перекладины.

Двускатный козырек над крыльцом из металлической трубы

Готовая конструкция навеса дополняется кронштейнами — упорами. На рисунке выше козырек над крыльцом имеет только упор без укосов. Для регионов с малоснежной зимой этого достаточно, а чтобы удержать солидную массу снега, понадобится укос или стойка. А может быть, и то, и другое (как на схеме ниже).

Красивый двускатный навес над входом, из стальной трубы с фигурными упорами и столбами (схема с размерами)

Декоративные элементы — необязательная часть. Тут может быть обычный треугольник.

Арочный козырек над крыльцом: особенности изготовления

Навес над входной дверью в виде арки нельзя назвать сложным в изготовлении. Эту форму удобнее делать из стальной трубы, причем из профильной, прямоугольного сечения. При помощи трубогиба (можно и вручную, но это посложнее) делают несколько арок одинакового размера. Их соединяют перемычками, длина которых определяется желаемым размером кровельной части.

Арочная конструкция — самый простой из вариантов

Первая и последняя арки соединяются горизонтальными перемычками, к последней привариваются кронштейны или, как на рисунке выше, обычные упоры.

Часто можно видеть двойные арки с декоративным и не очень заполнением. Они характерны для конструкций больших размеров. Все-таки парусность и снеговая нагрузка получается большая и лучше перестраховаться, сделав запас прочности, чем делать все по новой.

Фото-идеи

Козырек над крыльцом из металлических труб и поликарбоната: разные модели

Красивое оформление при помощи ковки традиционной или холодной

Навес над крыльцом на металлическом каркасе: модели односкатные, двускатные (домиком), арочные

Разные по стилю и форме

С опорами на столбы и металлическим ажуром для украшения

Навес над крыльцом — это не только над входной дверью, но и над террасой тоже

Деревянный навес над входом в виде домика — варианты с опорными столбами под черепицей

Особенности крепления поликарбоната

Самые лучшие посты

фото, изготовление лестницы и козырька

Первое, что видят гости, заходя в квартиру  – это прихожая. Она является своего рода визитной карточкой, «лицом» жилого помещения, по которому складывается первое впечатление о хозяине. Таким же «лицом» частного дома является крыльцо, которое имеет как эстетическое, так и практическое значение. При этом крыльцо должно быть не только красивым, но и удобным, прочным, ведь его функция – защищать входную зону от осадков, ветра, прямых солнечных лучей, грязи с улицы.

Особенно уютным смотрится деревянное крыльцо, которое несложно сделать своими руками, следуя пошаговой инструкции.

С чего начать строительство?

Перед началом работ необходимо тщательно распланировать каждый этап возведения крыльца из дерева. Необходимо продумать каждую деталь:

  • Дизайн, внешний вид: с какой стороны планируется сделать ступени, их количество, наличие или отсутствие поручней. При этом необходимо продумать, какой формы будет само крыльцо (квадратным, прямоугольным, полукруглым), а также конструкцию поручней и навеса над крыльцом.
  • Размеры и пропорции. Необходимо рассчитать размер крыльца и габариты каждой его детали: дину, ширину самого основания, высоту поручней, длину и высоту ступеней, размеры козырька – будет ли он захватывать всю площадь крыльца или нависать только над входом. Чтобы было удобно входить в дом, крыльцо нужно располагать на одном уровне с первым этажом, но на 5 см ниже входной двери, которая должна открываться наружу.

Внимание! Для того чтобы было удобно ходить по ступеням, их параметры должны составлять от 15 до 20 см в высоту, и около 30 см в глубину, при этом лучше делать нечетное количество ступеней.

  • Детальное описание всех декоративных элементов, если они будут присутствовать.

Далее необходимо составить подробный чертеж будущей конструкции с нанесением всех размеров.

После того как план пристройки будет готов, можно приступать к расчету количества нужных материалов и начинать строительство.

Необходимые материалы и инструменты

Для строительства крыльца рекомендуется использовать прочные материалы, устойчивые к внешним воздействиям, например, дуб, ель или сосна. Если крыльцо планируется строить без навеса, то ступени будут располагаться под открытым воздухом, в таком случае для их изготовления стоит применять лиственницу или тик, поверхность которых устойчива к влаге.

Для строительства деревянного крыльца у частного дома или на даче, понадобятся:

  • Брус сечением 100-150 мм для устройства опор.
  • Пиломатериал (доски) толщиной 25-50 мм.
  • Средство для гидроизоляции.
  • Средства, защищающие древесину от гниения, образования плесени, воздействия насекомых.
  • Балясины и рейки для устройства перильного ограждения.
  • Бетонный раствор для заливки фундамента.
  • Гвозди, саморезы.
  • Правило, уровень, рулетка.

Перед установкой опор их необходимо обработать антисептиком на высоту не менее 25 см от грунта.

Устройство фундамента и площадки

Поскольку общий вес крыльца к дому небольшой, и конструкция пристройки несложная, чаще всего используется свайный тип фундамента – его устройство не требует много сил и вложений. Его изготовление производится в следующем порядке:

  1. Для установки свай выкапывается ров глубиной до 80 см (ниже уровня промерзания почвы), должны получиться отверстия по диаметру опор, которые, как упоминалось выше, к этому времени должны быть обработаны антисептиком.
  2. В отверстия вставляется брус до высоты пола будущего крыльца. Чтобы избежать риска смещения конструкции, в отверстия для опор рекомендуется поместить металлические прутки, к которым будет крепиться опорная рама крыльца.
  3. После того как брус установлен, отверстия заливаются бетонным раствором, оставляются до полного высыхания.

Обратите внимание! Ленточный фундамент пристройки можно использовать только в том случае, если крыльцо возводится одновременно с домом, в противном случае разный вес ленточного фундамента дома и пристройки дадут разную усадку, что послужит причиной образования трещин и прочих деформаций крыльца.

Верхушки бруса подпиливаются до достижения одинакового уровня, затем устраивается рама по периметру крыльца. Углы соединяются между собой, к стене дома прикрепляются саморезами или дюбелями. После этого формируется площадка: к лагам прикручиваются или прибиваются доски, которые при необходимости покрываются финишной отделкой (плиткой, линолеумом и т.д.).

Доски на площадке прибиваются как можно ближе друг к другу, чтобы в будущем не образовались трещины, когда дерево начнет рассыхаться. Для некоторых мастеров это некритично, поэтому они считают, что, наоборот, необходимо оставлять зазоры между ламелями шириной 2-3 мм для того чтобы пропускать воду.

Лестница на крыльцо

Пристройка лестницы начинается с изготовления косоура (косоугора) – несущей балки с выпиленными зубцами, на которые затем будут укладываться ступени.

Минимальная ширина лестничного проема должна составлять не менее 120 см, а оптимальное расстояние между косоурами составляет 50 см. Чтобы лестница была прочная, требуется изготовить как минимум три косоура.

Важно! При вырезании зубцов косоура необходимо пользоваться угольником, поскольку минимальное различие в размерах ребер параллельных косоуров приведет к проседанию ступенек, их разнице по высоте.

 

С внешней стороны крепится наклонная балка – тетива. Она должна быть толще косоура в два или три раза. Обе тетивы соединяются поперечными балками, косоуры крепятся между ними. С лагами тетива соединяется типом шип-паз.

Высота лестничного пролета и количество ступеней зависит от высоты фундамента дома и уровня от земли, на котором находится входная дверь. Если количество ступеней больше пяти, потребуется дополнительное усиление лестничного марша, которое заключается в установке опорной тумбы, аналогичной установке опорных столбов.

Ступеньки на крыльцо

Ступеньки должны быть такой ширины, чтобы на нее с запасом помещалась стопа взрослого человека, т.е. 35-45 см. Если количество ступеней больше трех, необходимо оснастить крыльцо перилами.  При размещении ступеней не под навесом, а на улице, необходимо делать свес (валик), чтобы вода не скапливалась в пазе между ними, а стекала на плоскость нижней ступеньки.

Подступенки и проступи крепятся к тетиве, начиная с нижней ступени. Процесс простой: фиксируется подступенок, к нему прикрепляется проступь, и таким образом делаем ступеньки до самой верхней. Фиксация ступеней производится саморезами или соединением шип-паз. Гвозди использовать не рекомендуется ввиду возможной деформации досок, а также ненадежной фиксации.

Ограждения изготавливаются из дерева, металла или нержавейки. Высота поручней должна рассчитываться исходя из удобства пользования членами семьи в соответствии с их ростом.

Изготовление крыльца на видео

В отличие от многих материалов на Youtube очень качественный обстоятельный материал по изготовлению приятной и универсальной модели крыльца. Видео самодостаточно.

Устройство навеса (козырька) на крыльцо

Козырек над площадкой крыльца сооружается не только для того чтобы защищать входную зону от дождя и прямых солнечных лучей, но и для того чтобы на лестницу не попадала дождевая вода, которая со временем приведет к порче материала. Виды навесов над крыльцом по типу конструкции бывают следующими:

  • Арочные и полуарочные

  • Куполообразные

А также в зависимости от формы крыльца они бывают прямоугольными, квадратными, полукруглыми (если крыльцо полукруглое). По материалу изготовления различают деревянный навес, металлический (из профнастила, металлочерепицы), стеклянный, из поликарбоната, и даже из ткани (используется тентовая ткань).

