Квартира в банане: Доступ с вашего IP-адреса временно ограничен — Авито

Баня, сауна

Территория, двор

Спутник/кабель ТВ

Собственный пляж

Детская площадка

Конференц-зал

Проживание с животными

Дети любого возраста

Терминал для оплаты картой

Ученые назвали 5 причин чаще есть бананы

Банан является одним из самых популярных фруктов, который можно найти в любом магазине. Ученые выяснили, что, помимо приятного вкуса и аромата, банан обладает множеством полезных свойств для здоровья. Портал Eat This, Not That! проанализировал различные исследования и выделил причины чаще есть этот фрукт.

Бананы богаты калием

Один небольшой банан содержит около 422 мг калия, что составляет около 9% рекомендуемой нормы, сообщает Medical News Today. Калий поддерживает уровень жидкости в организме, помогает мышцам сокращаться, поддерживает регулярное сердцебиение, а также снижает риск образования камней в почках.

Бананы повышают уровень электролитов

Помимо калия, бананы богаты и магнием. Это основные минералы, входящие в состав электролитов. Они перемещают нашу воду и энергию в мышцы, а не в кровоток. Это означает, что мышцы получают дополнительные силы для восстановления после физических нагрузок. Поэтому бананы рекомендуют есть после тренировок.

Бананы могут сбалансировать кровяное давление

В современном мире люди употребляют много соли, в которой содержится большое количество натрия, что негативно влияет на кровяное давление. Калий, который человек получает при употреблении бананов, уравновешивает натрий в организме. Поэтому добавление бананов в рацион положительно влияет на артериальное давление.

Бананы надолго сохраняют чувство сытости

Бананы, особенно зеленые, богаты двумя типами клетчатки: пектином и резистентным крахмалом. Эти волокна замедляют пищеварение и дольше сохраняют чувство сытости. Однако чем больше пятен на банане, тем меньше в нем клетчатки, и тем быстрее желудок его переварит.

Бананы нормализуют пищеварительные процессы

Незрелый банан медленнее переваривается организмом, поэтому этот фрукт хорошо подойдет людям с расстройством желудка и диареей, говорится в исследовании, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке США.

Ранее «Профиль» писал о пользе диких бананов, которые произрастают в Юго-Восточной Азии. Они считаются одной из основных культур в тропических регионах.

Как вырастить в квартире банан и надо ли содержать в неволе бананового паука? | Растения

Сложно найти человека, который не любит бананов. Их экспорт налажен отлично, и европейцы в любое время года могут наслаждаться любимым фруктом.

Но вот в начале третьего тысячелетия бразильскому странствующему пауку надоело бродить по родным тропикам, и он решил предпринять путешествие в Европу. Для этого паук придумал бесплатный способ передвижения: залез в коробку с бананами, предназначенными на экспорт, и благополучно прибыл в страну назначения.

А дальше — паника. Однажды кто-то случайно увидел на бананах паука, СМИ подхватили сенсацию, и паническая волна покатилась по всему миру, обрастая небылицами, наводя страх на потребителей.

Как известно, дыма без огня не бывает.

Кто же такой этот восьмилапый, наводящий ужас на европейцев?

В семействе Ctenidae (Ктениды, или Пауки блуждающие), принадлежащему к отряду Пауков, есть род Phoneutria. Среди блуждающих пауков это самый ядовитый род, что и зафиксировано в книге рекордов Гиннесса в 2010 году.

В роду 8 видов, проживают они в тропиках Центральной и Южной Америки. Яд этих пауков содержит сильнодействующий нейротоксин. При укусе яд моментально попадает в кровеносную и лимфатическую систему, вызывает паралич и остановку сердца.

• Существует эффективное противоядие, поэтому количество летальных исходов невелико.

Размеры бразильского паука довольно внушительные: тело вырастает до 5 см в длину, размах лап составляет около 15 см.

Почти все бразильские пауки — коричневые и волосатые, на животе имеют отличительное чёрное пятно. Днём они отдыхают в укромных местах, а с наступлением сумерек отправляются на охоту.

Паутину эти пауки не плетут. Но самки, отложив яйца, окутывают их для сохранности коконом из паутины и прикрепляют его в надёжном месте. Пока малыши не появятся на свет, паучиха охраняет их, затем оставляет выводок для самостоятельной жизни.

Бразильские пауки бегают по джунглям в поисках добычи, за что и получили соответствующий эпитет — странствующие. Их рацион питания состоит из насекомых, мелких земноводных, грызунов и даже птичек, более мелких пауков. Кроме того паук любит разнообразить своё меню бананами, поэтому его и прозвали банановым. Не исключено, что прятаться в гроздьях бананов ему очень даже нравится. Бразильский странствующий (банановый) паук

Вот и получается, что бразильский странствующий банановый паук может случайно попасть в коробку с бананами. А самка может и яйца отложить на кожуре.