После выбора материала следует приступить к изготовлению эскиза будущего козырька над крыльцом деревянного дома. Площадь козырька рассчитывается исходя из общей площади крыльца плюс полметра, чтобы он в полной мере выполнял свои защитные функции.

Чертеж, как сделать арочный козырек, выглядит следующим образом:

Далее представлен эскиз прямого навеса.

Процесс установки простейшего навеса не сложный:

  1. Устанавливаются опорные балки, которые будут держать всю конструкцию. Для маленького навеса достаточно двух балок.
  2. Производится обвязка от опорных балок перпендикулярно опорным столбам.
  3. На стене отмечаются места для крепежных отверстий с помощью уровня или правила. Это необходимо для того чтобы навес был установлен симметрично относительно дверному проему.
  4. Другие опорные брусья необходимо прикрепить к стене анкерными болтами. Они должны быть выше опорных, чтобы сформировался уклон навеса.
  5. Стеновые и опорные брусья соединяются стропилами под углом с помощью шурупов или саморезов и металлических уголков.
  6. Далее выполняется обрешетка из небольших досок. Если козырек будет обычным деревянным, его необходимо обработать специальными защитными средствами, и повторять такую процедуру два-три раза в год. Чтобы лучше защитить поверхность козырька, часто покрывают его кровельным материалом – металлочерепицей, профнастилом, битумной черепицей, шифером или поликарбонатом.

Навес можно изготовить и без использования опорных балок: конструкция изготавливается из подкосов и настенной балки, которые соединяются саморезами. Затем конструкция монтируется над входной дверью: подкосы крепятся анкерами, а настенная балка саморезами.

Обрешетка выполняется из деревянных дощечек, выкладываемых на расстоянии 20-30 см друг от друга. Сверху укладывается выбранный материал, например, поликарбонат, фиксируется саморезами.

Существует множество оригинальных деревянных навесов над крыльцом, каждый из которых можно взять на вооружение в качестве примера.

Мастер-класс на видео

На видео ниже показан процесс создания несложного и универсального крыльца из дерева с козырьком. Оригинальный способ монтажа козырька на крыльцом — очень просто и эффектно.

Учимся скакать? - 12 шагов к тому, чтобы пропустить звезду

28 декабря 2014 Мэтт Хопкинс

Прыжки со скакалкой - это простое, легкое в освоении занятие, которое отлично подходит для фитнеса и можно сделать где угодно. Я собрал этот простой учебник для изучения базовый прыжок и бег трусцой - два основных движения через скакалку. Освоив основы, ознакомьтесь с нашими учебные пособия по трюкам для начинающих и среднего уровня.

Перед тем, как начать…

  1. Выберите правильную скакалку. Для начинающих мы рекомендуем простую скакалку из бисера или скакалку из лакрицы. Эти веревки недорогие, прочные и относительно медленные (по сравнению со скоростной веревкой, которая очень быстрый и больше подходит для опытных прыгунов).

  2. Определите размер веревки. Поскольку скорость не является целью, более длинная веревка идеально подходит для начинающих. А более длинная веревка замедляет работу и позволяет выбрать менее идеальное время.Чтобы определить размер скакалки, поставьте скакалку в середина шнура. НИЖНЯЯ рукоятка скакалки должна подойти к вашей подмышке.


  3. Выберите правильную поверхность: Скакалка должна иметь низкую ударную нагрузку. Прыгайте по коврику, если вы находитесь на улице, или по небрежной внутренней поверхности. Паркетные полы лучше всего в качестве они дают вам немного больше отскока и облегчают работу с коленями. По возможности избегайте бетона (неумолимого) и ковра (веревка будет подпрыгивать, и вы будете прыгнуть выше, чтобы очистить его).

Изучите базовый прыжок (20 минут)

Вот несколько полезных стратегий для начала. Одиночный отскок или «базовый прыжок» - это абсолютная основа прыжков со скакалкой. Стать специалист по одиночному отскоку и освоить более сложные навыки намного проще. Я не могу достаточно подчеркнуть это!

  1. Старт с руками в положении «готово». Слегка беритесь за ручки пальцами, а не руками. ладони.Вы не хотите, чтобы ваши ручки были в «мертвой хватке». Свободный Захват обеспечит естественный и более эффективный поворот скакалки и позволит скорость. Держите скакалку перед собой, руки вместе и локти прижаты к телу.

  2. Практика ловли носком. Провести скакалку за спиной и перевернуть скакалку. твоя голова. Поймайте скакалку пальцами ног, поднимите пятки и позвольте ей из-под ног.Повторяйте эти движения, пока не почувствуете себя комфортно. раскручивая веревку и ловя ее под ногами. Ключ к обучению любому физическому навык - это повторение: обучите мышцы движению и запомните как это сделать. В скакалке отработка правильных движений является ключом к обучению.

  3. Сделай вид прыжка. Прыжки Веревка - это выбор времени поворота скакалки при прыжке. Попробуйте взять воображаемую скакалку и делая вид, что переворачиваешь ее над головой, и скакалка с Это.Да ты посмотришь смешно, но это отличный способ попрактиковаться в прыжке и правильной форме. Прыгайте телом по подушечкам ног изрядно возводить. Пятки не должны касаться земли, а локти должны быть прижаты к бокам. запястья делают работу, а не ваши руки. Продолжить в течение нескольких минут. Как только вы почувствуете себя комфортно, продолжайте следующий шаг.
  4. Время тренировки. Еще один отличный способ попрактиковаться в правильном выборе времени - поставить обе ручки скакалки в одну руку, поверните скакалку на бок и прыгните.Пытаться координировать оба движения и, если возможно, попросить кого-нибудь наблюдать за вами, чтобы убедитесь, что время правильное.
  5. Попробуй по-настоящему. А теперь пора попробовать настоящую скакалку. Будьте терпеливы с себя и идите медленно. Испытайте себя сделать один прыжок. Потом два прыжка. потом три и т. д. Всегда старайтесь улучшить свой личный рекорд. Улучшение будет приходи быстро с настойчивой практикой. Не сдавайся!

Общие ошибки

  • Слишком большая рука, недостаточно запястья: Не махайте руками, чтобы вращать веревку.Вместо этого используйте свой запястья. Держите руки ближе к передней части бедренных костей. запястье делает большую часть работы. Локти делают небольшое качательное движение в сочетание с работой запястий. Единственное исключение из этого - мы, ваши самый первый поворот скакалки потребует некоторого движения руки. Ты не хочешь ваши руки, чтобы выйти из вашего тела. Помимо забавного вида, это делает веревка слишком короткая, и веревка замедляется.
  • Прыжки сгорбившись: Вы хотите прыгать прямо вверх и вниз с помощью ягодиц и подколенные сухожилия, поглощающие удар.Хорошая форма включает в себя хорошее спортивное прогнуть поясницу с отведенными плечами. Самая большая ошибка большинства людей make наклоняется вперед и сутулится. Единственный раз, когда это нормально участвует в соревнованиях по скоростным прыжкам (делает 6-7 прыжков в секунду), где участник должен наклониться вперед, чтобы сократить путь, по которому проходит веревка. См прыгун в действии.
  • Слишком высокий прыжок и / или удар каблуками: Прыжок всего на несколько дюймов от земли.Шнур или кабель не более 5 мм в диаметре, поэтому вам не придется делать большие прыжки. Скакалка должна быть очень низкая ударная активность.
  • Двойной отскок: Двойной отскок (где вы надеетесь, что дважды между каждым вращением скакалки) может стать плохой привычкой, от которой трудно избавиться. Увеличьте скорость веревки и заставьте себя сделать один отскок. Делайте паузы между прыжками и не допускайте два прыжка между поворотами.

Форма BAD

Это видео - пример плохой формы.(Это более длинное видео, поэтому просто выберите фрагменты, чтобы получить представление.)

ХОРОШАЯ Форма

Наша хорошая подруга Мэдлин Прей (на видео ниже) - национальная чемпионка по прыжкам со скакалкой и имеет потрясающую форму.


Шаг трусцой

После изучения одиночного отскока прыжок, шаг трусцой - ваша следующая задача. Шаг трусцой - это один оборот скакалка за каждый сделанный шаг. Распространенная ошибка - сделать шаг с обоими ноги с одним оборотом скакалки. Вместо этого поднимите ногу (не откиньтесь назад, иначе веревка зацепится за ногу) и поверните веревку под. Вы можете начать очень медленно и увеличивайте скорость по мере увеличения навыка. Не забывайте поднимать колени и держать ноги от падения с земли очень высоко.

Об авторе

Мэтт Хопкинс - бывший тренер по прыжкам с парашютом и скакалке.Мэтт выиграл множество национальных чемпионатов по скоростным прыжкам с трамплина, а его спортсмены выиграли несколько национальных титулов по скорости и фристайлу и побили мировые и национальные рекорды скорости. Он также преподавал физкультуру в средней и начальной школе в Ливенворте, штат Вашингтон, в течение 23 лет.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

28 декабря 2014 Мэтт Хопкинс

О шаге 3 12-шаговой программы

Комментарии с веб-сайтов и публикаций

На шаге 3 я решаю довериться Богу в своем выздоровлении.я имею признал свое бессилие преодолеть свое вызывающее привыкание поведение самостоятельно. Я понял, что есть Высшая Сила, может избавить меня от безумия моей зависимости. Сейчас я готовы сделать шаг, чтобы передать эти вопросы эта Высшая Сила для Бога, как я понимаю Бога. Я верю этому Бог может восстановить меня в здравом уме, в здравом уме, который ведет меня к разумному и здоровому поведению и к жизни, наполненной большими безмятежность, личная сила и даже радость. Я позволил Богу быть в целом менеджер моей жизни. Я «отпустил и позволил Богу».

Из 12Step.org

Как и все остальные Шаги, Шаг Третий призывает для утвердительного действие, ибо только действием мы можем сократить прочь своеволие, которое всегда блокировало вход Бог - или, если вам нравится Высшая Сила - в нашу жизнь.Вера, чтобы быть конечно, необходимо, но только вера может помочь ничего. Мы можем имейте веру, но держите Бога подальше от нашей жизни. Поэтому наши проблема теперь становится только как и чем конкретные средства должны мы сможем впустить Его? Шаг третий представляет наш первый попытаться сделать это.На самом деле эффективность всего А.А. программа будет зависеть от того, насколько хорошо и как искренне мы пытались прийти к "решению превратить наши будет и наш живет на попечение Бога , поскольку мы Его понял ".

Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 40

Но другие люди говорят, что "принять решение" что-то сделать - это всего лишь первая часть этого.Например, если я принимаю решение купить дом, я не дом еще не купил, и уж точно не могу переехать сегодня днем. После принятия решения я должен сделать несколько вещей купить дом до того, как я его куплю. Я должен найти дом, найди риэлтора, юриста, банкира, проверь налоги, проверь свидетельство о праве собственности, и все виды других вещей.Затем, наконец, в конце процесса, Я купил дом и живу в нем. При выполнении третьего шага, если вы принять решение передать свою волю и жизнь Богу, вы решающий . Вы обязуетесь «купить дом». Вы привержены отдавая свою жизнь и свою волю Богу. Но вы не завершили сделка, когда вы говорите слова обязательства....

Я спросил своего спонсора: «Если произнесение слов не повлияет на мою волю и жизнь к Богу, как мне это сделать? " Он улыбнулся и сказал: «Вот что такое шаги с четвертого по двенадцатый: способ обратить всю нашу жизнь - прошлую, будущее и настоящее - к Богу."

Жажда исцеления, стр. 53

Мы обнаружили, что все, что нам нужно сделать, это попробовать.Когда мы дали все усилия к Программа, у нас она работала как это сработало для бесчисленного множества других. Третий Шаг не говорит, "Мы повернули нашу волю и наша жизнь в Забота Бога ".Он говорит: "Мы приняли решение повернуть нашу волю и наша жизнь забота Бога, как мы Его понимали ». Мы приняли решение; это не было сделано для нас наркотики, наши семьи, испытательный срок офицер, судья, терапевт или доктор.Мы сделали это. Впервые с тот первый кайф, мы приняли решение для себя.

Базовый текст Анонимных Наркоманов, Глава 4 / Шаг 3

Общая фраза восстановления, используемая в Двенадцати Шагах группы "Переверни это. " Для выздоравливающий человек, что означает отдавая божьей заботе не только майора, явные пристрастия, такие как алкоголизм. Это означает перевернуть каждый аспект жизни, даже небольшое разочарование. участвует в обращении с детьми или пытается сделать неисправный работа с бытовой техникой или работа на перегруженной автостраде движение.Перед лицом этих раздражений выздоравливающий человек будет повторять снова и снова: «Переверни, переверни, переверни». ...

Вырваться из этого рабства себя не означает, что мы игнорируем или отрицать наши потребности. На самом деле, все наоборот. Если мы сможем открыть для себя здоровые, Направленные Богом способы удовлетворения наших эмоциональных и физических потребностей, тогда мы стать менее нуждающимися, менее эгоистичными, менее озабоченными собой людьми.Это еще один парадокс выздоровления. Узнаем, что нам нужно, и просим их Удовлетворение потребностей может быть одним из самых бескорыстных дел, которые мы делаем. У всех нас есть потребности, и у всех нас есть выбор, как они потребности должны быть удовлетворены. Пристрастия, компульсии и взаимозависимости поддельные средства удовлетворения наших основных физических, эмоциональных, и духовный голод.С Божьей помощью мы можем найти настоящие способы удовлетворяя их.

Безмятежность, помощник для двенадцатиступенчатого восстановления, стр. 34, 35

Шаг третий - центральная тема всех шагов.Это момент, в котором мы принимаем решение изменить нашу волю и нашу жизнь на попечение Бога. Шаг третий - важный краеугольный камень для построения эффективной и мирной жизни. В шагах один и два мы заложили основу для передачи нашей жизни забота Бога. Обязательство, которое мы сейчас делаем на третьем шаге, повторяться более одного раза. На самом деле мы только начинаем передайте все Богу. Повторная работа первых трех шаги помогают заложить прочную основу для работы общая программа.

Двенадцать шагов, духовное путешествие, стр. 56

Решение третьего шага может быть слишком сложным, чтобы его можно было принять одним прыжком.Наши страхи перед Третий шаг и опасное мышление, к которому приводят эти страхи, можно облегчить. разбив этот шаг на серию более мелких отдельных препятствий. Третий Шаг - это еще одна часть пути излечения от нашей зависимости. Создание Решение третьего шага не обязательно означает, что мы должны внезапно, полностью изменить все в том, как мы живем.Коренные изменения в нашей жизни происходят постепенно по мере того, как мы работаем над нашим выздоровлением, и все такие изменения требуют нашего участие. Нам не нужно бояться, что этот шаг что-то нас, к которым мы не готовы или не хотим.

Важно то, что этот шаг предполагает, что мы обращаем нашу волю и нашу жизнь на забота Бога нашего понимания.Эти слова особенно важный. Работая на Третьем Шаге, мы позволяем кому-то или чему-то заботятся о нас, а не контролируют нас и не ведут нашу жизнь за нас. Этот шаг делает не предлагать нам превратиться в безмозглых роботов, не способных жить своей жизнью, и не позволяет тем из нас, кто считает такую ​​безответственность привлекательной, потакать такое желание.Вместо этого мы принимаем простое решение изменить направление, чтобы прекратить бунтовать против естественного и логичного течения событий в нашей жизни, прекратить изнуряя себя, пытаясь сделать все так, как будто мы отвечаем за мир. Мы признаем, что Сила более могущественная, чем мы, сделает лучше работа по заботе о нашей воле и нашей жизни, чем мы.Мы продвигаем духовный процесс выздоровления, начиная исследовать, что мы понимаем под этим словом «Бог» означает для нас как людей.

Шаговые рабочие руководства Анонимных Наркоманов, стр. 21 год

Простое соблюдение 12-шаговой программы - необходимый этап для большинства AA. через, но не составляет полного принятия природы болезни и постоянной потребности в поддержке, и может, фактически, представлять сопротивление к полной сдаче.Однако сдача относится к состоянию полного принятия. программы, включая подчинение своей воли Высшей Силе. Это духовное состояние принятия, которое помогает выздоравливающему наркоману достичь состояния спокойствие и умиротворение, что указывает на снижение сопротивления программе и к выздоровлению.

Руководство клинициста по 12-ступенчатому восстановлению, стр.44

О шаге 1 12-шаговой программы

Комментарии с веб-сайтов и публикаций

Шаг 1 - это первый шаг к свободе.Я признаюсь себе, что в моей жизни что-то серьезно не так. я создали беспорядок в моей жизни. Возможно, вся моя жизнь в беспорядке, а может только важные части - беспорядок. Я признаю это и перестаю играть в игры с я больше не буду. Я понимаю, что моя жизнь во многих отношениях стала неуправляемой. Это больше не под моим контролем. Я делаю то, о чем потом сожалею и говорю сам, что больше не буду их делать.Но я делаю. Я продолжаю их делать, несмотря на о моих сожалениях, моих отказах, моих клятвах, моих сокрытиях и моих фасадах. Зависимость стал больше, чем я. Первый шаг - признать правда о том, где я, что я действительно бессилен перед этой зависимостью и этой Мне нужна помощь.

из 12шаг.org

Принцип, который мы не найдем стойкая сила, пока мы впервые не признаем полное поражение, - это главный стержневой корень из которого возникло и расцвело все наше Общество.

Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с.22

Почему все эти утверждения о том, что каждый член АА должен сначала попасть на дно? Ответ что немногие люди будут искренне пытаться практиковать АА. программа, если они достигли дна. Для практикующих А.Остальные одиннадцать шагов А. означают, что принятие взглядов и действий, которых почти нет алкоголика, который все еще пьёт могу мечтать взять. Кто хочет быть абсолютно честным и терпимым? Кто хочет признаться в своей вине другому и возместить причиненный вред? Какая разница что-нибудь о Высшей Силе, не говоря уже о медитации и молитве? Кто хочет пожертвовать временем и энергией, пытаясь нести A. Послание А. следующий страдалец? Нет, средний алкоголик, до крайности эгоцентричный, не заботится об этой перспективе - если он не должен делать это в чтобы самому остаться в живых.