• Но российские потребители бананов могут быть спокойны. Россия закупает их в Эквадоре, Китае и Турции. В этих странах бразильский паук не проживает.

В последние десятилетия любители экзотических животных начали содержать пауков вида Phoneutria в качестве домашнего питомца. Как считают специалисты, эти пауки неприхотливы в еде, но поскольку они ядовиты и очень быстро передвигаются, то необходим достаточный опыт, чтобы их содержать.

Кроме того, лучше уважать право каждого живого существа на проживание в естественных условиях и не мучить животное тюремным заключением, которого он не заработал.

А вот вырастить в домашних условиях бананы и лакомиться ими под силу любому увлечённому растениеводу, тем более что селекционеры постарались на славу и вывели сорта для выращивания бананов в квартире. И никакой опасности, только удовольствие получите от этого занятия.

Для квартирных условий выращивания отлично подходят такие сорта: кавендиш карлик, тропикана, мусса, супер карлик, киевский карлик. При создании оптимальных условий такое растение даст в год 200−300 бананов.

Конечно, в оранжерее или теплице банану будет комфортнее и вольготнее, но и в просторной светлой и тёплой комнате он порадует вас плодами, созревшими на растении, а не дозаренными в химической камере.

Итак, покупаем в специализированном магазине саженец банана. На этом этапе следует проявить внимание: часто в магазинах продают просто декоративные сорта бананов, от них съедобных плодов вы не получите. Поэтому при покупке уточните, что именно вам предлагают.

Как правило, продают отростки около 30−40 см, первый урожай от такого растения при учёте правильного ухода будет через 2−3 года. Более взрослое растение брать не стоит, оно дольше будет проходить период адаптации.

Купив банан, его надо пересадить. Подойдёт универсальный грунт или слабокислый. Молодые растения необходимо за лето пару раз пересадить, увеличивая при этом размер ёмкости на 2−3 см. Взрослому растению потребуется горшок объёмом 40−50 литров. Не забывайте на дно насыпать хороший слой дренажа.

Пересаживать надо с комом земли, то есть переваливать, и чуть ниже (на 3−4 см) заглублять, чем растение находилось в старом горшке.

Поселить банан следует в самом светлом месте вашей квартиры, лучше, если это будет возле южного окна. Но от прямых солнечных лучей его следует притенять. При недостатке освещения потребуется регулярная подсветка. Избегайте сквозняков при проветривании.

Оптимальная температура содержания 22−26 градуса, но ниже 18 градусов она не должна понижаться.

Поливать необходимо обильно, но не допускать застоя влаги. Также поддерживать высокую влажность окружающего воздуха. В отопительный период и в знойные летние дни желательно возле банана поставить ёмкость с водой, периодически опрыскивать его и протирать листья влажной губкой.

Рыхление почвы обязательно! Лучше лишний раз произвести рыхление, чем излишне полить.

Опытные цветоводы советуют не пользоваться химическими удобрениями, применять только органические: перегной, травяные настои, золу. Летом подкармливать следует один раз в неделю, весной и осенью — два раза в месяц, зимой — один раз в месяц. Чтобы плодоношение было обильным, растению требуется достаточное количество фосфора. Для этого можно использовать процеженный отвар мелкой морской рыбы.

По мере роста нижние листья отмирают, их необходимо обрезать. Когда банан наберёт не менее 15 больших листьев, начинается цветение. В розетке распускается красно-фиолетовый бутон, постепенно наклоняющийся к почве.

Цветение продолжается от нескольких месяцев до года. Гроздь, весом до 20 кг, созревает постепенно в течение 4−5 месяцев. Желательно установить подпорку, чтобы под тяжестью плодов ствол не сломался. Цветение банана
Фото: Ivanchay, ru.wikipedia.org

Поскольку домашние бананы созревают на растении, то они намного ароматнее и вкуснее купленных в магазине.

После плодоношения ствол отмирает. На смену ему поднимается новый, развивающийся из побега, идущего от корневой системы. Вот почему важно при пересадке не травмировать корни — от этого будет зависеть количество деток, боковых отпрысков, которые появляются в течение жизни взрослого растения.

Если деток много, их следует отделять от материнского растения по мере подрастания. При этом 1−2 обязательно оставляют на замещение. Когда растение отплодоносит, старый ствол срезают, не дожидаясь полного его отмирания.

Таким образом, один раз заполучив сорт карликового банана, вы обеспечите себя и друзей посадочным материалом. А имея два-три плодоносящих экземпляра, будете лакомиться своими бананами практически круглогодично. Фото: JosepMonter, pixabay.com

На взрослом растении можно поселить искусственного бананового паука, и эффект бразильских тропических джунглей обеспечен.

Хорошего вам урожая на комнатной банановой плантации!

Можно ли вырастить банан дома

Так хочется иногда что-нибудь эдакое дома вырастить, экзотическое. И чтобы непременно с плодами! Лимон, например, или финики. А как здорово было бы вырастить банан! Ну, оказывается, это не проблема, и есть умельцы, которым удается собирать плоды банана у себя в квартире. О том, как осуществить такую смелую задумку и осуществить уход за цветами такого нестандарта, как бананы, рассказывают следующее.