Под ударами алкоголизма мы попадаем в АА. и там мы обнаруживаем фатальный характер нашей ситуации.Тогда и только тогда мы становимся открытыми для убежденность и готовность слушать, насколько это возможно для умирающих. Мы готовы к делать все, что избавит нас от безжалостной одержимости.

Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 24

Я считаю, что заблуждение контроля и власти наконец рушится где мы не можем облегчить стресс и нашу боль через любые усилие в нашем репертуаре. Очевидно, все мы хотим счастья, но со всеми мы достигли или приобрели с нашими попытками контролировать, многие из нас достичь места, в котором мы не только не можем контролировать свое счастье - даже с вызывающее привыкание вещество или поведение - но мы не можем контролировать нашу боль и стресс, который достиг мучительного уровня. К этому времени семья, возможно, уехала; работа может исчезнуть; или его здоровье могло быть разрушено.

Но нам не нужно заходить так далеко. Мы можем видеть модели бессилия и идите за помощью. Когда мы начинаем понимать, как мы действуем и чувствуем, когда никого нет вокруг, или в машине одни в пробке, или в очереди в магазине, или когда мы слушаем политическому комментатору или в наших самых близких отношениях в наших домах или в постели, мы можем оглянуться вокруг и увидеть другие признаки бессилие и неуправляемость. В конце концов, это обычно боль нашего компульсии, пристрастия и отрицание, и как результат - напряжение или слом отношения, которые приводят нас к осознанию своего бессилия. К сожалению, может потребоваться трагедия или кризис, чтобы прорваться через нашу мания власти - развод, пристрастие члена семьи, побег ребенок, неизлечимая болезнь, банкротство, смерть.

Жажда исцеления, стр. 25

Когда мы признаем свое бессилие и неспособность управлять собственной жизнью, мы открываем дверь к выздоровлению. Никто не мог убедить нас в том, что мы наркоманы. это ан признание, которое мы должны были сделать для себя. Когда некоторые из нас сомневаются, мы спрашиваем мы сами этот вопрос: "Могу ли я контролировать свои мыслительные способности или изменения настроения химикаты? "

Большинство увидит, что контроль невозможен, как только он будет предложен.Без разницы результат, мы обнаруживаем, что не можем контролировать свое использование в течение любой продолжительности время.

Это явно указывает на то, что наркоман не контролирует наркотики. Бессилие означает использование против нашей воли. Если мы не можем остановиться, как мы можем сказать мы сами контролируем? Невозможность прекратить употребление, даже если сила воли и самое искреннее желание - вот что мы имеем в виду, когда говорим: «У нас абсолютно нет выбора».

Базовый текст Анонимных Наркоманов, Глава 4 / Шаг 1

Признание бессилия абсолютно необходимо для избавления от зависимости цикл, состоящий из пяти пунктов:

  1. Боль
  2. Обращение к вызывающему зависимость агенту, например, к работе, еде, сексу, алкоголю или зависимый отношения, чтобы облегчить нашу боль
  3. Временная анестезия
  4. Отрицательные последствия
  5. Стыд и вина, которые приводят к еще большей боли или занижению самооценки

Например, трудоголик с низкой самооценкой (болью) начинает переутомление (привыкание агент), что приводит к похвале, успеху и достижению (облегчению). Тем не мение, как правило, семейные отношения и его личные отношения с Богом ужасно страдают потому что озабоченность работой (негативные последствия). Результат - ровный большее чувство стыд и вина из-за несоответствий, как реальных, так и воображаемых, которые возвращает его к точке 1 в цикле зависимости.Теперь трудоголик чувствует себя обязанным работать даже труднее преодолеть свою вину.

Понимание цикла зависимости важно, потому что оно помогает объяснить, почему как для Oxford Group и Билла Уилсона признание бессилия - первый шаг к восстановление. В противном случае мы останемся пойманными. Если полагаться только на силу воли, то единственный мы знаем, что нужно усилить нашу зависимость, чтобы избавиться от боли. Шаг 1 звонит нам делать меньше - уступить, сдаться, отпустить.

Безмятежность, помощник для двенадцатиступенчатого восстановления, стр.22–23

Основная задача Шага 1 - признать, что наша жизнь выходит за рамки нашего контроля, и мы не можем продолжать наши сверхчеловеческие усилия по исправлению мы делаем много ошибок. Мы понимаем, что пора перейти от кризисный режим в режим предотвращения .

Вот несколько знакомых шаблонов:

  • Алкоголики или наркоманы считают, что никто не поверит их обещаний больше.
  • Переедатели осознают, что все диеты в конечном итоге не увенчались успехом и что теперь они столкнулись с опасным для жизни заболеванием.
  • Созависимые считают, что они слишком больны или истощены, чтобы продолжать работа каждого, и что другие стали все более сопротивляться усилия созависимых по их контролю.
  • Трудоголики находят сроки невыполненными, забывают писать откажитесь от встреч или заболеете без «плана на случай непредвиденных обстоятельств».
  • ACOA настолько перегружены своими стандартами и обязательствами что они не могут встать с постели, чтобы действовать.
Журнал «Двенадцать шагов», стр. 39
Учебное пособие по

Jetpack Compose - Пошаговое руководство

В этом руководстве мы узнаем о Jetpack Compose, современном наборе инструментов для создания собственного пользовательского интерфейса.

В этом полном руководстве мы узнаем, как использовать элементы Text, TextField, Preview, Column, Row, Button, Card, AlertDialog, MaterialDesign и т. Д. Итак, без промедления, давайте начнем с создания проекта Jetpack Compose. Итак, это руководство посвящено изучению Jetpack Compose для Android на примерах.

Проект для изучения Jetpack Compose на примере Android. Вы можете следить за этим проектом вместе с этим блогом.

ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы использовать Jetpack Compose, у вас должна быть последняя Canary версия Android Studio 4.2. Итак, вы можете перейти на страницу предварительного просмотра Android Studio и загрузить последнюю версию Canary, а затем выполнить действие «Пустое создание».

Составная функция

В Jetpack Compose составные функции используются для программного определения всего пользовательского интерфейса вашего приложения. Таким образом, вам не нужно использовать какие-либо XML-файлы для макета приложения. Все, что вам нужно для создания компонуемой функции, - это просто использовать аннотацию @Composable к имени функции. Базовый синтаксис функции Composable:

  @Composable
fun AnyUiComponent () {
    // Код для элемента пользовательского интерфейса
}  

Теперь вы знаете, что такое составные функции и как создать составную функцию с помощью аннотации @Composable . Перейдем к примеру с текстом.

Отображение простого текста

В этом разделе этого руководства мы узнаем, как отображать простой текст с помощью Compose.

Для отображения текста мы используем Text Composable и внутри него передаем строку, которую хотим отобразить. Например,

  @Composable
fun SimpleText (displayText: String) {
    Текст (текст = displayText)
}  

Здесь SimpleText - это функция Composable, и внутри этой функции мы используем Text и передаем в нее displayText .

Теперь вы можете вызвать эту функцию SimpleText из блока setContent метода действия onCreate .

  class SimpleTextActivity: AppCompatActivity () {
    переопределить веселье onCreate (savedInstanceState: Bundle?) {
        super.onCreate (savedInstanceState)
        setContent {
            Столбец (
                modifier = Modifier.fillMaxSize (),
                verticalArrangement = Расположение. Центр,
                horizontalAlignment = Выравнивание.ЦентрГоризонтально,
            ) {
                SimpleText (getString ("Я учусь писать"))
            }
        }
    }
}  

Здесь мы используем столбец , который используется для вертикального отображения некоторого содержимого, а внутри этого столбца мы вызываем функцию SimpleText Composable.

Применение стилей к тексту

Мы можем применять к тексту различные стили, такие как увеличение размера шрифта, изменение цвета и т. Д.

Итак, давайте создадим функцию с именем SetTextStyling :

  @Composable
весело SetTextStyling (displayText: String, style: TextStyle? = null, maxLines: Int? = null) {
    Текст(
        текст = displayText,
        modifier = Модификатор.обивка (16.dp),
        style = style?: TextStyle.Default,
        overflow = TextOverflow.Ellipsis,
        maxLines = maxLines?: Int.MAX_VALUE
    )
}  

В приведенной выше функции параметры: displayText , т. Е. Отображаемый текст, style, , т. Е. Стиль, который будет помещен в текст, и maxLines , т. Е. Максимальное количество строк, разрешенное для текста. Если текст превышает максимальную строку, будет отображаться многоточие (...).

Мы вызовем эту функцию, передав эти параметры.Давайте посмотрим на некоторые из них:

  style = TextStyle (
    fontSize = 24.sp
)  
  • Чтобы установить font-weight, передайте text-style как:
  fontWeight = FontWeight.Bold  

Точно так же вы можете изменить font-Size, textColor, font-family, подчеркнуть текст и т. Д. Вы можете увидеть все это в нашем проекте с открытым исходным кодом.

Ввод данных с использованием TextField

Как и EditText, в Compose мы можем использовать TextField и BaseTextField . BaseTextField все еще является экспериментальным и может быть удален или добавлен навсегда в любое время. Итак, чтобы использовать BaseTextField , вам нужно добавить аннотацию @ExperimentalFoundationApi .

Ниже приведен пример простого BaseTextField :

  @ExperimentalFoundationApi
@Composable
fun SimpleTextFieldComponent () {
    Поверхность (color = Color.LightGray, modifier = Modifier.padding (16.dp)) {
        var text by Remember {mutableStateOf (TextFieldValue ("Введите текст здесь"))}
        BaseTextField (
            значение = текст,
            modifier = Модификатор.заполнение (16.dp) .fillMaxWidth (),
            onValueChange = {
                текст = это
            }
        )
    }
}  

В приведенной выше функции у нас есть BaseTextField внутри Surface . У нас есть обратный вызов с именем onValueChange . Этот обратный вызов вызывается, когда есть некоторые изменения во вводе в BaseTextField , и обновленный текст будет поступать в качестве параметра из обратного вызова.

Это пример BaseTextField .В Material Design также есть один компонент Composable для EditText, то есть TextField . Простая реализация TextField выглядит следующим образом:

  @Composable
fun SimpleMaterialTextFieldComponent () {
    текст var by savedInstanceState {""}
    Текстовое поле(
        значение = текст,
        modifier = Modifier.padding (16.dp) .fillMaxWidth (),
        onValueChange = {text = it},
        label = {Текст ("Ярлык")}
    )
}  

TextField ведет себя так же, как BaseTextField .Здесь, в TextField , есть еще одна вещь, то есть label . Метка - это текст, который отображается внутри TextField , когда в TextField нет текста.

Мы можем настроить это поле BaseTextField и TextField, передав ему различные параметры. Например,

  • Чтобы показать только цифровую клавиатуру:
  var text by Remember {mutableStateOf (TextFieldValue ("0123"))}
BaseTextField (значение = текст,
    keyboardType = KeyboardType.Номер,
    onValueChange = {
        текст = это
    }
)  
  • Чтобы ввести пароль на вход:
  keyboardType = KeyboardType. Password,
visualTransformation = PasswordVisualTransformation ()  
  • Чтобы добавить заполнитель в TextField (будет отображаться, когда TextField пуст и сфокусирован)
  placeholder = {Text ("MindOrks")}  

Точно так же мы можем добавить значки, показать сообщение об ошибке в TextFiled, установить errorColor, backgroundColor, intractionState, activeColor, inactiveColor и т. д.Вы можете найти их в нашем проекте с открытым исходным кодом.

Вы можете попробовать их и увидеть результат в самой Android Studio. Да, вы не ослышались. Вы можете предварительно просмотреть любой элемент пользовательского интерфейса в самой Android Studion. Посмотрим как.

Предварительный просмотр в Android Studio

Android Studio предоставляет потрясающую возможность предварительного просмотра компонентов пользовательского интерфейса в самой студии, причем слишком динамично. Итак, всякий раз, когда вы хотите протестировать некоторые компоненты пользовательского интерфейса, вы можете просто просмотреть их в Android Studio, создав функцию Composable и используя аннотацию @Preview .

Ниже приведен пример того же:

  // Это составная функция для отображения текста
@Composable
fun SimpleText (displayText: String) {
    Текст (текст = displayText)
}

@Preview
@Composable
fun SimpleTextPreview () {
    SimpleText ("Привет, я учусь писать")
}  

Теперь во вкладке предварительного просмотра (в правой части Studio) вы можете увидеть предварительный просмотр указанной выше функции Composable.

Вы можете использовать столько превью, сколько хотите, с разной шириной и высотой.Если вы нажмете на любой из элементов пользовательского интерфейса в предварительном просмотре, Android Studio перенесет вас на строку, где создается этот пользовательский интерфейс.

Кроме того, вы можете поместить некоторые имена в предварительный просмотр с помощью параметра name . Чтобы назвать предварительный просмотр, вам необходимо добавить следующий код:

  @Preview (name = "Named Preview")  

По умолчанию, именем предварительного просмотра является имя функции.

Ниже приведен пример функции предварительного просмотра в Android Studio:

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы не можете передать какой-либо параметр в функцию предварительного просмотра Composable.

Параметр предварительного просмотра

В последнем разделе мы узнали, как использовать функцию предварительного просмотра Android Studio. Теперь, когда мы создаем любое приложение для Android, в большинстве случаев данные поступают с сервера, и мы заполняем эти данные в нашем приложении. Итак, следующий вопрос - как предварительно просмотреть тот пользовательский интерфейс, в котором данные поступают с сервера, то есть данные которого сейчас недоступны. Для этих ситуаций мы можем использовать аннотацию @PreviewParameter .

Основная идея состоит в том, чтобы создать фиктивные данные и передать эти фиктивные данные в функцию Preview Composable.Поскольку вы не можете передать какой-либо параметр в составную функцию предварительного просмотра, поэтому для этого вам необходимо передать параметр с помощью аннотации @PreviewParamter .

Итак, давайте сначала создадим фиктивный класс данных.

Создайте класс данных с именем Blog.kt и добавьте в него следующий код:

  data class Blog (
    имя val: Строка,
    val автор: String
)  

Теперь создайте класс с именем DummyBlogProvider , который реализует интерфейс с именем PreviewParameterProvider :

  class DummyBlogProvider: PreviewParameterProvider  {
    переопределить значения val =
        sequenceOf (Блог ("Learning Compose", "MindOrks"), Blog ("Learning Android", "MindOrks"))
    переопределить количество значений: Int = значения.счет ()
}  

Теперь мы закончили с фиктивными данными, и мы можем использовать эти фиктивные данные в нашем предварительном просмотре. Ниже приведен пример того же:

  @Preview
@Composable
fun BlogInfo (@PreviewParameter (DummyBlogProvider :: class) blog: Blog) {
    SimpleTextComponent ("$ {blog.name} от $ {blog. author}")
}  

Вы можете предварительно просмотреть пользовательский интерфейс с фиктивными данными.

Столбец

A Столбец - это компоновочный макет, который используется для размещения всех своих дочерних элементов вертикально один за другим.Он похож на LinearLayout с вертикальной ориентацией.

Ниже приведен пример столбца:

  @Composable
fun SimpleColumnComponent () {
    Столбец (модификатор = Modifier.padding (16.dp)) {
        Текст (text = "Здравствуйте! Я - текст 1", color = Color.Black)
        Текст (text = "Здравствуйте! Я - текст 2", color = Color.Blue)
    }
}  

Прокручиваемый столбец

При использовании простого столбца вы можете использовать только высоту экрана мобильного устройства.Но если ваш контент выходит за пределы экрана, вы можете использовать ScrollableColumn . ScrollableColumn похож на ScrollView.

Пример того же:

  @Composable
fun ScrollableColumnComponent (blogList: List ) {
    ScrollableColumn {
        val context = ContextAmbient. current
        Столбец {
            для (блог в blogList) {
                Карта(
                    shape = RoundedCornerShape (4.dp),
                    modifier = Модификатор.fillMaxWidth (). padding (16.dp) .clickable (onClick = {
                        Toast.makeText (контекст, "Автор: $ {blog.author}", Toast.LENGTH_SHORT) .show ()
                    }),
                    backgroundColor = Цвет (0xFFFFA867.toInt ())
                ) {
                    Текст(
                        blog.name, style = TextStyle (
                            fontSize = 16.sp,
                            textAlign = TextAlign.Center
                        ), модификатор = Modifier.padding (16.дп)
                    )
                }
            }
        }
    }
}  

Ленивый столбец

ScrollableColumn загружает все свои элементы в начале. Например, если у вас есть 50 элементов, и в любой момент на экране может отображаться только 10 элементов, и вам нужно прокрутить, чтобы увидеть другой элемент, тогда, если вы используете ScrollableColumn , тогда все элементы будут загружены изначально. .

Но если вы используете LazyColumnFor , то он загрузит только те элементы, которые в данный момент видны на экране мобильного устройства.Он ведет себя несколько похоже на RecyclerView .

Пример того же:

  @Composable
весело LazyColumnScrollableComponent (blogList: List ) {
    LazyColumnFor (items = blogList, modifier = Modifier.fillMaxHeight ()) {blog ->
        val context = ContextAmbient.current
        Карта(
            shape = RoundedCornerShape (4.dp),
            modifier = Modifier.fillParentMaxWidth (). padding (16.dp) .clickable (onClick = {
                Тост.makeText (context, "Автор: $ {blog.author}", Toast.LENGTH_SHORT) .show ()
            }),
            backgroundColor = Цвет (0xFFFFA867.toInt ())
        ) {
            Текст(
                blog.name, style = TextStyle (
                    fontSize = 16.sp,
                    textAlign = TextAlign.Center
                ), modifier = Modifier. padding (16.dp)
            )
        }
    }
}  

Теперь, если вы хотите отображать контент по горизонтали, вы можете использовать Row, ScrollableRow или Lazy Row.Все они работают аналогично Column, ScrollableColumn и Lazy Column соответственно. Итак, чтобы сделать этот блог более информативным, мы не включаем эту часть. Тем не менее, вы можете найти их код в нашем проекте с открытым исходным кодом.

Box

Box - это составной макет, который используется для размещения дочерних элементов относительно его краев. Изначально вместо Box использовался Stack. Но теперь Stack устарел и представлен Box.