Размножение привычных для нас форм бананов невозможно осуществить семенным способом: это видоизмененные, редуцированные семена, неспособные давать потомство. Съедобные плоды банана можно вырастить на растении, произошедшем из отростка. Иными словами, такие бананы размножают вегетативным способом. Банан – это трава, которая растет достаточно быстро, достигая в высоту до 10 м. Плодоносит банан уже при полуметре собственной высоты: из цветка растения прорастает стрелка, на которой формируются плоды. Стоит отметить, что плодоношение бананов может быть круглогодичным.

Несмотря на то, что банан – травка экзотическая, грунт для выращивания растения в домашних условиях подобрать вполне реально и не сложно. Для организации оптимального места роста банана, в сосуд, емкость выкладывают дренаж. Он нужен для того, чтобы не застаивалась влага, и не происходило гниение корней банана. Для основы, как правило, используют почву, состоящую из смеси лиственной земли, речного песка и гумуса (приблизительно 3:1:1).

Правильно организованный полив банана не предполагает обильного полива. Напротив, лучше недолить иногда. Те, кому удалось «приручить», одомашнить банан, советуют поливать банан лишь тогда, когда верхний слой почвы высыхает на 2 см вглубь. Однако стоит помнить, что банан – растение тропическое. Это значит, что дождь для него явление привычное и необходимое. Поэтому листья растения следует ежедневно опрыскивать водой, имитируя тропический климат. Подкармливать банан нужно летом. Причем, делать это лучше еженедельно, добавляя гумус и минеральные удобрения.

Вырастить дикий или декоративный банан из семян в домашних условиях можно следующим образом. Сначала семена готовят путем скарификации (повреждение оболочки семян). Перед высадкой их выдерживают в крепком растворе марганцовки приблизительно на полчаса. В посуду, с дополнительными отверстиями по краям и в центре донышка. На 2 см выкладывается дренаж из керамзита или мелкой гальки. Затем – слой субстрата, предварительно политый горячим раствором марганцовки (за час до посева) таким образом, чтобы до края сосуда оставалось еще 3-4 см. В состав субстрата входит: крупный речной песок, который предварительно прокаливают в духовом шкафу, и немного пропаренного торфа, в пропорции 4 к 1. Семена слегка придавливаются к субстрату таким образом, чтобы находиться в зоне досягаемости дневного света. Посудина с семенами накрывается стеклом, чтобы создать эффект теплицы.

Прорастать семена будут около трех месяцев. Однако, как только появятся всходы, рост банана существенно ускорится. При наличии достаточного количества света, воды, тепла, удобрений, и условии, что уход за растениями в доме осуществляется согласно правилам, банан уже через год вырастет в солидного представителя южных стран и достигнет 2-2,5 м в высоту. Примерно через год происходит пересадка растения в более объемный сосуд. Рост банана прекращается, он начинает цвести. Появляются плоды. И банан, к сожалению, погибает – как и всякая любая трава.

Качество водных и зимних бананов от «БатутМастер»

Бананы бывают:

• водные – это аттракцион для катания по воде
• зимние – это аттракцион для катания по снегу

Водный или зимний банан – это отличный аттракцион для отдыха с друзьями или семьей. Катание на водном (зимнем) банане вызовет бурю эмоций и оставит незабываемые впечатления.

Банан водный (зимний)  крепится к катеру или гидроциклу (снегоходу, квадроциклу) с помощью буксировочного троса.  

Банан состоит из основного баллона, на котором располагаются посадочные места для пользователей и ручки,  двух боковых баллонов.

Водные бананы похожи на зимние бананы. Основное отличие зимних бананов, это специальные полозы для перемещения по снегу. 

Полозы на зимнем банане

Бананы классифицируются по следующим отличиям:

• количеству мест
• количеству основных баллонов

На одинарном банане (с 1 основным баллоном) располагается от 2 до 10 мест.

На двойном или тройном банане (с 2 или 3 основными баллонами ) располагается от 6 до 12 мест.

Тройными бывают только водные бананы.

Инструкция по безопасности для водных бананов:

• используется водный банан в больших водоемах на глубине не менее 2 метров
• водный банан должен быть надежно прикреплен буксировочным тросом к гидроциклу
• пользователям водного банана необходимо надевать спасательные жилеты
• необходимо проводить краткий курс по технике безопасности для пользователей

Инструкция по безопасности для зимних бананов:

• необходимо привести к надлежащему виду трассу для катания, убрать все препятствия, острые предметы
• зимний банан должен быть надежно прикреплен буксировочным тросом к снегоходу
• необходимо проводить краткий курс по технике безопасности для пользователей

Катание на водном банане

Катание на зимнем банане

Характеристики качества водных и зимних бананов от “БатутМастер”

Материал

Водные и зимние бананы  изготавливаются из ПВХ толщиной 0. 9 мм., плотностью 1100 грамм на метр квадратный. Это один из самых качественных материалов.

Поливинилхлорид

Посмотрите фрагмент о материале:

Испытание материалов:

Стыковка листов ПВХ и сварка частей банана

Все водные аттракционы компании БатутМастер изготавливаются методом сварки внахлест на специальном станке.

Сварка листов ПВХ

Швы

Ширина сварного шва – 2.5 сантиметра.

Посмотрите фрагмент о швах:

Ручки

Ручки сделаны из ПВХ основы и нейлонового ремня, который покрыт сверху  ПВХ.

Ручка из нейлонового ремня покрытого ПВХ

Ручки из нейлонового ремня покрытого ПВХ

Посмотрите фрагмент о ручках:

Крепления

Крепления для буксировки банана выполнены из нескольких слоев ПВХ, прикрепленного к корпусу, наконечник крепления сделан из нержавеющей стали.

Крепление

Посмотрите фрагмент о креплениях:

Клапаны для накачки

Для накачки используются специальные клапаны. Они выдерживают множество циклов открытие/закрытие.

Клапан для накачки

Посмотрите фрагмент о клапанах для надува:

Дизайн

Вы можете самостоятельно выбрать дизайн вашего водного или зимнего банана.

Водный банан

Зимний банан

Комплектация

Стандартная комплектация включает: водный или зимний банан, ремонтный набор (большой кусок материала, клей).

Документация

Вместе с водным или зимним бананом вы получаете полный комплект документов:

• паспорт (инструкция по эксплуатации) на водный или зимний банан,
• сертификаты,
• бухгалтерские документы.

Вся надувная продукция прошла международную и российскую сертификацию. Кроме того, подтверждено соответствие изделий стандартам ГОСТ 25779-90, ГОСТ Р 53487-2009.

БатутМастер внимательно относится ко всем деталям и учитывает любые пожелания клиентов при производстве. Мы хотим быть ещё лучше и ждем от Вас предложений по улучшению качества.

Видео о водных и зимних бананах:

Где купить водный или зимний банан?

Купить водный или зимний банан можно в нашем магазине БатутМастер batutmaster.ru.

Как выбрать бананы без опасной мухи-горбатки

Муха-горбатка, опасная таким паразитарным заболеванием как миаз, может появиться в вашем доме вместе с фруктами, мукой, сыром. 

Муха-горбатка – это небольшое насекомое длиной от 0,5 до 6 мм, окрашенное в чёрный или желтоватый цвет, с явно выраженной «горбовидной» грудью. Передвигается преимущественно прерывистыми перебежками, и может показаться, что она прыгает. Вредитель может быть завезен в Россию с продуктами питания из Испании, Италии, Португалии, Греции, Австрии, Германии, Бельгии, Великобритании, Нидерландов, США, Кубы, Австралии, стран Азии и Африки. Муха любит теплый климат, но вполне может жить в условиях квартиры. 

Чаще всего горбатка откладывает яйца во фруктах. Особенно это касается перезрелых бананов и фруктов в загрязненной таре. Взрослое насекомое не опасно, а вот личинки могут заражать животных и человека. 

Муха, попадая в негерметично упакованные контейнеры, быстро откладывает яйца в продуктах питания. Личинки мухи с максимальной длиной до 5 мм могут попасть в организм через муку, сыр, сою, вяленую рыбу, грибы, картофель, огурцы, яблоки, бананы, дыни, мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны. Если вредитель случайно будет занесен вместе с пищей в организм, то возможно развитие паразитарного заболевания – миаза, требующего сложного лечения. В группе риска – дети и взрослые с ослабленным иммунитетом. Кроме того, муха способна стать переносчиком холеры.

Поэтому при покупке Россельхлзнадзор советует внимательно осматривать каждый плод, черные точки на поверхности могут говорить о том, что именно в этом месте муха-горбатка отложила яйца. 

-Не берите переспевшие и подгнившие фрукты, а также продукты животного и растительного происхождения с истекшим сроком годности. Не покупайте продукты в местах, где не могут показать документы, подтверждающие их фитосанитарную безопасность, — сообщают в ведомстве.  

При подозрении на заражение продукции необходимо немедленно информировать Управление Россельхознадзора по Тверской области по адресу: г. Тверь, ул. Озерная, д. 9, или сообщить на эл. почту [email protected], или обратиться в «Электронную приемную».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Hawgs Wheels Колеса для скейтборда Fattie Flat Banana

Колеса для скейтборда Hawgs Wheels Fattie Flat Banana — 63 мм, 78a (комплект из 4)

Любите круизы? Эти совершенно новые колеса Hawgs созданы, чтобы служить долго! Имея диаметр 63 мм и твердость 78a, они обеспечивают сверхплавную езду. По гравию или пока вы снимаете видео о допинг-катании, которое покажет вам карту (продолжайте — все мы в Warehouse Skateboards будут ждать), эти более мягкие колеса помогут вам доминировать, как плавный оператор.Колеса для скейтборда Hawgs Wheels Fattie Flat Banana Skateboard Wheels — 78a продаются в (1) наборе из четырех (4) колес.