Как следует из названия, дочерние элементы помещаются внутри родителя.Дочерние элементы внутри блока рисуются в указанном порядке, и если дочерние элементы меньше родительского, то по умолчанию они будут помещены внутри блока на основе выравнивания.

Ниже приведен пример Box:

  @Composable
fun SimpleBoxComponent () {
    Box (modifier = Modifier. fillMaxSize (). Padding (16.dp)) {
        Изображение (imageResource (R.drawable.mindorks_cover))
        Текст(
            modifier = Modifier.padding (start = 16.dp, top = 16.dp),
            text = "Я текст поверх изображения",
            fontSize = 16.зр
            color = Color.Red
        )
    }
}  

Кнопка

Кнопки используются для выполнения определенных действий, когда пользователь нажимает на них.

Ниже приведен пример простой кнопки:

  @Composable
fun SimpleButtonComponent () {
    val context = ContextAmbient.current
    Кнопка (
        onClick = {
            Toast.makeText (context, «Спасибо, что щелкнули!», Toast.LENGTH_LONG) .show ()
        },
        modifier = Modifier.padding (8.dp) .fillMaxWidth ()
    ) {
        Текст ("Нажми меня")
    }
}  

Здесь Text используется для помещения текста поверх кнопки, а обратный вызов onClick используется для прослушивания события нажатия кнопки.

Передавая различные параметры кнопке, вы можете в значительной степени настроить ее. Вот некоторые из них:

  • Сделать закругленные углы Кнопка:
  shape = RoundedCornerShape (12.dp)  
  • Сделать кнопку с границами:
  border = BorderStroke (width = 1.dp, brush = SolidColor (Color.Green))  

Точно так же вы можете добавить какой-нибудь значок к кнопке, применить цвет к кнопке, сделать кнопку отключенной, сделать выделенную кнопку, создать IconButton, создать FAB и т. Д.Вы можете посмотреть другие примеры в нашем проекте с открытым исходным кодом.

Card

Card - это компоновка компоновки, которая используется для создания CardView.

Пример того же:

  @Composable
fun SimpleCardComponent () {
    Карта(
        backgroundColor = Цвет (0xFFFFA867.toInt ()),
        modifier = Modifier.padding (16.dp) .fillMaxWidth ()
    ) {
        Текст(
            text = "Простая карточка",
            textAlign = TextAlign. Center,
            style = TextStyle (
                fontSize = 16.зр
            ),
            modifier = Modifier.padding (16.dp)
        )
    }
}  

Clickable

Вы можете создать составную реакцию с пользователем, используя Clickable. Clickable поддерживает одноразовый щелчок, двойной щелчок и долгое нажатие.

Пример того же:

  @Composable
fun SimpleTextComponent () {
    val context = ContextAmbient.current
    Текст(
        text = "Нажми меня",
        textAlign = TextAlign.Center,
        color = Цвет.Черный,
        modifier = Modifier.padding (16.dp) .fillMaxWidth (). clickable (onClick = {
            Toast.makeText (контекст, «Спасибо, что щелкнули! Я - текст», Toast.LENGTH_SHORT) .show ()
        }, onLongClick = {
            Toast.makeText (контекст, «Спасибо за ДЛИННЫЙ щелчок! Я - текст», Toast.LENGTH_SHORT) .show ()
        }, onDoubleClick = {
            Toast.makeText (контекст, «Спасибо за ДВОЙНОЙ щелчок! Я - текст», Toast. LENGTH_SHORT) .show ()
        })
    )
}  

Точно так же вы можете сделать Карту интерактивной.

Image

Для отображения изображения мы можем использовать Image composable.

  @ Составной
fun SimpleImageComponent () {
    // Изображение - это составной элемент, который используется для отображения некоторого изображения.
    val image = imageResource (R.drawable.mindorks_cover)
    Столбец (
        modifier = Modifier.padding (16.dp)
    ) {
        Изображение (изображение)
    }
}  

Вы также можете создать изображение с закругленными углами, используя следующий код:

  Image (
    образ,
    modifier = Модификатор.fillMaxWidth (). clip (shape = RoundedCornerShape (8.dp)),
    contentScale = ContentScale.Fit
)  

Alert Dialog

Как следует из названия, AlertDialog используется для отображения некоторых важных сообщений (которые могут содержать некоторые действия) пользователю в форме диалога.

У нас есть заголовок, текст, кнопка подтверждения и кнопка отклонения в AlertDialog.

  @ Составной
fun AlertDialogComponent () {
    val openDialog = запомнить {mutableStateOf (true)}
    если (openDialog.значение) {
        AlertDialog (
            onDismissRequest = {openDialog.value = false},
            title = {Text (text = "Alert Dialog")},
            text = {Text ("Здравствуйте! Я предупреждаю вас")},
            confirmButton = {
                TextButton (
                    onClick = {
                        openDialog.value = false
                        / * Выполните другое действие * /
                    }
                ) {
                    Текст («Подтвердить»)
                }
            },
            dismissButton = {
                TextButton (
                    onClick = {
                        openDialog.значение = ложь
                        / * Выполните другое действие * /
                    }
                ) {
                    Текст ("Закрыть")
                }
            },
            backgroundColor = Color. Black,
            contentColor = Color.White
        )
    }
}  

Material AppBar

Чтобы отобразить AppBar в приложении Android, вы можете использовать TopAppBar или BottomAppBar , которые можно компоновать в своем приложении. Здесь у вас может быть заголовок (обычно имя приложения), некоторый значок навигации и некоторые действия, которые есть на панели приложений.

  @ Составной
fun TopAppBarComponent () {
    TopAppBar (
        modifier = Modifier.padding (16.dp) .fillMaxWidth (),
        title = {Текст ("Название приложения")},
        navigationIcon = {
            IconButton (onClick = {/ * doSomething () * /}) {
                Значок (Иконки.Залив.меню)
            }
        },
        actions = {
            IconButton (onClick = {/ * doSomething () * /}) {
                Иконка (Иконки. Заливка. Избранное)
            }
            IconButton (onClick = {/ * doSomething () * /}) {
                Значок (Icons. Залил. Любимый)
            }
        }
    )
}  

Точно так же мы можем использовать BottomAppBar .

Материал BottomNavigation

BottomNavigation используется для отображения некоторых важных действий приложения в нижней части экрана, чтобы оно было легко доступно для пользователей. Чтобы добавить элемент в BottomNavigation , нам нужно использовать составной элемент BottomNavigationItem .

  @ Составной
fun BottomNavigationWithLabelComponent () {
    var selectedItem по запомнить {mutableStateOf (0)}
    val items = listOf ("Главная", "Блоги", "Профиль")
    BottomNavigation (
        modifier = Модификатор.заполнение (16.dp) .fillMaxWidth (),
        backgroundColor = Color.Black,
        contentColor = Цвет.Желтый
    ) {
        items.forEachIndexed {index, item ->
            BottomNavigationItem (
                label = {Текст (текст = элемент)},
                icon = {Значок (Icons.Filled. Favorite)},
                selected = selectedItem == index,
                onClick = {selectedItem = index}
            )
        }
    }
}  

Чтобы использовать BottomNavigation без меток, вы можете использовать alwaysShowLabels = false в BottomNavigationItem .

Флажок материала

Флажок используется, когда у нас есть 2 варианта, и пользователь может либо выбрать, либо отменить выбор.

  @ Составной
fun SimpleCheckboxComponent () {
    val checkedState = запомнить {mutableStateOf (true)}
    Строка {
        Флажок (
            checked = checkedState.value,
            modifier = Modifier.padding (16.dp),
            onCheckedChange = {checkedState.value = it},
        )
        Текст (text = "Пример флажка", modifier = Modifier.обивка (16.dp))
    }
}  

onCheckedChange Обратный вызов используется для идентификации изменения в флажке.

Material ProgressBar

ProgressBar используется для отображения некоторого прогресса, который сейчас происходит в приложении. Например, загрузка прогресса или загрузка данных с сервера.

Мы можем сделать круговую полосу прогресса или линейную полосу прогресса.

Ниже приведен пример круговой панели ProgressBar:

  @Composable
fun SimpleCircularProgressComponent () {
    CircularProgressIndicator (
        modifier = Модификатор.обивка (16.dp)
    )
}  

Вы также можете установить прогресс выполнения, используя progress = 0.4f .

Точно так же можно использовать LinearProgressIndicator .

Ползунок материала

Ползунок используется для выбора некоторого значения из диапазона значений. Например, вы можете увеличивать / уменьшать громкость с помощью ползунка громкости, яркость с помощью ползунка яркости и т. Д.

Ползунок может быть линейным или может иметь несколько дискретных значений, то есть вы можете перемещаться, чтобы выбрать только разрешенные значения, например, выбор только целочисленных значений.

  @ Составной
fun SimpleSliderComponent () {
    var sliderValue, помните {mutableStateOf (0. 4f)}
    Слайдер (
        значение = sliderValue,
        modifier = Modifier.padding (8.dp),
        onValueChange = {newValue ->
            sliderValue = newValue
        }
    )
    Текст(
        text = "Значение слайдера: $ sliderValue",
        modifier = Modifier.padding (8.dp)
    )
}  

Точно так же вы можете создать ступенчатый слайдер, передав параметр steps в слайдер.