Примечание: подшипники в комплект не входят.

Характеристики:

• Один (1) набор колес для скейтборда Fattie Flat Banana диаметром 63 мм — 78a; включает четыре (4) колеса
• Диаметр: 63 мм
• Твердомер: 78a
• Цвет: Flat Banana

Купите другие колеса Hawgs Longboard и Cruiser на складе Скейтборды.

Как купить колеса для скейтборда

Колеса для скейтборда какого диаметра вам нужны?

различаются по цвету, размеру и прочности. Колеса для скейтборда чаще всего изготавливаются из полиуретана. Диаметр и твердость колеса влияют на то, как доска едет. Диаметр и твердость — это вопрос личных предпочтений и стиля катания.

Диаметр — это размер колеса при измерении сверху вниз. Все колеса скейтборда измеряются в миллиметрах (мм).Чем меньше число, тем меньше колесо. Меньшие колеса медленнее; колеса большего размера быстрее.

Какие колеса для скейтборда по твердости твердости мне нужны?

Дюрометр измеряет твердость колеса. Более жесткие колеса быстрее; более мягкие колеса медленнее, но имеют лучшее сцепление.

Дюрометр колеса скейтборда обычно измеряется по шкале дюрометра А, которая варьируется от 1 до 100 для измерения твердости. Некоторые компании используют шкалу B, которая на 20 пунктов ниже, что позволяет расширить шкалу на 20 пунктов для более жестких колес. Например, твердомер 80b совпадает с твердометром 100a.Эти колеса для скейтборда имеют больший и более точный диапазон твердости. Средний твердомер колеса — 99а.

78a-87a	Мягкие колеса для неровных поверхностей, лонгбордов или уличных досок, которым необходимо хорошее сцепление, чтобы легко катиться по трещинам и гальке. Предназначен для плавных поездок, круизов, лонгбордов, холмов и неровных поверхностей.
88a-95a	Чуть тяжелее и быстрее с чуть меньшим сцеплением, но сцепление все еще хорошее. Подходит для уличных и неровных поверхностей.
96a-99a	Хорошая скорость и сцепление с дорогой — хороший на все случаи жизни руль. Отлично подходит для начинающих кататься на коньках, скейт-парков, пандусов, бассейнов и других гладких поверхностей.
101a +	Самое прочное и быстрое колесо с наименьшим сцеплением. Неэффективен на гладких и шероховатых поверхностях. Это профессиональные колеса.
83b-84b	Колеса, использующие шкалу B, чрезвычайно твердые, их размер на 20 пунктов ниже, чем по шкале A, чтобы шкала могла увеличиваться еще на 20 пунктов для более твердых колес.

Взгляните на наше безумное количество колес для скейтборда, которые сейчас есть в наличии.
Если у вас все еще есть вопросы о колесах для скейтборда, посетите наш Руководство по покупке колес для скейтборда.

Как есть бананы для плоского живота, утверждает наука

Исследования показывают, что если ваша проблема заключается в увеличении талии, употребление большего количества фруктов и овощей — одно из лучших решений. Но включает ли это фрукты с высоким содержанием углеводов, такие как бананы? Краткий ответ — да! Один средний банан содержит 105 калорий, 27 граммов углеводов, 3 грамма насыщающей клетчатки и 14 граммов природного сахара, не говоря уже о множестве полезных для плоского живота питательных веществ.

Но будьте осторожны: по сравнению с другими фруктами, бананы немного выше калорий и углеводов, так что это не обезьянье дело: придерживайтесь одной пятисантиметровой порции в день. Это гарантирует, что вы воспользуетесь всеми преимуществами фруктов, не увеличивая талию.

Прочтите, чтобы узнать, почему бананы должны быть частью вашей диеты для похудения (а также о лучших способах употребления сладких желтых фруктов для достижения оптимальных результатов), а для получения дополнительной информации о здоровом питании не пропустите Простые способы начать худеть Сразу же по науке.

Умный план похудения включает в себя регулярные упражнения, и многие фитнес-эксперты сходятся во мнении, что бананы являются идеальным источником топлива до и после тренировки. Причина: они богаты глюкозой. Легко усваиваемый сахар не только обеспечивает оптимальную энергию для вашего класса упражнений, но также быстро восполняет запасы энергии, которые истощаются во время сильного потоотделения. Еще одна причина, по которой бананы — отличная восстанавливающая закуска? Они богаты калием — электролитом, который предотвращает мышечные спазмы и головокружение после помпы, которые часто теряются с потом.Соедините фрукт с источником белка для наращивания мышечной массы, таким как столовая ложка миндального масла или сваренное вкрутую яйцо, чтобы ваше уставшее тело получило необходимые ему питательные вещества для восстановления.

СВЯЗАННЫЕ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

… По крайней мере, пока вы любите зеленые наннеры! Перед созреванием бананы богаты устойчивым крахмалом, который, как следует из названия, буквально сопротивляется процессу пищеварения. Это питает здоровые бактерии, которые живут в кишечнике, производя соединения, которые подавляют аппетит и приводят к более эффективному окислению жиров.

Исследование, опубликованное в журнале Nutrition & Metabolism , показало, что замена всего 5 процентов дневных углеводов источником устойчивого крахмала может повысить сжигание жира после еды на 23 процента! Поскольку недозрелые бананы немного горьковаты, мы рекомендуем добавлять их в смузи с другими фруктами и овощами, чтобы замаскировать вкус.Зеленые бананы также прекрасно сочетаются с йогуртовым парфе с корицей, малиной, измельченными орехами и небольшим количеством меда.

Постоянно чувствуете вздутие живота? Дотянись до банана. Исследователи говорят, что этот фрукт является хорошим источником пребиотической клетчатки, которая помогает питать полезные кишечные бактерии и улучшает пищеварение. Бананы также являются хорошим источником калия, который помогает уменьшить задержку воды. Фактически, одно исследование с участием Anaerobe показало, что женщины, которые ели небольшой банан два раза в день в качестве перекуса перед едой в течение двух месяцев, уменьшили вздутие живота на 50 процентов! Если вы решите последовать их примеру, не забудьте сократить потребление сахара и углеводов в других частях своего рациона.После того, как вы оттолкнете раздувание до обочины, ваш с трудом заработанный пресс обязательно засияет насквозь.

Благодаря толстой кожуре бананы обычно содержат очень мало остатков пестицидов по сравнению с другими фруктами и овощами, что является хорошей новостью для вашего здоровья и вашей талии. Эксперты говорят, что употребление пестицидов может вызвать увеличение веса, поэтому их часто называют «ожирением». Вероятно, потому что токсины, которые после употребления откладываются в жировых клетках, мешают процессу сжигания энергии.

Замените свое ежедневное яблоко, персик или нектарин (три плода, которые почти всегда дают положительный результат на остатки пестицидов) на банан, чтобы снизить воздействие и начать худеть.

«Банановые квартиры» Лейта удостоены статуса первоклассного наследия

Cables Wynd House, получивший свое прозвище из-за своей характерной изогнутой формы, теперь считается одним из лучших послевоенных зданий Шотландии.

«Особое архитектурное значение» многоквартирного дома — дома, где прошло детство Саймона «Больного мальчика» Уильямсона в «Игре на игле», — было отмечено агентством Historic Environment Scotland.

Подпишитесь на нашу рассылку о политике

Подпишитесь на нашу рассылку о политике

Здание «Бруталист» теперь оценивается рядом с такими, как Эдинбургский замок, мост Форт-Роуд, Королевский бассейн Содружества и теплицы 1967 года в Королевском ботаническом саду.

И Cables Wynd House, и соседний Linksview House, которому также был присвоен статус A-list, имеют национальное значение из-за их «новаторского дизайна».

По словам правительственного агентства, когда они были построены в 1960-х годах, они рассматривались как предлагающие «новое видение социального жилья».

Он признал, что два блока квартир, принадлежащих местным властям, «возможно, нелюбимые и недооцененные некоторыми», но настаивает на том, что решение предоставить им максимально возможную защиту было принято только после обстоятельных переговоров с местными жителями.

Историческая среда Шотландии Заместитель руководителя отдела обозначений Дон Макдауэлл сказала: «После Второй мировой войны города Шотландии предприняли амбициозные строительные программы для улучшения условий жизни и уровня здоровья.

«Первоначальная идея заключалась в том, чтобы предоставить только самые простые, плотные жилые помещения с минимальными затратами, что привело к появлению многоэтажных квартир.

«В начале 1960-х годов был впервые применен новый, более качественный и более целостный подход к жилищным схемам, вдохновленный жилищными схемами во Франции, которые были направлены на создание не только домов, но и сообществ. Cables Wynd House и Linksview являются одними из лучших примеров таких схем, поскольку в них используются террасы с внешним доступом как способ воссоздать гражданский дух традиционных многоквартирных улиц ».

Однако вчера Evening News сообщила, что жители остались без отопления и горячей воды все выходные из-за отказа котла.

Представитель городского совета, который недавно отремонтировал оба многоквартирных дома, заявила: «Эти знаковые здания теперь присоединяются к растущему списку послевоенных зданий категории А, которыми может похвастаться Эдинбург.

«Во время своего строительства они были революционными, с такими инновациями, как полы с подогревом, консьерж, лифты и дизайн, предназначенный для максимального воздействия дневного света на жителей.

«Список отражает их увлекательную историю и поможет сохранить особенности, которые делают их уникальной и важной частью истории города».