Панель закусок для материалов

Панель закусок используется для отображения некоторой информации внизу экрана и размещается поверх всех элементов пользовательского интерфейса.

  @ Составной
fun SimpleSnackbarComponent () {
    Снэк-бар(
        modifier = Modifier.padding (16.dp),
        text = {
            Текст (text = "Я простой снэк-бар")
        }
    )
}  

Вы также можете добавить действие к Snackbar, используя:

  action = {
    Текст (text = "OK", style = TextStyle (color = Color.Зеленый))
}  

Custom View

Также в Compose мы можем создать холст, а на холсте мы можем рисовать различные формы, такие как круг, прямоугольник, дуга и т. Д.

  @Composable
fun CustomViewComponent () {
    Canvas (modifier = Modifier.fillMaxSize (). Padding (16.dp)) {
        drawRect (
            color = Color.Red,
            // topLeft - координата левой верхней точки
            topLeft = Смещение (0f, 0f),
            size = Размер (800f, 400f)
        )
        drawArc (
            Цвет.Серый,
            startAngle = 0f,
            sweepAngle = 120f,
            useCenter = true,
            size = Размер (600f, 600f),
            topLeft = Смещение (300f, 300f)
        )
    }
}  

Crossfade Animation

Мы также можем использовать анимацию в Compose. Например, мы можем использовать анимацию Crossfade с помощью Crossfade Composable.

  @ Составной
fun CrossFadeAnimation () {
    val colors = listOf (Цвет.Красный, Цвет.Зеленый, Цвет.Синий, Цвет.Серый)
    var current по запомнить {mutableStateOf (colors [0])}
    Столбец (модификатор = Модификатор.fillMaxSize ()) {
        Кроссфейд (текущий = текущий) {цвет ->
            Поле (Modifier.fillMaxSize (). Clickable (
                onClick = {
                    current = colors.random ()
                }
            ).фоновый цвет))
            Текст(
                modifier = Modifier.fillMaxSize (),
                textAlign = TextAlign.Center,
                text = "Нажмите, чтобы увидеть"
            )
        }
    }
}  

Здесь цвет прямоугольника будет меняться вместе с анимацией кроссфейда при нажатии на прямоугольник.

Вот и все из этого руководства. Есть много других примеров, которые вы можете попробовать с помощью Jetpack Compose.

Вот проект по изучению Jetpack Compose на Android на примере.

Продолжайте учиться!

Team MindOrks 🙂

Методы выборки | Разъяснение типов и методов

Когда вы проводите исследование группы людей, редко удается собрать данные от каждого человека в этой группе. Вместо этого вы выбираете образец. Выборка - это группа лиц, которые фактически будут участвовать в исследовании.

Чтобы сделать обоснованные выводы из ваших результатов, вы должны тщательно решить, как вы будете выбирать образец, который будет репрезентативным для группы в целом. Существует два типа методов отбора проб:

  • Вероятностная выборка включает случайный выбор, позволяющий делать статистические выводы обо всей группе.
  • Невероятностная выборка включает неслучайный выбор, основанный на удобстве или других критериях, что позволяет легко собирать исходные данные.

Вы должны четко объяснить, как вы выбрали образец, в разделе о методологии вашей работы или диссертации.

Население по сравнению с выборкой

Во-первых, вам необходимо понять разницу между генеральной совокупностью и выборкой и определить целевую совокупность вашего исследования.

  • Население - это вся группа, о которой вы хотите сделать выводы.
  • Выборка - это особая группа лиц, от которых вы будете собирать данные.

Население можно определить по географическому положению, возрасту, доходу и многим другим характеристикам.

Он может быть очень широким или довольно узким: возможно, вы хотите сделать выводы обо всем взрослом населении вашей страны; возможно, ваше исследование сосредоточено на клиентах определенной компании, пациентах с определенным заболеванием или учащихся одной школы.

Важно тщательно определить целевую аудиторию в соответствии с целями и практикой вашего проекта.

Если население очень большое, демографически смешанное и географически разбросано, получить доступ к репрезентативной выборке может быть сложно.

Рамка для отбора проб

Основа выборки - это фактический список лиц, из которых будет взята выборка. В идеале он должен включать всю целевую группу населения (и никого, кто не является ее частью).

Пример

Вы изучаете условия труда в компании X. Все ваше население составляет 1000 сотрудников компании.Ваша выборка - это база данных кадровых ресурсов компании, в которой перечислены имена и контактные данные каждого сотрудника.

Объем выборки

Число особей в вашей выборке зависит от размера популяции и от того, насколько точно вы хотите, чтобы результаты отражали популяцию в целом.

Вы можете использовать калькулятор размера выборки, чтобы определить, насколько большой должна быть ваша выборка. В целом, чем больше размер выборки, тем точнее и увереннее вы можете делать выводы обо всей генеральной совокупности.

Вероятностные методы выборки

Вероятностная выборка означает, что каждый член популяции имеет шанс быть выбранным. В основном он используется в количественных исследованиях. Если вы хотите получить результаты, репрезентативные для всей генеральной совокупности, вам необходимо использовать метод вероятностной выборки.

Существует четыре основных типа вероятностной выборки.

1. Простая случайная выборка

В простой случайной выборке каждый член совокупности имеет равные шансы быть выбранным.Ваша основа выборки должна включать все население.

Для проведения этого типа выборки вы можете использовать такие инструменты, как генераторы случайных чисел, или другие методы, полностью основанные на случайности.

Пример

Вы хотите выбрать простую случайную выборку из 100 сотрудников компании X. Вы присваиваете каждому сотруднику в базе данных компании номер от 1 до 1000 и используете генератор случайных чисел для выбора 100 номеров.

2. Систематический отбор проб

Систематическая выборка похожа на простую случайную выборку, но ее обычно немного проще провести.Каждый член популяции указан с номером, но вместо случайной генерации чисел, люди выбираются через равные промежутки времени.

Пример

Все сотрудники компании перечислены в алфавитном порядке. Из первых 10 номеров вы случайным образом выбираете начальную точку: номер 6. Начиная с номера 6, выбирается каждый 10-й человек в списке (6, 16, 26, 36 и т. Д.), И вы получаете образец 100 человек.

Если вы используете эту технику, важно убедиться, что в списке нет скрытого узора, который мог бы исказить образец.Например, если в базе данных HR сотрудники группируются по командам, а члены команды перечислены в порядке старшинства, существует риск того, что ваш интервал может пропустить людей на младших должностях, что приведет к смещению выборки в сторону старших сотрудников.

3. Стратифицированная выборка

Стратифицированная выборка включает разделение населения на субпопуляции, которые могут различаться по важным признакам. Это позволяет делать более точные выводы, гарантируя, что каждая подгруппа должным образом представлена ​​в выборке.

Чтобы использовать этот метод выборки, вы делите население на подгруппы (называемые стратами) на основе соответствующей характеристики (например, пола, возрастного диапазона, уровня дохода, должности).

На основе общих пропорций населения вы рассчитываете, сколько человек должно быть отобрано из каждой подгруппы. Затем вы используете случайную или систематическую выборку, чтобы выбрать выборку из каждой подгруппы.

Пример

В компании работают 800 женщин и 200 мужчин.Вы хотите убедиться, что выборка отражает гендерный баланс компании, поэтому вы разделяете население на две группы по признаку пола. Затем вы используете случайную выборку для каждой группы, выбирая 80 женщин и 20 мужчин, что дает вам репрезентативную выборку из 100 человек.

4. Кластерная выборка

Кластерная выборка также включает разделение совокупности на подгруппы, но каждая подгруппа должна иметь характеристики, аналогичные всей выборке. Вместо того, чтобы отбирать людей из каждой подгруппы, вы случайным образом выбираете целые подгруппы.

Если это практически возможно, вы можете включить каждого человека из каждого кластера выборки. Если сами кластеры велики, вы также можете выбрать людей из каждого кластера, используя один из описанных выше методов.

Этот метод хорош для работы с большими и рассредоточенными популяциями, но существует больший риск ошибки в выборке, поскольку между кластерами могут быть существенные различия. Трудно гарантировать, что выбранные кластеры действительно репрезентативны для всей генеральной совокупности.

Пример

У компании есть офисы в 10 городах по всей стране (у всех примерно одинаковое количество сотрудников на аналогичных должностях). У вас нет возможности ездить в каждый офис для сбора данных, поэтому вы используете случайную выборку, чтобы выбрать 3 офиса - это ваши кластеры.

Получить отзывы о языке, структуре и макете

Профессиональные редакторы корректируют и редактируют вашу статью, уделяя особое внимание:

  • Академический
  • Расплывчатые предложения
  • Грамматика
  • Согласованность стиля

См. Пример

Невероятностные методы выборки

В не вероятностной выборке люди отбираются на основе неслучайных критериев, и не каждый человек имеет шанс быть включенным.

Этот тип выборки проще и дешевле, но он имеет более высокий риск систематической ошибки выборки, и вы не можете использовать его для получения достоверных статистических выводов о генеральной совокупности.

Методы маловероятной выборки часто подходят для исследовательских и качественных исследований. В этих типах исследований цель состоит не в том, чтобы проверить гипотезу о широкой популяции, а в том, чтобы развить первоначальное понимание небольшой или недостаточно изученной популяции.