И Cables Wynd House, и Linksview House были задействованы Дэнни Бойлом во время съемок нового сиквела T2 Trainspotting, вышедшего на прошлых выходных.

Рози Эллисон из кинотеатра Film Edinburgh сказала: «Эти здания являются знаковой частью Лейта и, как таковые, являются частью ландшафта, который делает Лейт привлекательным местом для кинематографистов. Приятно знать, что они будут защищены ».

Майлз Глендиннинг, директор Шотландского центра исследований по охране природы, сказал: «

» Эти два блока в значительной степени заслуживают своего включения в категорию А, потому что они сочетают в себе международное совершенство модернистского городского дизайна с вниманием к духу места Это характерно для Эдинбурга, особенно для концепции городского обновления «консервативной хирургии», впервые предложенной Патриком Геддесом около 1900 года.

«Послевоенная перепланировка многоэтажного социального жилья в Эдинбурге была спроектирована так, чтобы вписаться в небольшие, сильно ограниченные участки.

« Я считаю, что дом Cables Wynd House, в частности, был построен в его характерной изогнутой форме как творческое решение ограничений. этого конкретного сайта.

«Наряду с Linksview House он представляет собой выдающийся синтез международной модернистской архитектуры с принципами« консервативной хирургии »Геддеса».

Leith MSP Бен Макферсон сказал: «Banana Flats и Linksview House — уникальные и знаковые здания в Лейте, и решение о присвоении им статуса памятника архитектуры A, несомненно, вызывает споры.

«Сейчас, как и всегда, должно быть в центре внимания здоровье и благополучие жителей. Дизайн важен, но люди всегда должны стоять на первом месте.

« Новый статус зданий создает некоторые возможности. не секрет, что на протяжении многих лет возникали внутренние проблемы с квартирами.

«Теперь, когда они внесены в список A, я надеюсь, что это решение укрепит вложения в конструкции и интерьеры. Я связался с Historic Environment Scotland, чтобы обсудить, как этот новый статус может помочь улучшить оба здания.

Фрукты, снижающие жир на животе, которые должны быть частью вашего списка покупок

Фрукты, такие как кокос, могут помочь вам сжигать жир на животе

Основные моменты

• Низкокалорийные и богатые питательными веществами фрукты могут сделать живот плоским
• Кокосы — сладкая и сытная закуска
• Несмотря на то, что бананы высококалорийны, они являются отличным фруктом с плоским животом.

Фрукты содержат много калорий и содержат натуральный сахар, но все дело не только в количестве калорий.Совершенно здравый смысл заключается в том, что банан содержит 100 калорий, но он намного полезнее, чем обезжиренное печенье, пакет чипсов, энергетические напитки или картофель фри, которые содержат химические вещества, консерванты и искусственные подсластители. Здоровая диета не приведет к подсчету калорий, который лишит организм необходимых питательных веществ, необходимых для сжигания жира и наращивания мышечной массы. Поверьте мне; фрукты тебе не враг. Низкокалорийные и насыщенные всеми питательными веществами, они надолго сохраняют сытость вашего живота. Будь то завтрак, обед или ужин, или в любое время между приемами пищи, вы можете насладиться вкусными свежими фруктами где угодно.В списке есть некоторые фрукты, которые даже содержат много питательных веществ, которые действительно помогают сжигать жир.

Также читайте: 9 способов увеличить потребление белка для похудания

Вот список некоторых фруктов, которые помогут вам сделать живот плоским:

1. Кокос: Без сомнения, кокосы восхитительны. Кокосы содержат триглицериды со средней длиной цепи (MCFA), которые повышают скорость метаболизма в печени до 30 процентов. Это сладкая и сытная закуска, которую можно легко заменить другой нездоровой пищей.Вы даже можете попробовать кокосовую муку, кокосовое молоко, кокосовое масло, кокосовую воду или тертый кокос без сахара. Сушеный кокос — это еще и вкусная закуска, и его можно добавлять во все блюда для усиления вкуса. Вы можете попробовать добавить кокосовое молоко в чашку кофе, чтобы получился сладкий и вкусный напиток.

Кокосы — сладкая и сытная закуска, которую можно легко заменить другой нездоровой пищей.
Фото: iStock

2. Яблоки: Когда мы говорим о здоровых жиросжигающих фруктах, мы не можем пропустить питательные красные яблоки.Когда дело доходит до похудения, они творят чудеса. Яблоки содержат много клетчатки и мало калорий, поэтому они входят в список продуктов для плоского живота. Этот фрукт дольше сохраняет чувство сытости и избегает переедания. Они также богаты необходимыми витаминами B и C, антиоксидантами и минералами, которые помогают поддерживать активность вашего тела в течение всего дня.

Яблоки творят чудеса, когда дело доходит до похудения.
Фото: iStock

Прочтите также: 5, казалось бы, невинных привычек, увеличивающих жир на животе

3.Лимоны: Мы уже знаем, что лимоны — отличный фрукт, выводящий токсины. Что ж, это и многое другое делает этот острый фрукт частью нашего списка. Здоровая печень, известная как детоксификатор печени, чрезвычайно важна для поддержания способности организма переваривать пищу и сжигать жир. Поскольку лимоны предотвращают накопление жира в организме, они отлично подходят для похудания. Вы можете выдавить немного лимона в теплую воду вместе с медом и выпить утром для достижения лучших результатов.

Поскольку лимоны предотвращают накопление жира в организме, они отлично подходят для похудания.
Фото: iStock

4. Бананы: Несмотря на то, что бананы высококалорийны, они являются отличным фруктом с плоским животом. Бананы богаты полезными волокнами, которые помогают обуздать аппетит и заставляют тело сжигать жир. Неусвояемые волокна бананов или резистентный крахмал блокируют усвоение углеводов организмом. Это заставляет организм сжигать жир в качестве энергии вместо углеводов. Вы можете приготовить банановый коктейль с молоком, бананами и некоторыми полезными орехами, чтобы получить дополнительную пользу.

Несмотря на то, что бананы высококалорийны, они являются отличным фруктом с плоским животом.
Фото предоставлено: iStock

Также читайте: Жир на животе: 6 продуктов, которые помогут вам сжигать жир на животе

Отказ от ответственности: Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом за дополнительной информацией. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки…

Банановый кремовый пирог | Выпечка короля Артура

Банан за 120 000 долларов был съеден в Art Basel Miami Beach

Кто-то съел действительно дорогую закуску в Art Basel в субботу днем ​​- на сумму 120 000 долларов.

На один банан.

К настоящему времени вы, наверное, слышали о всемирно известном банановом канале, приклеенном к внешней стене галереи Эммануэля Перротена в Art Basel Miami Beach. Произведение, проданное коллекционеру произведений искусства за 120 000 долларов.

Банан за 120 000 долларов — настоящий, довольно спелый и съедобный — это работа итальянского художника Маурицио Каттелана под названием «Комик». Работа поставляется с сертификатом подлинности, и владельцам говорят, что они могут заменить банан при необходимости.

Инструкции по замене банана не включены.

Но художник-перформанс из Нью-Йорка Дэвид Датуна съел банан около 13:45. напротив конференц-центра, полного ценителей искусства, по словам представителей галереи.

Хотя банан действительно съели, очевидно, что это не умаляет целостности шестизначного произведения искусства, сказал Люсьен Террас, директор по связям с музеями Galerie Perrotin.

«Он не уничтожил произведение искусства. Идея в банане, — сказал Террас.

Запутались?

Мы тоже были, но здесь на помощь приходит сертификат подлинности. Коллекционеры покупают сертификат.Банан недолговечен.

«Это вызвало много напряжения и внимания к стенду, и мы не любим очки», — добавил Террас. «Но отклик был отличным. Это вызывает улыбку на лицах многих людей ».

Галерист Эммануэль Перротен собирался отправиться в аэропорт, когда услышал, что банан был съеден. Он бросился в космос, явно расстроенный. Посетитель ярмарки попытался подбодрить его и протянул ему собственный банан.

Перротин и ассистент галереи повторно приклеили взятый банан к стене сразу после 2 р.м.

По словам Пегги Лебёф, партнера Perrotin Gallery, пораженная и ошеломленная женщина в толпе подумала, что оригинальный художник — Каттелан — ел свой собственный банан со стены. Но это было не так. Когда она увидела, что Датуна ест банан, на котором все еще оставалась клейкая лента, она спросила его, что он делает.

Датуна якобы ответил, что он перформанс. «Но ведь нельзя прикасаться к искусству!» Лебеф сказал Датуне.

Лондонская галерея White Cube в кабинке по соседству с Perrotin убрала напольную инсталляцию, потому что толпа, желающая увидеть банан, была просто ошеломляющей.

Perrotin установил серебряную веревку, пытаясь сдержать толпу в субботу днем. Четверо полицейских Майами-Бич также собрались у галереи, чтобы поддерживать порядок.

«Этот банан сфотографировали больше, чем Мона Лиза, — заметил Террас.

«Это было интересно, — сказал капитан полиции Майами-Бич Стивен Фельдман. Когда его спросили, слышал ли он когда-нибудь о том, чтобы кто-то умышленно уничтожал произведения искусства на ярмарке, он ответил: «Не могу вспомнить.

Он отметил, что это был акт балансирования, чтобы уравновесить толпу.

«В галерее нормально фотографировать банан. Это тонкий баланс. Мы просто хотим убедиться, что территория безопасна », — сказал Фельдман.

За то, что покупает бананы Каттелана, Датуна могла бы купить 631 579 бананов в магазине Trader Joe’s, который продает бананы по 19 центов каждый.

Галерея сообщила об инциденте в службу безопасности, но Датуна не был арестован.

Писатель-фрилансер Рикардо Мор участвовал в написании этой статьи.