1.Выборка удобства

Удобная выборка просто включает людей, которые оказались наиболее доступными для исследователя.

Это простой и недорогой способ сбора исходных данных, но невозможно определить, репрезентативна ли выборка для генеральной совокупности, поэтому она не может дать обобщаемых результатов.

Пример

Вы изучаете мнения об услугах поддержки студентов в вашем университете, поэтому после каждого занятия вы просите своих однокурсников заполнить анкету по этой теме.Это удобный способ сбора данных, но поскольку вы опрашивали только студентов, посещающих те же классы, что и вы, на том же уровне, выборка не является репрезентативной для всех студентов вашего университета.

2. Выборка добровольного ответа

Подобно удобной выборке, выборка добровольных ответов в основном основана на простоте доступа. Вместо того, чтобы исследователь выбирал участников и напрямую связывался с ними, люди добровольно участвуют в опросе (например, отвечая на общедоступный онлайн-опрос).

Выборки добровольных ответов всегда, по крайней мере, в некоторой степени предвзяты, так как некоторые люди по своей природе более склонны к добровольному участию, чем другие.

Пример

Вы рассылаете опрос всем студентам своего университета, и многие студенты решают его заполнить. Это, безусловно, может дать вам некоторое представление о теме, но ответившие, скорее всего, будут теми, кто имеет твердое мнение о службах поддержки студентов, поэтому вы не можете быть уверены, что их мнение репрезентативно для всех студентов.

3. Целенаправленный отбор проб

Этот тип выборки предполагает, что исследователь использует свое суждение для выбора образца, который наиболее полезен для целей исследования.

Он часто используется в качественных исследованиях, когда исследователь хочет получить подробные сведения о конкретном явлении, а не делать статистические выводы. Эффективная целенаправленная выборка должна иметь четкие критерии и обоснование для включения.

Пример

Вы хотите больше узнать о мнениях и опыте студентов с ограниченными возможностями в вашем университете, поэтому вы целенаправленно выбираете количество студентов с различными потребностями в поддержке, чтобы собрать различные данные об их опыте работы с услугами для студентов.

4. Отбор проб снежков

Если популяция труднодоступна, можно использовать выборку «снежный ком» для набора участников через других участников. Количество людей, у которых есть доступ к «снежкам», когда вы контактируете с большим количеством людей.

Пример

Вы изучаете опыт бездомности в своем городе. Поскольку списка всех бездомных в городе нет, вероятностная выборка невозможна. Вы встречаете человека, который соглашается участвовать в исследовании, и он знакомит вас с другими бездомными, которых она знает в этом районе.

Часто задаваемые вопросы об отборе проб

Что такое выборка?

Выборка - это подмножество особей из большой популяции. Выборка означает выбор группы, из которой вы фактически будете собирать данные в своем исследовании.Например, если вы изучаете мнения студентов в своем университете, вы можете опросить выборку из 100 студентов.

В статистике выборка позволяет проверить гипотезу о характеристиках совокупности.

Что такое невероятностная выборка?

При не вероятностной выборке выборка выбирается на основе неслучайных критериев, и не каждый член генеральной совокупности имеет шанс быть включенным.

Общие методы маловероятной выборки включают удобную выборку, выборку добровольного ответа, целенаправленную выборку, выборку снежным комом и выборку по квотам.

Практические советы по обеспечению безопасности

Перед лицом все более распространенных опасений по поводу пандемии COVID-19, какие конкретные шаги человек может предпринять прямо сейчас, чтобы предотвратить инфекцию? Прочтите наше практическое руководство, основанное на официальных источниках.

Поделиться на Pinterest В этой специальной статье мы объясняем, как максимально увеличить шансы на сохранение здоровья во время вспышки COVID-19.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени , страница , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

На сегодняшний день официальные органы здравоохранения сообщили о десятках тысяч случаев COVID-19, респираторного заболевания, вызванного новым коронавирусом SARS-CoV-2.

Эта ситуация заставила многих людей во всем мире опасаться заразиться, а социальные сети и общественные форумы изобилуют вопросами о том, как сдержать COVID-19.

Эта особая статья представляет собой практическое руководство, в котором описаны лучшие способы избежать респираторной инфекции дома, на работе, в школе и во время путешествий.

Приведенные нами рекомендации основаны на рекомендациях официальных источников, включая Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и защите заболеваний (CDC) и Американский Красный Крест, а также на нашей переписке с официальным представителем ВОЗ. .

«На основе полученной на данный момент информации и нашего опыта с другими коронавирусами, COVID-19, по-видимому, распространяется в основном через респираторные капли (например, когда больной кашляет) и при тесном контакте», - сообщил представитель ВОЗ Medical Новости сегодня .

В свете этой информации, по словам представителя, ВОЗ рекомендует превентивные меры для минимизации воздействия капель.

Во время повседневной деятельности люди могут принимать следующие меры для предотвращения инфекции в соответствии с рекомендациями ВОЗ:

  1. Регулярно мойте руки дезинфицирующим средством на спиртовой основе или мыть их водой с мылом. CDC также дает эту рекомендацию, сообщая, что дезинфицирующее средство должно содержать «не менее 60% спирта» и что люди должны мыть руки не менее 20 секунд.
  2. Регулярно очищайте поверхности, такие как кухонные сиденья и рабочие столы, дезинфицирующим средством.
  3. Выходя на улицу, избегайте многолюдных мест, людей старше 60 лет и людей с какими-либо проблемами со здоровьем.
  4. Старайтесь избегать тесного контакта с людьми, у которых проявляются симптомы гриппа, включая кашель и чихание.
  5. Получите точную информацию о COVID-19. Некоторые хорошие источники включают веб-сайты Панамериканской организации здравоохранения и ВОЗ.

Американский Красный Крест также не рекомендует прикасаться к рту, носу или глазам на улице, прежде чем вы сможете помыть руки.

Также CDC рекомендует сделать прививку от гриппа, чтобы предотвратить другие сезонные респираторные инфекции.

CDC рекомендует людям носить тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно поддерживать физическое дистанцирование. Это поможет замедлить распространение вируса от людей, которые не знают, что они заразились, включая бессимптомных. Люди должны носить тканевые маски для лица, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкции по изготовлению масок в домашних условиях доступны здесь. Примечание : Очень важно, чтобы хирургические маски и респираторы N95 предназначались для медицинских работников.

Условия работы и учебы могут показаться особенно пугающими в контексте вспышки, но некоторые простые меры могут помочь предотвратить заражение в офисе или классе.

Они в основном такие же, как указано выше. Согласно рекомендациям ВОЗ, наиболее важными профилактическими мерами являются следующие:

  1. Регулярно очищайте рабочие поверхности и предметы, которые постоянно используются, например телефоны и компьютерные клавиатуры.
  2. Регулярно мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

В недавних телебрифингах должностные лица CDC посоветовали всем, кто обеспокоен потенциальным воздействием COVID-19, связаться с работодателями и школами, чтобы точно узнать, какие меры реагирования они принимают.

Для людей, которые планируют путешествовать, применяются все те же основные гигиенические рекомендации. Рекомендации ВОЗ:

  • Регулярно мыть руки
  • Держаться на расстоянии не менее 1 метра от людей, которые кашляют или чихают
  • в соответствии с рекомендациями местных властей о путешествиях по COVID-19

CDC часто и широко предоставляют обширные услуги обновленная информация.

Что произойдет, если у вас начнутся симптомы гриппа, несмотря на все ваши попытки сохранить здоровье?

Представитель ВОЗ, ответивший на вопросы MNT , дал следующий совет:

  1. Кашель или чихание в локоть или использование салфетки, затем немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки.
  2. Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома и позвоните своему врачу или местному специалисту в области здравоохранения.
  3. Если у вас возникла одышка, немедленно обратитесь к врачу.
  4. Если вы заболели: оставайтесь дома, ешьте и спите отдельно от других в доме, используйте другую посуду и столовые приборы.

Представитель ВОЗ также дал нам несколько советов по поводу путешествий для людей с гриппоподобными симптомами, которые либо собираются отправиться в путешествие, либо только что вернулись из поездки.

Они объяснили, что:

  • Всем, у кого жар или кашель, следует избегать путешествий.
  • Любой, у кого во время полета развиваются симптомы, должен немедленно сообщить об этом экипажу, а, вернувшись домой, связаться с медицинским работником и рассказать им о посещенных местах.

Что делать, если вы заболели COVID-19 или медицинский работник подозревает, что он у вас есть, и вам нужно оставаться дома в течение длительного периода времени? Как подготовиться? Некоторые эксперты в области общественного здравоохранения дали советы.

«Если вы, друг или член семьи принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, убедитесь, что у вас есть хороший запас, например, на срок не менее 4 недель», - говорит профессор Питер Опеншоу из Имперского колледжа Лондона, Соединенное Королевство. .

Что касается еды и других предметов первой необходимости, «не паникуйте, покупайте, - советует он, - но купите немного дополнительных продуктов, когда вы обычно ходите по магазинам».Не забывай о домашних животных ».

Вот еще несколько официальных ресурсов, которые могут помочь вам сохранить хорошее здоровье:

«[Это] нормально и понятно испытывать беспокойство, особенно если вы живете в пострадавшем округе или сообществе», - сказал представитель ВОЗ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *