Содержание

Солнцезащитные средства: какие они бывают и чем отличаются

Разные фильтры

По типу фильтров санскрины бывают химические и физические. Химические фильтры поглощают солнечное излучение. Обычно в составе средств химический фильтр существует в виде таких компонентов, как avobenzone, oxybenzone, para-aminobenzoic acid, octyl salicylate, octinoxate. По текстуре санскрин с химическим фильтром обычно прозрачный, но под воздействием солнечных лучей его ингредиенты окисляются, превращаясь в свободные радикалы, которые наносят коже еще больший вред, чем солнце. Поэтому средство нужно постоянно обновлять, предварительно смывая предыдущий слой.

Физические фильтры отражают солнечные лучи. В их составе главную роль играют диоксид титана и оксид цинка. Санскрин на основе физических фильтров по текстуре плотный и белесый.

Разные степени защиты

«Солнцезащитные средства делятся на средства с низкой степенью защиты — 4 или 6 SPF, средней степенью защиты — 15 или 20, и высокой степенью защиты — 30 или 50. Средства выбираются по фототипу, то есть чем светлее кожа, тем выше нужно выбирать степень защиты. Необходимо постоянно обновлять средство на коже в течение дня — чем чаще, тем лучше. Во время отдыха на пляже необходимо начинать с более сильной защиты, а к концу отдыха можно пользоваться кремом с показателем 6 SPF», — рассказывает Галина Лебедева, ведущий тренер бренда [comfort zone].

Кроме того, санкрины разделяются по защите от разных типов лучей — UVA и UVВ. Первая категория проникает в кожу глубже, вызывает проявление загара и, как правило, не оставляет ожогов, однако оказывает негативное влияние на процесс старения кожи. Вторые лучи вызывают ожоги, провоцируют фотостарение, становятся причиной развития рака кожи, но и также отвечают за выработку витамина D.

«Так как UVB-лучи более интенсивные, то цифра на этикетке солнцезащитного средства обозначает защиту именно от такого излучения. Более слабые UVA не требуют очень высокой степени защиты, поэтому защита от этих лучей составляет 1\3 от лучей типа В. Например, маркировка SPF 30 означает, что от UVB будет защита 30, а от UVA — 1\3, то есть 10», — объясняет Галина Лебедева.

Как подобрать санкрин

Основной критерий для выбора подобных средств — фототип. Его обозначают цифрами или общепринятыми названиями — кельтский, нордический, среднеевропейский, средиземноморский, индонезийский.

«Кельтский фототип объединяет обладателей очень белой кожи, часто с множеством веснушек, светлых волос, голубых или зеленых глаз. Их кожа чувствительная, быстро получает ожоги и практически никогда не загорает. Поэтому людям с таким типом кожи не рекомендуется находиться на солнце больше 10 минут в день, а фактор защиты выбирать от 50 и выше. В нордический фототип входят блондины, светло-русые, русые, шатены и люди с каштановым цветом волос. У них светлые глаза, веснушек мало или нет совсем, светлая и чувствительная к ультрафиолетовому излучению кожа. Для этого типа рекомендуется в первые три-пять дней пребывания на активном солнце пользоваться средствами с максимальным SPF, а затем переходить на более слабый — от 30. Среднеевропейский фототип — это люди с серыми или карими глазами, темно-русыми или каштановыми волосами, смуглой кожей. Загар ложится ровно, поэтому им подойдут средства со степенью защиты SPF 20–25. К средиземноморскому или южно-европейскому фототипу относятся смуглые люди с кожей оливкового оттенка, темными глазами и волосами. Им можно использовать SPF от 15 до 20. Индонезийский или средне-восточный фототип — это очень темные кожа, волосы и глаза. Такие люди практически не обгорают на солнце. Им можно использовать бьюти-продукты с минимальным уровнем защиты», — рассказывает Наталия Гайдаш, эксперт бренда Nivea, кандидат

медицинских наук, косметолог, дерматолог и дерматоонколог.

Для людей с чувствительной кожей существует ряд индивидуальных рекомендаций. «Во-первых, выходить на солнце следует только после применения средств с защитой SPF50, а за две недели до этого лучше использовать стимулятор загара. Он способствует более быстрому появлению загара и усиливает защитные функции кожи. Также можно использовать дополнительные средства по уходу за чувствительной кожей», — дополняет ведущий тренер бренда [comfort zone].

Текстуры и виды

Спреи, стики, гели, масла или классические кремы — солнцезащитных средств множество. Масла чаще всего обладают невысокой степенью защиты, используются для недолгого пребывания на солнце и отлично питают кожу. Стики можно наносить локально на самые чувствительные участки — нос, губы, уши. Например, водостойкий стик от Clinique напоминает бальзам, не забивает поры, а в его состав вошли витамин Е, масло жожоба и вещества, защищающие кожу от солнца. Солнцезащитные кремы для лица часто не только служат защитой от негативного воздействия лучей, но и выравнивают тон лица и матируют кожу. Крем от Egia с противовоспалительными и успокаивающими компонентами можно использовать в качестве базы под макияж, а крем от MM System изначально разработан для жирной и проблемной кожи: гидроксид алюминия противостоит чрезмерному саловыделению, а микронизированные частицы диоксида титана и оксида цинка защищают от солнца и обладают подсушивающими и заживляющими свойствами. Любителям органической косметики подойдет спрей от Coola с набором натуральных экстрактов и масел вроде алоэ, огурца, морских водорослей и клубники. Специально для мам и младенцев бренд Mustela предлагает безопасное солнцезащитное средство с гипоаллергенными органо-минеральными фильтрами, которое не содержит отдушек, спирта, парабенов, фталатов и других вредных компонентов.

Присоединяйся офлайн к аудиовизуальной инсталляции «Портрет поколения» по случаю 10-летия BURO. — получи иммерсивный опыт.

Купить билет

SPF и PDD – что это и зачем про них пишут в солнцезащитных средствах? — Защита от солнца — Совет фармацевта

 

 

Лето, солнце, жара…
Мы всегда с нетерпением ждем тепла и жарких солнечных дней.


Лето – это время долгожданных каникул, суперотпусков,
теплых, длинных вечеров и незабываемых свиданий.


Летнее солнце дарит нам ровный и красивый загар,
а чтобы долгожданная встреча с солнцем прошла на высшем уровне
и загар был безопасным, к ней стоит подготовиться заранее!

 

 

Через озоновый слой Земли проходит два вида излучений,
которые важны для нашей кожи:
это UVB и UVA излучения.

 

UVB – это средние волны ультрафиолета,
которые оказывают мгновенное воздействие: покраснение, загар и солнечные ожоги.
В пасмурную погоду эти лучи блокируются, а вот в солнечную нет.
Обязательно используйте солнцезащитные средства, так как именно эти лучи могут вызвать рак кожи.
UVB лучи легко задерживаются одеждой и стеклом.

Верными спутниками лета станут:
легкая, светлая одежда,
шляпка, косынка или бейсболка
и солнцезащитные очки!

 

UVA — это длинноволновые лучи ультрафиолета,
для которых нет преград.
Ни тучи, ни оконные стекла, ни летняя одежда не защитят кожу от UVA лучей,
которые проникают глубоко в дерму, вызывая пигментацию и фотостарение кожи.

Именно UVA лучи обеспечивают «медленный» загар,
он появляется только через 1-3 суток и считается наиболее стойким.

Защищать кожу от UVA лучей нужно каждый день!

 

Для защиты от UVA/UVB-лучей на летний сезон
стоит приобрести специальные солнцезащитные средства
с особыми индексами: SPF, IPD, PPD.

SPF — Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор) —
сила защитного действия от UVB-изучения.

Этот фактор защиты помогает нам загорать без покраснений и ожогов.
В результате мы получаем ровный и безопасный загар.

Чтобы определить, на какое время обеспечена защита, 
уровень SPF средства нужно умножить на количество 
«безопасных» для конкретного фототипа минут. 
Например, безопасное время для представителей нордического типа — 10 минут,
Средство с защитой SPF 15+,
то есть под прямыми солнечными лучами можно находиться 150 минут (10х15).

 

 

 Маркировка IPD, PPD говорит о защите от UVA-излучения.
Индекс PPD расшифровывается как Persistent Pigment Darkening
(постоянное пигментационное потемнение).
Он показывает, во сколько раз солнцезащитное средство способно уменьшить дозу UVA-излучения.
На сегодняшний день максимально возможное значение PPD=42,
то есть всего 42 % UVA-лучей задерживается.

Именно индекс PPD европейские и американские врачи-дерматологи считают самым точным.
Но далеко не все компании указывают индекс PPD.
Если этой аббревиатуры на баночке с солнцезащитным кремом вы не найдете, ищите показатель UVA.

  

IPD расшифровывается как Immediate Pigment Darkening
(быстрое пигментационное потемнение).
Максимальный показатель IPD может быть 90,
значит кожа защищена от вредного UVA-излучения на 90 %. 

 По последним стандартам любое солнцезащитное средство
должно иметь на упаковке информацию о соотношении SPF/PPD.
Полноценную защиту от всех видов ультрафиолетового солнечного излучения
(UVA и UVB) гарантирует соотношение SPF/PPD < 3.

 

 

 
 

— При выборе солнцезащитных средств проверьте,
чтобы оно включало и UVA-фильтры

— Выбирайте средство с информацией о соотношении SPF/PPD.

Оптимальное соотношение SPF/PPD < 3

— Наносите солнцезащитное средство не менее, чем за 20 мин до выхода на улицу

— Обновляйте солнцезащитное средство каждые два часа

 Матирующий гель-крем La Roche-Posay SPF50+

Матирующий гель-крем Anthelios SPF 50+ разработан специально для фотозащиты жирной проблемной кожи. Благодаря уникальной формуле, средство не только защищает кожу от UVA- и UVB-лучей, но и контролирует источники жирного блеска: себум и пот. Функцию себорегулирования выполняет молекула Airlicium, которая, словно невидимая вуаль, покрывает кожу и делает ее матовой и нежной. Гель-крем обладает уникальными свойствами: — двойной эффект против жирного блеска; — длительно матирует; — быстросохнущая текстура; — не оставляет белых следов. Матирующий гель-крем заметно сокращает жирный блеск в течение дня. Инновационная система солнечных фильтров Mexoplex® и экстракт Сенны Алаты обеспечивают усиленную фотостабильную защиту от негативного воздействия UVA/UVB лучей.

Солнцезащитный крем A-Derma Protect SPF50+

 

Cолнцезащитный крем Протект SPF 50+ защищает нежную кожу лица от негативного влияния ультрафиолета типов UVA и UVB, одновременно усиливая защитную функцию дермы. Содержит инновационный активный компонент — масло ростков овса Реальба (Rhealba®), которое укрепляет и защищает кожный барьер. Защитные фильтры, входящие в состав, фотостабильны и защищают от UVB и UVA лучей.

Сухая дымка-спрей Uriage Bariesun

 

Сухая Дымка-Спрей SPF50+ обеспечивает высокую защиту от УФ лучей. Интенсивно увлажняет и предотвращает обезвоживание, вызванное пребыванием на солнце. Средство с деликатным ароматом и текстурой «сухого распыления», не требующее распределения по коже. 

Освежающий спрей-вуаль для лица VICHY SPF50

 

Легкий невидимый Спрей-вауль, который защищает кожу от вредного UV в любое время. Оказывает антиоксидантное действие (комплекс антиоксидантов Baicaline + Витамин E) и дарит ощущение свежести и 24 часа увлажнения (глицерин 6%). Удобный формат — всего 75 мл, позволяет использовать в течение дня. 

Матирующая эмульсия Uriage Bariesun SPF50+

 

Матирующая эмульсия обеспечивает очень высокую защиту от УФ лучей и воздействия свободных радикалов. Интенсивно увлажняет и предотвращает обезвоживание кожи, вызванное пребыванием на солнце. 

Солнцезащитный флюид Isdin Age Repair SPF50

Средство:

– защищает от повреждений кожи, вызванных солнечным воздействием,
– способствует восстановлению уже нанесённых солнцем повреждений кожи (DNA Repairsomes),
– сокращает видимые признаки фотостарения (Li- Q10, Collagen Booster Peptide, HA),
– лёгкая водная текстура флюида, не раздражает глаза,
– отличная база под макияж: матирует, смягчает, сужает поры, делает кожу более гладкой,
– эффективен на влажной коже,
– подходит для чувствительной кожи.

Солнцезащитный флюид без отдушек Avene SPF50

Спрей для защиты от УФ-лучей очень чувствительной, светлой кожи. Содержит минимальное количество химических фильтров, чтобы не вызывать раздражение. Улучшенная водостойкая формула. Предотвращает шелушение кожи, улучшает ее защитный барьер. Легко впитывается, не оставляет следов и имеет колпачок с индикацией вскрытия. Легкая текстура придает коже матовый оттенок без блеска.

Молочко Bioderma Photoderm Max SPF50+

Максимально эффективное сочетание фильтров анти-УФА и анти-УФВ в креме Фотодерм МАХ надежно защищают от солнечного ожога, предупреждают непереносимость солнечных лучей и борются с преждевременным старением кожи. Уменьшая риск повреждения клеток, запатентованный комплекс Клеточная Биозащита®, обеспечивает оптимальную защиту структур клетки от агрессивных воздействий.

 

от рисовых отрубей до SPF

Мэрилин Монро говорила журналистам, что не любит загорать и предпочитает быть сплошной блондинкой, а Коко Шанель выпустила на подиум загорелых моделей и произвела революцию в мире красоты. Но чьей бы стороны вы не придерживались, не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами, или санскринами. Об этом вам скажется любой врач и косметолог. Как появились солнцезащитные кремы и чем различаются современные косметические продукты читайте в материале.

Бледные аристократы

Мода на загорелое тело менялась в зависимости от уклада жизни аристократии.

Название изображения

Древние греки считали загар необходимым для атлетов и воинов, так как на смуглой коже мышцы выглядят рельефнее. Чтобы не обгореть мужчины наносили на тело оливковое масло. Однако для женщин высших сословий загар считался неприемлемым, так как уравнивал их с рабынями, долго работающими под солнечными лучами. Помимо оливкового масла в Древнем Египте и Риме использовали экстракт рисовых отрубей, глину, деготь, а также пасту из оксида цинка.

Название изображения

В период упадка великих империй в моду прочно вошла аристократическая бледность. Профессии, требующие занятий на свежем воздухе, потеряли былой статус. Стремление к бледности, однако, не сопровождалось спросом на изобретение солнцезащитного крема.

Вместо этого люди выбеливали кожу и прятались от солнца под большими шляпами и зонтиками. Появилась первая отбеливающая пудра на основе мышьяка, которая наносила непоправимый вред здоровью. При дворе испанской королевы Изабеллы загар вовсе достиг масштабов наказания: провинившихся фрейлин заставляли загорать, чтобы какое-то время они не могли появляться в обществе.

Загар как признак достатка

Изменения в отношении к загару появляются в конце 18 века, когда в Европе в моду снова входят занятия спортом.

Название изображения

В Англии легкий загар стал считаться признаком здоровья и красоты, а французские модницы ввели в свой макияж естественные румяна. Дальнейшие изменения произошли в период индустриализации, когда люди вынуждены были подолгу работать на заводах, не видя солнечного света. В этот период загорелая кожа стала признаком того, что у человека есть время и деньги на путешествия и прогулки по пляжу.

Революцию в мире красоты приписывают модельеру Коко Шанель, которая загорела, гуляя по пляжу, и решила выпустить на подиум моделей с золотистым цветом кожи. В 40-е годы XX века дизайнер Луи Реар выпускает бикини. После выхода Бриджит Бардо в новинке на пляже в Сан-Тропе мода на бронзовый загар заняла стойкие позиции. От загара не только перестали защищаться, но и втирали в кожу специальные масла и парафин, чтобы кожа быстрее приобрела желанный бронзовый оттенок.

На отношение к загорелому телу также повлияло искусство: в ХХ веке модными становятся латиноамериканские танцы, Пабло Пикассо пишет картины на африканские мотивы, а яркая  африканская бижутерия просто не смотрится на бледной коже. Интересно что в далекой и закрытой от европейских тенденций Японии загар стал модным еще в XIX веке. Молодые японки использовали трафареты для нанесения устойчивых солнечных рисунков на спину.

Изучение влияния солнечного света

Ученые задумались почему обгорает кожа. Изначально считалось, что кожный покров сгорает от высокой температуры. Английский ученый Эверард Хом в 1820 году провел эксперимент и развеял этот миф. Одну руку он накрыл черной салфеткой, а вторую – оставил как есть, затем принялся загорать. Результат можно предвидеть: непокрытая рука получила ожог, а покрытая рука несмотря на повышенную температуру не повредилась. Это стало первым шагом к открытию ультрафиолетовых лучей.

Само ультрафиолетовое излучение было открыто Иоганном Вильгельмом Риттером в 1842 году и получило название «актинического излучения». Согласно теории, это явление входило в состав отдельных компонентов света, и играло роль восстановительного элемента. В 1889 году Йохан Уидмарк, шведский ученый–офтальмолог, доказал, что покраснение кожи в большей степени вызывается ультрафиолетовыми, а не видимыми световыми лучами. Он первым в истории посоветовал защищаться от солнечных лучей. Однако основные его труды сосредоточены на влиянии солнечного света на структуру глаз.

Первые кремы и лосьоны

Название изображения

Первые кремы от солнца выглядели как паста и изготавливались из экстракта конского каштана. Такое средство продавалось под названием «Зеозон». В 1932 году молодой химик из Австралии по имени Милтон Блейк выпустил новый солнцезащитный крем. Он и его коллеги основали компанию для массового производства крема. В стенограммах ученых подписывался как Х.А. Милтон, поэтому бренд стал называться “Hamilton Laboratories”. В 1936 средство от загара выпустил знаменитый сегодня бренд L’Oreal и сделал масло Ambre Solaire коммерчески доступным продуктом.

Однако помимо защиты кожи во время косметического загара, крем был необходим людям специальных профессий. Например, в 1938 году был разработан «Ледниковый крем» для альпинистов. Его создателем стал химик Франц Грейтер, основавший в дальнейшем косметическую компанию Piz Buin.

Название изображения

Можете себе представить, что солнцезащитный фактор крема был всего SPF12? Собственно, этот же человек и классифицировал SPF (Sun Protection Factor), придумав числовой рейтинг для обозначения доли солнечных лучей, попадающих на кожу, но произошло это лишь в 1962 году.

Название изображения

В 40-е годы XX века солнцезащитный крем понадобился армии США. Перед Медицинской Ассоциацией поставили задачу: найти наиболее эффективное солнцезащитное средство. Ученые исследовали 12 ингредиентов и пришли к выводу, что наиболее эффективный и водоотталкивающий из них – ветеринарный петролатум (вазелин). В 1944 году начался выпуск очередного солнцезащитного средства под названием “Red Vet Pet”.

Изобрел крем летчик ВВС США, фармацевт Бенджамин Грин. Крем имел, увы, непрезентабельные для массового производства свойства: красная липкая масса на основе вазелина. Патент выкупила компания Coppertone и доработала формулу. В 50-е вышла новая линейка солнцезащитной продукции.

Со временем солнцезащитные кремы совершили переход от плотных белых мазей к невидимым кремам, что связано с возможностью измельчать частицы того же диоксида титана до невидимых песчинок.

Современный состав

Современные солнцезащитные кремы могут состоять из двух видов основных ингредиентов: неорганических соединений и органических веществ. К неорганике относится диоксид титана и оксид цинка, а к органическим веществам – экстракты трав и оксибензон. Главное отличие – способ защиты кожи. Неорганические частицы отражают ультрафиолетовые лучи, а органические компоненты поглощают их и превращают в тепло. Иными словами, это называется физическими и химическими фильтрами. Дерматологи советуют сочетать оба способа при выборе солнцезащитной косметики. Однако на тюбике крема обычно написано очень много непонятных символов. Одним SPF производители не ограничиваются.

Дело в том, что бывают разные виды излучений. UVA – это лучи, проникающие вглубь эпидермиса. Именно они являются причиной старения кожи и причиной меланомы. UVB лучи действуют поверхностно и могут нанести исключительно ожоги. 

Название изображения

Разная маркировка

Итак, разберемся с маркировкой. SPF – это солнцезащитный фактор, содержащийся в косметическом средстве. Цифры SPF помогают вычислить, сколько минут вы можете провести на солнце не обгорев. Для этого умножаем SPF фактор на 5 (приблизительное время в минутах, за которое кожа подвергается ожогам). Самым универсальным фактором защиты является — SPF 30, подходящий людям с разными типами кожи. Цифры SPF также соотносятся с % УФ-лучей, которые будут нейтрализованы:

SPF 15 — 93% УФ-лучей

SPF 30 от 97% УФ-лучей

SPF 50 от 99% УФ-лучей

SPF защищает кожу от UVB излучений, PPD — это символ защиты от UVA излучения. Также может обозначаться как PA, IPD или UVA в кружочке.

Выбираем крем с SPF

Для светлой кожи подойдет крем SPF 50, для темной – SPF 15-20 будет достаточно. Однако помните, что пот, вода и прочее внешнее воздействие снижают эффективность крема. Применять солнцезащитное средство желательно за 30 минут до выхода на улицу. Обновлять каждые 2 часа и наносить достаточно плотным слоем – 2 мг на 1 см2.

Однако даже если вы идеально подобрали солнцезащитные средства, специалисты советуют загорать при благоприятных для этого условиях:

При температуре 22-25 °C

Утром с 8:00 до 12:00

Вечером после 16:00

В этот период ультрафиолет стимулирует выработку витамина Д и не так активен, чтобы навредить организму.

Материал подготовлен по данным из открытых источников

Солнцезащита

Подбор по параметрам

Отфильтровать:

Подбор по параметрам

  • Название
  • Производитель
  • Описание
  • 2501

    INCI: Bis-PEG-18 Methyl Ether Dimethyl Silane

    Косметический воск, растворимый в воде. Обладает увлажняющими свойствами, устраняет липкость…

    Фасовка: 16 кг

    Запросить цену

  • 2502

    INCI: Цетил диметикон

    Косметическая жидкость. Не приводит к образованию комедонов. В кондиционерах увеличивает блеск…

    Фасовка: 16 кг, 160 кг

    Запросить цену

  • 2503

    INCI: Стеарил диметикон

    Воск с температурой плавления, близкой к температуре тела. Снижает трансэпидермальную потерю…

    Фасовка: 14 кг, 160 кг

    Запросить цену

  • 3901

    INCI: Диметикон (и) Диметикон/Винил Диметикон Кроссполимер

    Уникальная смесь высокомолекулярного полимера в диметиконе. Придает ощущение сатина, долгой…

    Фасовка: 16 кг, 170 кг

    Запросить цену

  • 5200

    INCI: Лаурилметикон Кополиол

    Эмульгатор В/М. Используется в качестве основного эмульгатора в кремах и лосьонах различного…

    Фасовка: 185 кг

    Запросить цену

  • 5225C

    INCI: Циклопентасилоксан(и)ПЭГ/ППГ-18/18 диметикон

    Эмульгатор для создание эмульсий В/С, В/М (возможность создания прозрачных рецептур). Позволяет…

    Фасовка: 950 кг

    Запросить цену

  • 5329

    INCI: ПЭГ-12 диметикон

    Эмульгатор М/В, С/В.

    Фасовка: 20 кг, 200 кг

    Запросить цену

  • 556

    INCI: Фенилтриметикон (Phenyl Trimethicone)

    Придаёт волосам блеск, мягкость, облегчает укладку. Устраняет липкость в кремах. Придаёт блеск…

    Фасовка: 200 кг

    Запросить цену

  • 5562

    INCI: Бис-гидроксиэтоксипропил диметикон

    Широко применяется в декоративной косметике, в связи с хорошими суспендирующими свойствами. Кроме…

    Фасовка: 15 кг, 200 кг

    Запросить цену

  • 593

    INCI: Диметикон (и) триметилсилоксисиликат

    Применяется в средствах по уходу за кожей, в составе средств длительного действия – репелленты,…

    Фасовка: 20 кг, 210 кг

    Запросить цену

  • 670

    INCI: Циклопентасилоксан(и) Полипропилсилсескиоксан

    Придаёт водоотталкивающие и плёнкообразующие свойства в солнцезащитных средствах. Усиливает блеск…

    Фасовка: 18 кг, 200 кг

    Запросить цену

  • 680

    INCI: Полипропилсилсескиоксан (и) Изододекан

    Используется в солнцезащитных средствах, декоративной и белой косметики. Создает полуокклюзивную…

    Фасовка: 18 кг, 200 кг

    Запросить цену

  • 9011

    INCI: Циклопентасилоксан и ПЕГ-12 диметикон кроссполимер

    Силиконовый эмульгатор для приготовления эмульсий В/С и В/С/В, в том числе и прозрачных. Может…

    Фасовка: 15 кг, 180 кг

    Запросить цену

  • 9040

    INCI: Циклометикон/Диметикон кроссполимер

    Придаёт сухой коже ощущение гладкости и шековистости. Загуститель для эмульсий вода-в-силиконе….

    Фасовка: 15 кг, 180 кг

    Запросить цену

  • 9041

    INCI: Диметикон/Диметикон кроссполимер

    Обеспечивает длительное ощущение мягкости. Превосходное связующее для компактных пудр. Регулятор…

    Фасовка: 15 кг, 180 кг

    Запросить цену

  • 9045

    INCI: Циклометикон/Диметикон кроссполимер

    Придаёт сухой коже ощущение гладкости и шековистости. Загуститель для эмульсий вода-в-силиконе….

    Фасовка: 15 кг, 180 кг

    Запросить цену

солнцезащита — это… Что такое солнцезащита?

  • солнцезащита — солнцезащита …   Орфографический словарь-справочник

  • солнцезащита — солнцезащ ита, ы …   Русский орфографический словарь

  • солнцезащита — солнцезащи/та, ы …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

  • ТСН 23-303-99: Инсоляция и солнцезащита. г. Москва — Терминология ТСН 23 303 99: Инсоляция и солнцезащита. г. Москва: 3. Подготовлены к утверждению и изданию Мосгосэкспертизой (д. т. н., проф. Оболенский Н. В.) и Управлением перспективного проектирования и нормативов Москомархитектуры (арх. Зобнин… …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • Солнцезащитные средства —         солнцезащита, совокупность архитектурно планировочных, конструктивных и технических средств и мероприятий, используемых для защиты от неблагоприятного действия инсоляции (См. Инсоляция) и создания комфортных условий световой и тепловой… …   Большая советская энциклопедия

  • СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА — солнцезащита. совокупность архитектурно планировочных н конструктивных средств, предназнач. для защиты от неблагоприятного действия инсоляции и создания комфортных световой обстановки и микроклимата в зданиях (сооружениях) и на открытых… …   Большой энциклопедический политехнический словарь

  • Галилео (КА) — Галилео Заказчик …   Википедия

  • Защитная плёнка — Защитная плёнка  тонкое полимерное покрытие, как правило, покрытое с одной или с двух сторон клеящим составом (адгезивом), способным прилипать к защищаемой поверхности. Защитная пленка  это упаковочный материал предназначенный для… …   Википедия

  • защита — Оборона, охрана, щит, ограда, ограждение, обеспечение, предохранение, оплот, столп, твердыня, опора, заступничество, покровительство, протекция; прибежище, покров, прикрытие, сень. Защитительное сочинение апология. Быть под эгидою (под крылом)… …   Словарь синонимов

  • Дворец Гуштаву Капанемы — Эта статья, по большей части, является переводом аналогичной статьи английского раздела Википедии …   Википедия

  • Солнцезащита для мансард

    Компания RedSonn предлагает для мансардных окон специальные средства солнцезащиты: шторы, жалюзи, маркизы. Мы найдем способы, что бы внутри вашего помещения было комфортное естественное освещение, а окна выглядели очень стильно и современно.

    Для чего нужна солнцезащита

    Солнцезащита необходима для каждого загородного дома.

    Она помогает:

    • придать изюминку интерьеру;
    • закрыть окно от посторонних глаз (соседей, которые могут увидеть вас из окон своего дома).

    Главное преимущество солнцезащиты в том, что помещение надежно защищено от солнечных лучей.

    Варианты защиты от солнечных лучей

    Мансардные окна закрывают подручными средствами (москитные сетки, бумага). Выглядят эти приспособления не слишком привлекательны и больше подходят как временный вариант.

    Наша компания RedSonn предлагает большой выбор способов защиты от солнца. Товары изготовлены компаниями Fakro, WAREMA и другими производителями.

    Самые популярные средства:

    1. Маркизы на окна – полотно из специальной ткани, покрытой атмосферостойкими полимерами, а также алюминиевой кассеты, в которую прячется вал для намотки ткани.
    2. Рулонные шторы– занавес, который открывается с помощью ручки на нижней рейке или с помощью направляющих со стопором. Рулонная ткань сделана из материала с отражающим покрытием. Она поднимается вверх, если нужно обеспечить естественное освещение помещения; когда сильно светит солнце — опускается вниз. При открывании ткань сворачивается в специальную кассету-приемник.
    3. Плиссированные жалюзи– изделия из гофрированной ткани с обработкой от грязи. Подойдут для любых проемов, поскольку возможно менять высоту шторы при помощи механизма опускания. Жалюзи-плиссе можно купить любых расцветок. Открываются они при помощи шнура или ручки на карнизе.
    4. Классические жалюзи– регулируют свет и комнатную температуру. Требуется ручное управление на верхней направляющей.

    Что лучше?

    Выбор подходящего варианта солнцезащиты зависит от предпочтений и целей заказчика. Если солнечная сторона, то лучше выбрать рулонные шторы или жалюзи (плиссированные или классические). При выборе специального светонепроницаемого материала для шторы или жалюзи можно обеспечить полное затемнение помещения в любой момент дня.

    Если есть опасность взлома и проникновения, то лучше выбрать роллетную систему защиты. Для красивого обрамления окон и эффективной защиты подойдут маркизы.

    Обращайтесь к нам

    Компания RedSonn предлагает защитить мансардные окна от яркого солнца. У нас можно купить маркизы, жалюзи и рулонные шторы из любого материала, с разной системой открытия и закрытия, а также аксессуары к ним.

    Особенность наших систем солнцезащиты в том, что все модели легко устанавливаются и служат минимум 10-15 лет. Подходящий вариант можно выбрать на нашем сайте, где представлен большой выбор разных средств солнцезащиты. Звоните и мы проконсультируем вас.

    Защита от ультрафиолетовых лучей очень важна для предотвращения преждевременного старения кожи. Лучше всего минимизировать нахождение на активном солнце, а если это невозможно обязательно использовать солнцезащитную косметику.

    Защита от ультрафиолетовых лучей очень важна для предотвращения преждевременного старения кожи. Лучше всего минимизировать нахождение на активном солнце, а если это невозможно обязательно использовать солнцезащитную косметику.

     

    Да, вокруг солнцезащитных средств сейчас очень много дискуссий. Есть данные, что некоторые химические фильтры в них негативно могут всасываться в кровь и вредить окружающей среде. Особенно стали больше обсуждать данный вопрос после введения требования FDA, согласно которому активные ингредиенты солнцезащитного крема с системной абсорбцией, превышающей 0,5 нг/мл должны проходить неклиническую токсикологическую оценку, включая системную канцерогенность и дополнительные исследования развития и репродуктивной функции. Данных совсем мало, но думаю, в ближайшем будущем нас однозначно ждут изменения в рецептурах.

    Мой выбор: современные формулы с большим количеством фильтров, которые дополняют и уменьшают негативное воздействие друг друга. В отпуске я стараюсь находиться в тени и носить длинную одежду и шляпы, солнцезащитную линию использую только для лица и открытые участки тела.

     

    Что старого и что нового

    Разработка УФ-фильтров – это всегда поиск компромиссов между эффективностью, безопасностью и потребительскими свойствами. Производство средств защиты от солнца – очень сложный технологический процесс, требующий большого опыта и научной базы.

    Хорошие солнцезащитные средства должны:

    • Обеспечивать защиту от широкого спектра ультрафиолета и предотвращать возникновение солнечных ожогов;
    • Защищать системы кожного барьера;
    • Предотвращать фотостарение;
    • Усиливать собственную защиту кожи от солнца и окислительного стресса.

    Также средство должно быть безопасным, удобно наноситься, распределяться и быть комфортным по ощущениям (последнее, кстати, главная проблема минеральных фильтров).

    Если раньше говорили только про фактор SPF, который показывает защиту от UV B лучей, то сейчас наиболее важен показатель защиты от А лучей. И в разработке новых формул в первую очередь стараются перекрыть спектр А, а после добавить спектр B.

    За последние годы появились стабильные химические фильтры. Их стали включать в рецептуру, что позволило снизить содержание устаревших, более вредных для человека фильтров. Чем больше фильтров в средстве, тем меньше % каждого из них, таким образом, минимизируется аллергическое, раздражающее, проникающее действие каждого.

    Все большую популярность набирают микронизированные порошки физических фильтров – кремниевые микросферы, микронизированный тальк и нейлоновые порошки, которые отражают свет. Они особенно хороши для людей с непереносимостью классических средств защиты от солнца.

    Также в составы стали включать антиоксиданты, увлажняющие и насыщающие липидные компоненты, вещества, которые способствуют репарации ДНК. Низкая эффективность солнцезащитной косметики от ожогов и эритемы вынудила производителей пересмотреть устоявшиеся стратегии защиты от солнца. Теперь это не просто «щиты», а полноценная биохимическая защита, которая будет способствовать уменьшению повреждения клеток.

    Плюс сейчас активно обсуждается средства защиты не только от УФ излучения, но и от избыточного синего света (HEV) и инфракрасного излучения (IR).

     

    Солнцезащитные фильтры

    UV(УФ)-фильтры — вещества, которые избирательно поглощают, отражают и нейтрализуют действие UV-лучей, также добавляются в косметические средства для предохранения их самих от разрушения и разложения на свету.


    Физические (=минеральные) фильтры — оксид цинка и диоксид титана. В основном используются в микронизированном виде и в форме наночастиц, что позволяет добавлять их в кремы в большем количестве, чтобы обеспечить высокую защиту, но при этом не белить кожу.

    • Отражают солнечные лучи;
    • Действуют, как щит или экран, от которого отражаются солнечные лучи;
    • Начинают действовать сразу после нанесения;
    • Стираются при контакте;
    • Могут сушить и «белить» кожу;
    • Это наилучший выбор для чувствительной, реактивной кожи, для детей и любителей органики.

    Подробная таблица о физических фильтрах


    Химические фильтры поглощают излучение и выделяют тепло (таким образом быстро расходуется), в результате чего увеличивается температура кожи.

    • Начинают действовать только через 20-30 минут после нанесения на кожу;
    • Обеспечивают высокий фактор защиты;
    • Не оставляют следов на коже;
    • Обычно жидкие, без цвета и запаха;
    • Поглощают UV-излучение и блокируют его проникновение внутрь кожи;
    • Некоторые отражают и рассеивают лучи, так же, как и физические фильтры;
    • Не все являются фотостабильными, поэтому в солнцезащитной косметике используются в комбинации.

    Подробная таблица о химических фильтрах


    Натуральные (природные) фильтры — это многие базовые масла, которые могут отражать или поглощать ультрафиолетовое излучение (но они также могут и притягивать ультрафиолет, усиливая загар). Являются отличным дополнением к физическим фильтрам.


    Фотостабильность фильтров

    Напомню, что особенность физических фильтров — стираться при контакте, а химических — поглощать излучение и выделять тепло.

    • Одни фильтры более устойчивы, другие менее, какие-то из них могут стабилизировать друг друга.
    • Также многие фильтры могут стабилизировать другие (например, мексорил стабилизирует авобензол), другие, наоборот, разрушают друг друга (как октиноксат и авобензол).
    • Не все фильтры обеспечивают защиту от обоих типов лучей, поэтому, как правило, в солнцезащитной косметике используется несколько фильтров. Чем выше защита, тем больше фильтров можно встретить в одной баночке.

    Хороший солнцезащитный крем должен обязательно обеспечивать защиту как от UVB, так и от UVA-лучей.

     

    Как правильно читать этикетку 

    Защита от UVB = защита от солнечного ожога

    SPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от солнца, который определяет степень защиты только от солнечного ожога (воздействия UVB-лучей), но он никак не определяет степень защиты от вредного влияния UVA-лучей.

    SPF определяет количество солнечного UV-излучения, которое потребуется, чтобы наша незащищенная кожа начала обгорать по сравнению с кожей, покрытой солнцезащитным кремом. Значение SPF показывает, какой % UVB-лучей будет заблокирован.

    Определяется в цифрах от 2 до 100. Чем выше показатель SPF, тем больше лучей будет отражено (поглощено), и тем выше будет уровень защиты от солнечного ожога.

    Самые частые заблуждения о SPF:

    1. Многие опираются на формулу: количество времени, которое вы можете провести на солнце без солнцезащитных средств, х на значение SPF = количество времени, которое вы можете провести на солнце, используя этот SPF.

    Например, 30 минут х SPF 25 = 750 минут, а это 12,5 часов. И это не верно!!!

    SPF определяет не продолжительность пребывания на солнце, а количество солнечного облучения. Продолжительность — лишь один из факторов. Интенсивность излучения не менее важна. Например, 1 час на солнце в 9 утра по силе воздействия на кожу равен 15 минутам в 13 часов. Еще один важный фактор — география. Чем ближе к экватору, тем интенсивнее солнечное излучение. Не забываем и про погоду, ожог можно получить и под облачным небом. Поэтому руководствоваться только вышеприведенной формулой нельзя.

    2. SPF 100 даст 100% защиту. Увы, нет — фильтры имеют «срок годности» с момента нанесения.

    3. Чем больше SPF, тем больше защита. Еще один миф, разница на самом деле небольшая.

    Вывод: использовать большой SPF не особенно эффективно.

    При выборе SPF (=защита от ожога) ориентируйтесь на следующие факторы:

    1. Фототип, цвет кожи — чем светлее кожа, тем больше SPF.
    2. Время суток — наиболее активное время UVB лучей с 10 до 16.
    3. Время года — летом нужен самый высокий фактор защиты.
    4. География — чем ближе к экватору, тем лучше нужна защита.
    5. Локация — более высокий SPF необходим на море и в горах.
    SPF % отражения солнечных лучей
    2 50
    6 83
    10 90
    15 93
    20 95
    25 96
    30 97
    45 97
    50 98
    60 98
    100 99

     

    Защита от UVA = защита от преждевременного старения

    Точной меры защиты от UVA пока что не существует, в разных странах используют разные индексы.

    • Persistent Pigment Darkening (PPD) («устойчивое потемнение пигмента») показывает, насколько средство снижает проникновение UVA-лучей в кожу (индекс 8-42). Например, PPD 8 означает, что 8% лучей будет заблокировано.
    • Protection Grade of UVA (PA) («степень защиты от UVA») обозначается от 1+ до 4+. Соотношение PA и PPD индексов: PA+ = PPD 2-4, PA++ = PPD 4-8, PA+++ = PPD 8-16, PA++++ = PPD 16 и выше.

    Чем больше + у PA и выше цифра и PPD, тем лучше защита.

    • Immediate Pigment Darkening (IPD) — моментальное потемнение пигмента. Максимальный индекс — 90. Он означает, что кожа на 90% защищена от воздействия UVA-лучей.

    Если ни PPD, ни PA, ни IPD на баночке не находятся, ищите надпись UVA в кружке без цифр. Она означает защиту от UVA-лучей, но без конкретики. Также UVA в кружке означает, что соотношение фильтров UVA к UVB равно 1:3.

     

    Как правильно использовать солнцезащитные средства

    1. Количество важно! Многие не наносят необходимое количество средства и не получают должной защиты от солнца. На лицо нужно четверть чайной ложки, на лицо и шею — половина чайной ложки, на все тело — 30-40 мл.

    2. Наносите правильно: не втирайте, распределяйте равномерно, чтобы не оставалось «прорех».

    3. Обновляйте. Если планируется длительная прогулка на улице, то желательно обновлять каждые 2 часа (идеальна пудра или спрей), фильтр теряет свою стабильность уже с первой минуты нанесения. Если большая часть дня проходит в офисе или дома, то обязательно используйте средства для защиты от HEV излучения.

    4. Смывайте. В зависимости от формулы потребуется два-три умывания. Три для обратных эмульсий, в остальных случаях достаточно два этапа — гидрофильный бальзам/масло + очищающее средство.

    5. Выбирайте крем для лица и средство от солнца отдельно. Это эффективнее, чем один единственный крем, так как формулы сложные, и сделать идеальный крем 2-в-1 почти нереально. К тому же, используя два отдельных средства, есть больше шансов нанести их равномерно, без прорех.

    6. Для жирной кожи отдайте предпочтение пудрам на основе кремниевых микросфер, микронизированного талька и нейлоновых порошков, предназначенных для отражения света + средства, которые имеют в составе современные стабильные химические фильтры вместе с физическими.

    7. Наносите солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на солнце, особенно если вы используете средство с химическими фильтрами в составе.

    8. Не забывайте про другие открытые участки, особенно подверженные фотостарению — декольте, зону вокруг глаз, кисти рук, уши, лысину у мужчин, пробор у женщин.

    9. Держите солнцезащитную косметику в прохладном темном месте, на пляже убирайте в тень и не допускайте перегрева бутылки.

    10. Не обгорайте. Любые дозы UV-облучения остаются в организме и накапливаются в течение всей жизни.

    11. По возможности носите одежду, которая максимально закрывает кожу, шляпы.

     

    Дополнительную информацию о том, как себя обезопасить от солнца, ищите в статье «Ультрафиолет: все что вам надо знать».

     

         
     

    Если у Вас остались или появились вопросы, не стесняйтесь и задавайте их под последним постом в Instagram,
    а также подписывайтесь на Telegram-канал.

    Всем красивой кожи
     
         

     

    * Источник изображения

    Защита от солнца | Рак кожи

    Рак кожи — самый распространенный вид рака в США. Слишком много солнца может вызвать рак кожи. В этом видео рассказывается, как защитить кожу от солнца.

    Проведение времени на улице — отличный способ быть физически активным, снизить стресс и получить витамин D. Внешний значок Вы можете работать и играть на улице, не повышая риск рака кожи, защищая кожу от солнца.

    Большинство раковых заболеваний кожи вызывается чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) света.Ультрафиолетовые лучи — это невидимый вид излучения, исходящий от солнца, соляриев и солнечных ламп. УФ-лучи могут повредить клетки кожи.

    Защита от УФ-лучей важна круглый год, а не только летом. УФ-лучи могут достигать вас в пасмурные и прохладные дни и отражаться от таких поверхностей, как вода, цемент, песок и снег. В континентальной части Соединенных Штатов ультрафиолетовые лучи, как правило, наиболее сильны с 10:00 до 16:00. летнее время (с 9:00 до 15:00 по стандартному времени).

    Внешний значок УФ-индекса позволяет прогнозировать интенсивность УФ-лучей на каждый день.Если в вашем районе индекс УФ-излучения равен 3 или выше, защитите кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей.

    Как защитить кожу от солнца

    Оттенок

    Вы можете снизить риск повреждения солнцем и рака кожи, оставаясь в тени под зонтиком, деревом или другим укрытием. Лучший способ защитить кожу — использовать солнцезащитный крем или носить защитную одежду, когда вы находитесь на улице, даже когда вы находитесь в тени.

    Одежда

    По возможности надевайте рубашки с длинными рукавами, а также длинные брюки и юбки, которые могут обеспечить защиту от ультрафиолетовых лучей.Если носить такую ​​одежду непрактично, попробуйте надеть футболку или пляжную накидку. Одежда из плотной ткани обеспечивает лучшую защиту. Мокрая футболка обеспечивает гораздо меньшую защиту от ультрафиолета, чем сухая, а более темные цвета могут обеспечить большую защиту, чем более светлые. Некоторая одежда сертифицирована по международным стандартам как обеспечивающая защиту от ультрафиолета.

    Шляпа

    Для максимальной защиты носите шляпу с полями по всему периметру, которые затемняют ваше лицо, уши и шею сзади.Плотно сплетенная ткань, например холст, лучше всего защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Избегайте соломенных шляп с отверстиями, пропускающими солнечный свет. Более темная шляпа может обеспечить лучшую защиту от ультрафиолета.

    Если вы носите бейсболку, вам также следует защищать уши и заднюю часть шеи, надев одежду, закрывающую эти области, используя солнцезащитный крем или оставаясь в тени.

    Солнцезащитные очки

    Солнцезащитные очки защищают глаза от УФ-лучей и снижают риск катаракты. Они также защищают нежную кожу вокруг глаз от воздействия солнечных лучей.

    Солнцезащитные очки, блокирующие как лучи UVA, так и UVB, обеспечивают лучшую защиту. Большинство солнцезащитных очков, продаваемых в США, независимо от стоимости, соответствуют этому стандарту. Лучше всего подходят солнцезащитные очки с запахом, потому что они блокируют проникновение ультрафиолетовых лучей сбоку.

    советов, как оставаться в безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков


    Español

    Безопасность на солнце всегда в сезон.Важно защищать кожу от солнечных лучей в течение всего года, независимо от погоды. Почему? Воздействие солнца может вызвать солнечный ожог, старение кожи (например, появление пятен, морщин или «кожистую кожу»), повреждение глаз и рак кожи, наиболее распространенное из всех видов рака.

    Рак кожи в США растет в США. Программа SEER Национального института рака прогнозирует, что в 2021 году будет 106 110 новых случаев меланомы кожи и 7180 смертей.
    Рак кожи является наиболее распространенной формой рака в США.S. По оценкам, в 2018 году в США насчитывалось 1,3 миллиона человек, живущих с меланомой кожи. Около 4,3 миллиона человек ежегодно проходят лечение от базальноклеточного рака и плоскоклеточного рака кожи в США, согласно отчету Управления США. Главный хирург.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США продолжает оценку солнцезащитных продуктов, чтобы убедиться, что они безопасны и эффективны, а также чтобы доступные солнцезащитные кремы помогали защитить потребителей от солнечных ожогов, а для продуктов широкого спектра действия со значениями фактора защиты от солнца (SPF) не менее 15 — от рак кожи и преждевременное старение кожи, вызванное солнцем, при использовании в сочетании с другими мерами защиты от солнца.

    Снизьте риск возникновения солнечных ожогов, рака кожи и раннего старения кожи

    Солнце поражает организм невидимым ультрафиолетовым (УФ) излучением. Солнечный ожог — это тип повреждения кожи, вызванный солнцем. Загар также является признаком того, что кожа реагирует на потенциально опасное ультрафиолетовое излучение, производя дополнительную пигментацию, которая обеспечивает некоторую, но часто недостаточную защиту от солнечных ожогов.

    Пребывание на солнце увеличивает риск рака кожи и преждевременного старения кожи.Риску подвержены люди любого цвета кожи. Вы можете снизить риск:

    • Ограничьте время нахождения на солнце, особенно с 10 до 14 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
    • Ношение одежды, закрывающей кожу, подверженную воздействию солнца, например рубашки с длинными рукавами, брюки, солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями. Теперь доступна солнцезащитная одежда. (FDA регулирует эти продукты только в том случае, если они предназначены для использования в медицинских целях.)
    • Регулярно и в соответствии с указаниями использовать солнцезащитные кремы широкого спектра действия со значением SPF 15 или выше.(Солнцезащитные кремы широкого спектра действия обеспечивают защиту как от лучей UVA, так и от UVB, двух типов солнечного ультрафиолетового излучения.)
    • Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы правильно используете солнцезащитный крем.
    • Проконсультируйтесь со специалистом в области здравоохранения перед нанесением солнцезащитного крема младенцам младше 6 месяцев.

    В целом FDA рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше, даже в пасмурные дни.

    • Обильно нанесите солнцезащитный крем на всю непокрытую кожу, особенно на нос, уши, шею, руки, ноги и губы (но не кладите его внутрь рта и глаз).
    • Повторно применять не реже, чем каждые два часа. Применяйте чаще, если вы плаваете или потеете. (Прочтите этикетку вашего конкретного солнцезащитного крема. Взрослому или ребенку среднего роста требуется не менее 30 граммов солнцезащитного крема, примерно столько, сколько нужно, чтобы заполнить рюмку, чтобы равномерно покрыть все тело.)
    • Если у вас немного волос, нанесите солнцезащитный крем на макушку или наденьте шляпу.
    • Ни один солнцезащитный крем не полностью блокирует УФ-излучение. Поэтому необходимы другие средства защиты, такие как защитная одежда, солнцезащитные очки и пребывание в тени.
    • Ни один солнцезащитный крем не является водонепроницаемым.

    Солнцезащитный крем доступен в виде лосьонов, кремов, карандашей, гелей, масел, масел, паст и спреев. Солнцезащитные средства в таких формах, как салфетки, салфетки, гели для душа и шампуни, которые продаются без одобрения FDA, остаются предметом регулирующих действий.

    Читать этикетки солнцезащитного крема

    Хотя лучи UVB являются основной причиной солнечных ожогов, лучи UVA и UVB способствуют развитию рака кожи. Все солнцезащитные кремы защищают от солнечных ожогов.Но только те, которые имеют широкий спектр, также снижают риск рака кожи и преждевременного старения кожи, вызванного солнцем, при использовании в соответствии с другими мерами защиты от солнца.

    Текущие требования, предъявляемые к солнцезащитным кремам, продаваемым без утвержденных заявлений:

    • Продукция, отвечающая требованиям FDA по широкому спектру, может быть помечена как «широкий спектр».
    • Солнцезащитные кремы не широкого спектра действия или с SPF не ниже 15 должны иметь предупреждение: «Предупреждение о раке кожи / старении кожи: пребывание на солнце увеличивает риск рака кожи и преждевременного старения кожи.Было показано, что этот продукт помогает предотвратить только солнечные ожоги, но не рак кожи или ее преждевременное старение ».
    • Заявление о водонепроницаемости в течение 40 или 80 минут говорит о том, сколько времени вы можете ожидать, чтобы получить отмеченный уровень защиты SPF во время плавания или потоотделения.
    • Производители не могут заявлять, что их солнцезащитные кремы являются «водонепроницаемыми» или «защищенными от пота».
    • Продукты нельзя идентифицировать как «кремы для загара» или требовать мгновенной защиты или защиты в течение более двух часов без повторного применения.

    Факторы риска вредного воздействия УФ-излучения

    Люди любого цвета кожи потенциально подвержены риску солнечных ожогов и других вредных воздействий УФ-излучения, поэтому всегда защищайте себя. Будьте особенно осторожны, если у вас есть:

    • бледная кожа
    • русые, рыжие или светло-русые волосы
    • лечился от рака кожи
    • член семьи, больной раком кожи

    Если вы принимаете лекарства, узнайте у своего лечащего врача о мерах предосторожности при уходе за солнцем.Некоторые лекарства могут повышать чувствительность к солнцу. Даже в пасмурный день до 80 процентов солнечных ультрафиолетовых лучей могут проходить сквозь облака. По возможности оставайтесь в тени.

    FDA стремится к тому, чтобы безопасные и эффективные солнцезащитные продукты были доступны для использования потребителями. Поскольку совокупность научных данных, связывающих воздействие УФ-А с раком кожи и другими видами вреда, значительно выросла в последние годы, в предложенном в 2019 году правиле о солнцезащитных кремах FDA рекомендовало новое требование, согласно которому все солнцезащитные продукты со значениями SPF 15 и выше должны быть широкими. спектр, и что по мере увеличения SPF этих продуктов, также увеличивается защита широкого спектра.FDA также предложило внести изменения в маркировку значений SPF, чтобы потребителям было легче сравнивать и выбирать солнцезащитный крем, а также повысить максимальное предлагаемое значение SPF с SPF 50+ до SPF 60+.

    Защитите глаза с помощью солнцезащитных очков

    Солнечный свет, отражающийся от песка, воды или даже снега, еще больше увеличивает воздействие УФ-излучения и увеличивает риск развития проблем со зрением. Некоторые солнцезащитные очки могут защитить ваши глаза.

    При использовании солнцезащитных очков:

    • Выбирайте солнцезащитные очки с рейтингом UV400 или надписью «100% УФ-защита» на этикетке.Эти солнцезащитные очки блокируют более 99% излучения UVA и UVB и обеспечивают максимальную защиту от УФ-лучей.
    • Не путайте темные солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета. Темнота линзы не указывает на ее способность защищать глаза от ультрафиолетовых лучей. Многие солнцезащитные очки светлых оттенков — например, зеленого, янтарного, красного и серого — могут обеспечивать такую ​​же защиту от ультрафиолета, как и очень темные линзы.
    • Убедитесь, что ваши тонированные очки имеют защиту от ультрафиолета. Если вы не уверены, ваш офтальмолог может проверить вас.Когда вы носите затемненные очки, ваши зрачки расширяются, что увеличивает воздействие ультрафиолетового света на сетчатку глаза. Без защиты от ультрафиолета вы подвергаете себя риску вредных воздействий, связанных с солнечным излучением.
    • Имейте в виду, что дети должны носить солнцезащитные очки с указанием уровня защиты от ультрафиолета. Игрушечные солнцезащитные очки могут не иметь защиты от ультрафиолета; поэтому обязательно ищите этикетку с защитой от ультрафиолета.
    • Выбирайте большие оправы с запахом, которые могут обеспечить лучшую защиту от ультрафиолета, поскольку покрывают всю глазницу.
    • Знайте, что более дорогие солнцезащитные очки не обеспечивают лучшей защиты от ультрафиолета.
    • Даже если вы носите контактные линзы, поглощающие УФ-лучи, носите качественные солнцезащитные очки, обеспечивающие защиту от УФ-излучения.
    • Даже когда вы носите солнцезащитные очки, ношение шляпы с широкими полями и солнцезащитного крема могут помочь вам еще больше защитить вас от воздействия солнца.

    Солнцезащитный крем: как защитить кожу от солнца

    Сообщение от солнцезащитного крема для потребителей (2:35)

    Что нового

    FDA регулирует использование солнцезащитных кремов для обеспечения их соответствия стандартам безопасности и эффективности.Чтобы повысить качество, безопасность и эффективность солнцезащитных кремов, 24 сентября 2021 года FDA опубликовало предлагаемый приказ, в котором описаны обновленные предлагаемые требования к солнцезащитным кремам. Учитывая общепризнанную пользу использования солнцезащитного крема для общественного здравоохранения, американцы должны продолжать использовать солнцезащитный крем с другими солнцезащитными мерами, поскольку это важное усилие продвигается вперед.

    Дополнительная информация


    Солнцезащитные кремы, как продукт, регулируемый FDA, должны пройти определенные тесты перед продажей.Но от того, как вы используете этот продукт и какие другие защитные меры вы принимаете, зависит, насколько хорошо вы можете защитить себя и свою семью от солнечных ожогов, рака кожи, преждевременного старения кожи и других рисков чрезмерного воздействия солнечных лучей. Вот несколько основных советов по защите от солнца:

    • Ограничьте время нахождения на солнце, особенно с 10:00 до 14:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
    • Носите одежду, закрывающую кожу, подвергающуюся воздействию солнечных лучей, например рубашки с длинными рукавами, брюки, солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями.
    • Используйте солнцезащитные кремы широкого спектра действия со значением SPF 15 или выше регулярно и в соответствии с указаниями.
    • Повторно наносите солнцезащитный крем не реже, чем каждые два часа, и чаще, если вы потеете или прыгаете в воду и выходите из нее.

    Содержание

    Подробнее о:

    Прочтите: Советы по обеспечению безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков
    Смотрите: Видео о солнцезащитном креме

    Как применять и хранить солнцезащитный крем
    • Нанесите за 15 минут до выхода на улицу.Это позволяет солнцезащитному крему (с SPF 15 или выше ) иметь достаточно времени для достижения максимального эффекта.
    • Используйте достаточно, чтобы покрыть все лицо и тело (избегая глаз и рта). Взрослому или ребенку среднего роста требуется не менее 30 граммов солнцезащитного крема (примерно столько, сколько нужно для наполнения рюмки), чтобы равномерно покрыть тело с головы до пят.

    Часто забываемые места:

    Уши
    Нос
    Губы
    Задняя часть шеи
    Руки

    Верхняя часть стопы
    По линии роста волос
    Участки головы, обнаженные облысением или истончением волос

    • Знай свою кожу.Светлокожие люди, вероятно, будут поглощать больше солнечной энергии, чем темнокожие, при тех же условиях.
    • Повторно наносите не реже, чем каждые два часа, а если вы плаваете или потеете, чаще.

    Водостойкого солнцезащитного крема не существует
    Люди также должны знать, что никакие солнцезащитные кремы не являются «водонепроницаемыми». Все солнцезащитные кремы со временем смываются. Солнцезащитные кремы с надписью «водостойкие» необходимо тестировать в соответствии с требуемой процедурой теста SPF.На этикетках должно быть указано, остается ли солнцезащитный крем эффективным в течение 40 или 80 минут при плавании или потоотделении, а на всех солнцезащитных кремах должны быть указаны указания, когда следует наносить повторно.

    Смотреть: Видео о солнцезащитном креме

    Хранение солнцезащитного крема

    Чтобы ваш солнцезащитный крем оставался в хорошем состоянии, FDA рекомендует, чтобы контейнеры для солнцезащитного крема не подвергались воздействию прямых солнечных лучей. Защитите солнцезащитный крем, завернув контейнеры в полотенца или храня их в тени.Контейнеры для солнцезащитных кремов также можно хранить в холодильниках на улице в жару в течение длительного времени. Вот почему на всех этикетках солнцезащитных кремов должно быть написано: «Защищайте продукт в этом контейнере от чрезмерного тепла и прямых солнечных лучей».

    Прочтите: Советы по безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков
    Смотрите: Видео о солнцезащитном креме

    Солнцезащитные кремы для младенцев и детей

    Солнцезащитные кремы не рекомендуются для младенцев. FDA рекомендует держать младенцев подальше от солнца в течение 10 часов утра.м. и 14:00, а также использовать защитную одежду, если им приходится находиться на солнце. Младенцы подвержены большему риску побочных эффектов солнцезащитных средств, таких как сыпь, чем взрослые. Лучшая защита для младенцев — полностью защищать их от солнца. Перед нанесением солнцезащитного крема детям младше шести месяцев проконсультируйтесь с врачом.

    Для детей старше шести месяцев FDA рекомендует использовать солнцезащитный крем, как указано на этикетке Drug Facts .

    Прочтите: следует ли наносить солнцезащитный крем на младенцев? Как правило, не.

    Виды солнцезащитных кремов

    Солнцезащитный крем бывает разных форм, в том числе:

    Направления использования солнцезащитных средств могут различаться в зависимости от их формы. Например, солнцезащитные спреи никогда не следует наносить непосредственно на лицо. Это лишь одна из причин, по которой вы всегда должны читать этикетку перед использованием солнцезащитного продукта.

    Примечание: FDA не санкционировало продажу безрецептурных солнцезащитных продуктов в форме салфеток, салфеток, порошков, гелей для душа или шампуней.

    Что такое этикетка солнцезащитного крема
    Широкий спектр

    Не все солнцезащитные кремы обладают широким спектром действия, поэтому важно искать их на этикетке. Солнцезащитный крем широкого спектра действия обеспечивает защиту от солнечного ультрафиолетового (УФ) излучения. Есть два типа ультрафиолетового излучения, от которого вам нужно защищаться — UVA и UVB. Широкий спектр обеспечивает защиту от обоих, создавая химический барьер, который поглощает или отражает УФ-излучение, прежде чем оно может повредить кожу.
    Солнцезащитные кремы с ограниченным спектром действия или с SPF не ниже 15 должны иметь предупреждение:

    «Предупреждение о раке кожи / старении кожи: пребывание на солнце увеличивает риск рака кожи и преждевременного старения кожи. Доказано, что этот продукт помогает предотвратить только солнечный ожог, но не рак кожи или ее преждевременное старение».

    Коэффициент защиты от солнца (SPF)

    Солнцезащитные кремы производятся с широким спектром SPF.

    Значение SPF указывает на уровень защиты от солнечных ожогов, обеспечиваемый солнцезащитным продуктом.Все солнцезащитные кремы проходят испытания, чтобы измерить количество воздействия УФ-излучения, которое требуется, чтобы вызвать солнечный ожог при использовании солнцезащитного крема, по сравнению с тем, сколько УФ-излучения требуется, чтобы вызвать солнечный ожог, когда солнцезащитный крем не используется. Затем продукт маркируется соответствующим значением SPF. Более высокие значения SPF (до 50) обеспечивают лучшую защиту от солнечных ожогов. Поскольку значения SPF определяются на основе теста, который измеряет защиту от солнечных ожогов, вызванных излучением UVB, значения SPF указывают только на защиту солнцезащитного крема от UVB.

    По состоянию на июнь 2011 года солнцезащитные кремы, прошедшие тест на широкий спектр, могут продемонстрировать, что они также обеспечивают защиту от УФА. Следовательно, согласно требованиям на этикетке для солнцезащитных кремов с пометкой «SPF широкого спектра [значение]» они будут указывать на защиту как от УФА, так и от УФВ излучения.

    Чтобы получить максимальную защиту от солнцезащитного крема, выберите солнцезащитный крем не менее 15.

    Если у вас светлая кожа, вам может потребоваться более высокий SPF от 30 до 50.

    Существует распространенное заблуждение, что SPF относится к времени пребывания на солнце.Например, многие люди считают, что, если они обычно обгорают в течение одного часа, солнцезащитный крем с SPF 15 позволяет им оставаться на солнце в течение 15 часов (например, в 15 раз дольше), не получая солнечных ожогов. Это неверно, потому что SPF напрямую не связан с временем солнечного воздействия, а с количеством солнечного воздействия.

    Солнце сильнее в середине дня по сравнению с ранним утром и ранним вечером. Это означает, что риск получения солнечных ожогов выше в полдень.Интенсивность солнечной активности также связана с географическим положением, при этом более высокая интенсивность солнечной энергии наблюдается в более низких широтах.

    Прочтите: Солнце и ваше лекарство

    Ингредиенты солнцезащитного крема

    В каждом лекарстве есть активные и неактивные ингредиенты. В случае солнцезащитного крема активные ингредиенты — это те ингредиенты, которые защищают вашу кожу от вредных солнечных ультрафиолетовых лучей. Неактивные ингредиенты — это все другие ингредиенты, которые не являются активными ингредиентами, такие как вода или масло, которые могут использоваться при составлении солнцезащитных кремов.Ниже приведен список допустимых активных ингредиентов в продуктах, помеченных как солнцезащитные:

    Аминобензойная кислота
    Авобензон
    Циноксат
    Диоксибензон
    Гомосалат
    Мерадимат
    Октокрилен
    Октиноксат

    Октисалат
    Оксибензон
    Падимат O
    Энсулизол
    Сулизобензон
    Диоксид титана
    Салицилат троламина
    Оксид цинка

    Хотя защитное действие солнцезащитных средств проявляется на поверхности кожи, есть свидетельства того, что по крайней мере некоторые активные ингредиенты солнцезащитных средств могут абсорбироваться через кожу и попадать в организм.Это делает важным проведение исследований, чтобы определить, может ли и в какой степени использование солнцезащитных средств по назначению привести к непреднамеренному, хроническому, системному воздействию активных ингредиентов солнцезащитного средства.

    Читать: пролить новый свет на поглощение солнцезащитного крема
    Прочитать: пролить больше света на поглощение солнцезащитного крема

    Срок годности солнцезащитного крема

    Правила

    FDA требуют, чтобы у всех солнцезащитных кремов и других лекарств, отпускаемых без рецепта, был срок годности, если только тестирование стабильности, проведенное производителем, не показало, что продукт будет оставаться стабильным в течение как минимум трех лет.Это означает, что солнцезащитный крем, у которого нет срока годности, считается просроченным через три года после покупки.

    Чтобы убедиться, что ваш солнцезащитный крем обеспечивает защиту от солнца, обещанную в его маркировке, FDA рекомендует вам не использовать солнцезащитные продукты, срок годности которых истек (если он есть) или которые не имеют срока годности и не были куплены. в течение последних трех лет. От солнцезащитных кремов с истекшим сроком годности следует отказаться, поскольку нет гарантии, что они останутся безопасными и полностью эффективными.

    Прочтите: Не поддавайтесь искушению использовать просроченные лекарства
    Прочтите: Как избавиться от устаревших лекарств

    Солнцезащитные кремы из других стран

    В Европе и некоторых других странах солнцезащитные кремы регулируются как косметические, а не как лекарственные средства, и на них распространяются другие требования в отношении маркетинга. Любой солнцезащитный крем, продаваемый в Соединенных Штатах, считается лекарственным средством, потому что он заявляет о себе: он помогает предотвратить солнечные ожоги или снизить риск рака кожи и раннего старения кожи, вызванного солнцем.

    Если вы покупаете солнцезащитный крем за пределами США, важно прочитать этикетку, чтобы понять инструкции по применению и любые возможные различия между продуктом и продуктами в США.

    Дополнительная информация для потребителей

    Нормативная информация

    Ресурсы для вас

    Радиация: Защита от солнца

    Образовательные программы в школах, направленные на расширение знаний детей и изменение отношения и поведения в отношении защиты от солнца, могут значительно снизить неблагоприятные последствия для здоровья и расходы на здравоохранение.Школы — отличное место для обучения здоровому образу жизни, предотвращающему чрезмерное воздействие УФ-излучения. В среде, ориентированной на обучение, школьники особенно восприимчивы к модным тенденциям, в то время как учителя могут играть важную роль в влиянии на знания, отношения и поведение детей в отношении защиты от солнца.

    Эффективная кампания может иметь огромное влияние на общественное здоровье: кампания SunSmart (рис. 2) Совета по борьбе с раком штата Виктория в Австралии добилась значительного прогресса в повышении осведомленности о проблемах защиты от солнца и рака кожи, а также в поощрении изменения в образе жизни, связанном с солнцем.

    Школьная программа по защите от солнца должна использовать комплексный подход, чтобы помочь учащимся, учителям и широкому сообществу избежать рисков для здоровья от воздействия УФ-излучения. Программа должна включать образование в области защиты от солнца, здоровую школьную среду, одобренную школой политику защиты от солнца, а также участие общества и семьи. Оценка школьных программ по защите от солнца является мощным инструментом, который рекомендует ВОЗ для реализации и укрепления школьных программ здравоохранения.Действия наиболее эффективны, если они имеют практическую направленность и соответствуют собственному опыту учащихся. Защита от солнца может быть легко интегрирована в целый ряд учебных программ.

    ВОЗ разработала комплексный пакет материалов для обучения детей защите от солнца. Он предназначен для министерств здравоохранения и образования, а также национальных и местных органов власти и неправительственных организаций, действующих в области программ укрепления здоровья и защиты от солнца.

    Как мне защитить себя от ультрафиолетовых (УФ) лучей?

    Большинство раковых заболеваний кожи вызывается чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей.Большая часть этого воздействия происходит от солнца, но некоторые могут исходить от искусственных источников, таких как солярии в помещении и солнечные лампы. Люди, которые часто подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей, подвергаются большему риску развития рака кожи.

    Основные типы ультрафиолетовых лучей, которые могут повлиять на вашу кожу, включают лучи UVA и UVB. UVB-лучи обладают большей энергией и являются более серьезной причиной по крайней мере некоторых видов рака кожи, , но как UVA, так и UVB-лучи могут повредить кожу и вызвать рак кожи. Есть нет безопасных УФ-лучей. (Чтобы узнать больше о различных типах УФ-лучей, см. Ультрафиолетовое (УФ) излучение.)

    Что влияет на УФ-облучение?

    Сила попадания солнечных УФ-лучей на землю зависит от ряда факторов, таких как:

    • Время дня: Ультрафиолетовые лучи наиболее сильны в середине дня, с 10:00 до 16:00.
    • Сезон года: УФ-лучи сильнее в весенние и летние месяцы. Это меньший фактор вблизи экватора.
    • Расстояние от экватора (широта): УФ-облучение уменьшается по мере удаления от экватора.
    • Высота: Больше УФ-лучей достигает земли на больших высотах.
    • Облачность: Эффект облаков может быть разным, но важно знать, что УФ-лучи могут проникать на землю даже в пасмурный день.
    • Отражение от поверхностей: УФ-лучи могут отражаться от таких поверхностей, как вода, песок, снег или тротуар, что приводит к увеличению УФ-излучения.

    УФ-индекс

    Национальная метеорологическая служба США и Агентство по охране окружающей среды (EPA) разработали УФ-индекс , который дает вам представление о силе УФ-излучения в вашем районе в любой день по шкале от 1 до 11+. . Более высокое число означает больший риск воздействия УФ-лучей и более высокую вероятность солнечного ожога и повреждения кожи, которые в конечном итоге могут привести к раку кожи. УФ-индекс является частью многих прогнозов погоды по всей стране.Дополнительную информацию об УФ-индексе, а также о вашем местном прогнозе УФ-индекса можно найти на веб-сайте EPA по адресу www.epa.gov/sunsafety/uv-index-1.

    Другие факторы, влияющие на УФ-облучение

    Помимо силы лучей, количество получаемого вами УФ-излучения зависит также от продолжительности воздействия на вашу кожу и от того, защищена ли ваша кожа одеждой или солнцезащитным кремом.

    Люди, которые живут в районах с круглогодичным ярким солнечным светом, имеют более высокий риск рака кожи.Проведение много времени на открытом воздухе для работы или отдыха без защитной одежды и солнцезащитного крема увеличивает ваш риск.

    Характер воздействия также может повлиять на риск рака кожи. Например, частые солнечные ожоги в детстве могут повысить риск некоторых видов рака кожи спустя много лет или даже десятилетий.

    Также важно понимать, что некоторые люди более склонны к повреждению кожи от солнца по разным причинам.

    Защитите себя от солнца

    Некоторые люди думают о защите от солнца только тогда, когда проводят день на озере, пляже или в бассейне.Но время нахождения на солнце увеличивается день за днем, и это происходит каждый раз, когда вы находитесь на солнце. Несмотря на то, что солнечный свет является основным источником ультрафиолетовых лучей, вам не нужно полностью избегать солнца. И было бы неразумно оставаться внутри, если это мешает вам вести активный образ жизни, потому что физическая активность важна для хорошего здоровья. Но слишком много солнца может быть вредным. Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить воздействие УФ-лучей.

    Просто оставаться в тени — один из лучших способов ограничить УФ-облучение.Если вы собираетесь быть на солнышке, «Скользите! Отстой! Шлепок! ® and Wrap »- это крылатая фраза, которая поможет вам вспомнить некоторые ключевые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от УФ-лучей:

    • Комбинезон на рубашке.
    • Помойки на солнцезащитном креме.
    • Шлепок по шляпе.
    • Солнцезащитные очки с запахом для защиты глаз и кожи вокруг них.

    Искать оттенок

    Очевидный, но очень важный способ ограничить воздействие ультрафиолета — избегать слишком долгого пребывания на улице под прямыми солнечными лучами.Это особенно важно в период с 10:00 до 16:00, когда УФ-свет наиболее сильный. Если вы не уверены, насколько сильны солнечные лучи, используйте теневой тест: если ваша тень короче вас, солнечные лучи самые сильные, и важно защитить себя.

    УФ-лучей достигают земли круглый год, даже в пасмурные или туманные дни, но сила УФ-лучей может варьироваться в зависимости от многих факторов (см. Выше). Будьте особенно осторожны на пляже или в районах со снегом, потому что песок, вода и снег отражают солнечный свет, увеличивая количество получаемого вами УФ-излучения.Ультрафиолетовые лучи также могут проникать под поверхность воды, поэтому вы все равно можете получить ожог, даже если находитесь в воде и чувствуете себя прохладно.

    Некоторые ультрафиолетовые лучи также могут проходить через окна. Обычные окна автомобиля, дома или офиса блокируют большинство лучей UVB, но меньшую часть лучей UVA, поэтому даже если вы не чувствуете, что обожжены, ваша кожа все равно может получить некоторые повреждения. Тонированные окна помогают блокировать больше лучей UVA, но это зависит от типа тонировки. (Если у вас все же тонированы стекла в машине, ознакомьтесь с местными законами, так как это регулируется в некоторых штатах.Ультрафиолетовое излучение, проникающее через окна, вероятно, не представляет большого риска для большинства людей, если они не проводят длительное время рядом с окном, на которое попадает прямой солнечный свет.

    Защитите кожу одеждой

    Когда вы находитесь на солнце, надевайте одежду, закрывающую кожу. Одежда обеспечивает разные уровни защиты от ультрафиолета. Рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или длинные юбки закрывают большую часть кожи и являются наиболее защитными. Темные цвета обычно обеспечивают большую защиту, чем светлые.Ткань плотного плетения защищает лучше, чем одежда со свободным плетением. Сухая ткань обычно защищает лучше, чем мокрая.

    Имейте в виду, что прикрытие не блокирует все УФ-лучи. Если вы видите свет сквозь ткань, УФ-лучи тоже могут пройти.

    Многие компании теперь производят легкую, удобную одежду, защищающую от ультрафиолетовых лучей даже во влажном состоянии. Он, как правило, более плотно сплетен, а некоторые из них имеют специальные покрытия, которые помогают поглощать ультрафиолетовые лучи. На этой солнцезащитной одежде может быть этикетка с указанием коэффициента защиты от ультрафиолетового излучения (UPF) (уровень защиты одежды от ультрафиолетовых лучей солнца по шкале от 15 до 50+).Чем выше UPF, тем выше защита от УФ-лучей.

    Некоторые продукты, которые используются в стиральных машинах в качестве моющих средств, могут увеличить UPF одежды, которая у вас уже есть. Они добавляют к вашей одежде слой защиты от ультрафиолета, не меняя цвета или текстуры. Это может быть полезно, но не совсем ясно, насколько это помогает защитить вас от УФ-лучей, поэтому все же важно выполнить другие шаги, перечисленные здесь.

    Используйте солнцезащитный крем

    Солнцезащитный крем — это продукт, который вы наносите на кожу, чтобы защитить ее от солнечных лучей.Но важно знать, что солнцезащитный крем — это просто фильтр — он не блокирует все УФ-лучи . Солнцезащитный крем не следует использовать как способ продлить время пребывания на солнце. Даже при правильном использовании солнцезащитного крема некоторые ультрафиолетовые лучи все равно проходят. По этой причине солнцезащитный крем не следует рассматривать как первую линию защиты. Рассматривайте солнцезащитный крем как часть вашего плана защиты от рака кожи, особенно если вы не можете оставаться в тени и носить защитную одежду.

    Солнцезащитные кремы доступны во многих формах — лосьоны, кремы, мази, гели, спреи, салфетки и бальзамы для губ и многие другие.

    Некоторые косметические средства, такие как увлажняющие кремы, помады и тональные кремы, считаются солнцезащитными продуктами, если в них есть солнцезащитный крем. Некоторые косметические средства содержат солнцезащитный крем, но вы должны проверить этикетку — макияж, включая губную помаду, без солнцезащитного крема не обеспечивает защиты от солнца.

    Прочтите этикетки

    При выборе солнцезащитного крема обязательно читайте этикетку. Рекомендуются солнцезащитные кремы с широким спектром защиты (как от UVA, так и от UVB лучей) и с коэффициентом защиты от солнца (SPF) 30 или выше.

    Фактор защиты от солнца (SPF): Число SPF — это уровень защиты, которую солнцезащитный крем обеспечивает от лучей UVB, которые являются основной причиной солнечных ожогов. Более высокий показатель SPF означает большую защиту от UVB (хотя это ничего не говорит о защите от UVA). Например, при правильном применении солнцезащитного крема SPF 30 вы получаете эквивалент 1 минуты UVB-лучей за каждые 30 минут, проведенных на солнце. Итак, 1 час на солнце с солнцезащитным кремом SPF 30 — это то же самое, что провести 2 минуты без защиты.Люди часто не наносят достаточного количества солнцезащитного крема, поэтому они получают менее реальную защиту.

    Доступно

    солнцезащитных кремов с индексом защиты от солнца до 100+. Более высокие числа означают большую защиту, но многие люди не понимают шкалу SPF. Солнцезащитные кремы с SPF 15 отфильтровывают около 93% UVB-лучей, солнцезащитные с SPF 30 — около 97%, солнцезащитные с SPF 50 — около 98% и SPF 100 — около 99%. Чем выше вы поднимаетесь, тем меньше становится разница. Ни один солнцезащитный крем не защитит вас полностью.

    В США солнцезащитные кремы с SPF ниже 15 должны теперь включать предупреждение на этикетке о том, что продукт показан только для предотвращения солнечных ожогов, а не рака кожи или преждевременного старения кожи.

    Солнцезащитный крем широкого спектра: Солнцезащитные средства могут иметь маркировку «широкого спектра», только если они были протестированы и показали, что они защищают как от UVA, так и от UVB лучей. Некоторые из ингредиентов солнцезащитных кремов, которые помогают защитить от лучей UVA, включают авобензон (Parsol 1789), оксид цинка и диоксид титана.

    Только солнцезащитные средства широкого спектра действия с SPF 15 или выше могут утверждать, что они помогают защитить от рака кожи и преждевременного старения кожи, если используются в соответствии с другими мерами защиты от солнца.

    Водостойкий солнцезащитный крем: Солнцезащитные кремы нельзя обозначать как «водостойкие» или «защищающие от пота», поскольку эти термины могут вводить в заблуждение. Солнцезащитные кремы могут утверждать, что они «водостойкие», но они должны указывать, защищают ли они кожу в течение 40 или 80 минут плавания или потоотделения на основе тестирования.

    Срок годности: Проверьте срок годности на солнцезащитном креме, чтобы убедиться, что он еще эффективен. Большинство солнцезащитных средств годны как минимум 2–3 года, но вам, возможно, придется встряхнуть бутылку, чтобы повторно смешать ингредиенты солнцезащитного крема.Солнцезащитные средства, которые подвергались воздействию тепла в течение длительного времени, например, если они хранились летом в перчаточном ящике или багажнике автомобиля, могут быть менее эффективными.

    Обязательно нанесите солнцезащитный крем правильно

    Всегда следуйте указаниям на этикетке. Большинство экспертов рекомендуют обильно наносить солнцезащитный крем. Надев его, обратите особое внимание на лицо, уши, шею, руки и любые другие области, не закрытые одеждой. И не забывай свои губы; бальзам для губ с солнцезащитным кремом также доступен.Если вы собираетесь использовать средство от насекомых или макияж, сначала нанесите солнцезащитный крем.

    В идеале, около 1 унции солнцезащитного крема (около рюмки или ладони) следует использовать, чтобы покрыть руки, ноги, шею и лицо среднего взрослого. Солнцезащитный крем необходимо наносить повторно не реже, чем каждые 2 часа, чтобы сохранить защиту. Солнцезащитные кремы можно смыть, когда вы потеете или плаваете, а затем вытираете их полотенцем, поэтому их, возможно, придется применять чаще.

    Некоторые люди могут подумать, что если они используют солнцезащитный крем с очень высоким SPF, им не нужно так осторожно подходить к его использованию, но это неправда.Если вы решите использовать солнцезащитный крем с очень высоким SPF, имейте в виду, что это не означает, что вы можете дольше оставаться на солнце, использовать меньше солнцезащитного крема или применять его реже. Обязательно читайте этикетку.

    Некоторые солнцезащитные средства могут вызывать раздражение кожи. Многие продукты утверждают, что они были гипоаллергенны или протестированы дерматологами, но единственный способ узнать наверняка, будет ли продукт вызывать раздражение вашей кожи, — это попробовать его. Одна из распространенных рекомендаций — наносить небольшое количество средства на мягкую кожу с внутренней стороны локтя каждый день в течение 3 дней.Если ваша кожа не покраснела и не зудела, продукт, вероятно, вам подходит.

    Носить головной убор

    Шляпа с полями не менее 2–3 дюймов по периметру идеальна, потому что она защищает области, которые часто подвергаются сильному солнечному излучению, например, уши, глаза, лоб, нос и кожу головы. Темная неотражающая нижняя сторона до краев также может помочь снизить количество УФ-лучей, попадающих на лицо от отражающих поверхностей, таких как вода. Кепка от тени (которая выглядит как бейсболка с примерно 7-дюймовым полотном ткани, спускающимся по бокам и спине) также подойдет и обеспечит дополнительную защиту шеи.Их часто продают в магазинах спортивных товаров и товаров для активного отдыха. Если у вас нет защитной кепки (или другой хорошей шляпы), вы можете сделать ее, надев большой носовой платок или бандану под бейсболку.

    Бейсболка защищает переднюю и верхнюю часть головы, но не защищает шею или уши, где обычно развивается рак кожи. Соломенные шляпы не так защитны, как шляпы из плотной ткани.

    Носить солнцезащитные очки, блокирующие УФ-лучи

    Солнцезащитные очки

    , защищающие от ультрафиолета, важны для защиты нежной кожи вокруг глаз, а также самих глаз.Исследования показали, что долгие часы на солнце без защиты глаз увеличивают ваши шансы на развитие некоторых глазных заболеваний.

    Идеальные солнцезащитные очки должны блокировать от 99% до 100% лучей UVA и UVB. Перед покупкой проверьте этикетку, чтобы убедиться, что они делают. Этикетки с надписью «Поглощение УФ-излучения до 400 нм» или «Соответствует требованиям ANSI к УФ-излучению» означают, что очки блокируют не менее 99% УФ-лучей. Те, что с надписью «косметические», блокируют около 70% УФ-лучей. Если на этикетке нет этикетки, не думайте, что солнцезащитные очки обеспечивают защиту от ультрафиолета.

    Темные очки не обязательно лучше, потому что УФ-защита обеспечивается невидимым химическим веществом, находящимся в линзах или нанесенным на них, а не цветом или темнотой линз. Ищите этикетку ANSI.

    Солнцезащитные очки с большой оправой и закругленными краями с большей вероятностью защитят ваши глаза от света, падающего под разными углами. Детям нужны уменьшенные версии настоящих защитных солнцезащитных очков для взрослых, а не игрушечные солнцезащитные очки.

    Некоторые марки очков и контактных линз теперь также предлагают защиту от ультрафиолетовых лучей.Но не думайте, что это верно для линз, которые вы носите, если это четко не указано на этикетке продукта или если вы не подтвердите это у офтальмолога. Конечно, очки бывают разных форм и размеров, а линзы меньшего размера будут закрывать и защищать меньшие участки. Контактные линзы не покрывают весь глаз и окружающие области, поэтому они не являются достаточной защитой для глаз при использовании в одиночку.

    Защитите детей от солнца

    Дети нуждаются в особом внимании. Они, как правило, проводят больше времени на открытом воздухе, могут легче обжечься и могут не осознавать опасности.Родители и другие лица, осуществляющие уход, должны защищать детей от чрезмерного пребывания на солнце, выполнив указанные выше действия. Очень важно, особенно в более солнечных частях света, как можно полнее прикрывать своих детей. Вы должны выработать привычку использовать солнцезащитный крем на открытых участках кожи для себя и своих детей, когда вы выходите на улицу и можете подвергаться воздействию большого количества солнечного света. По мере того, как дети становятся более независимыми, необходимо объяснять им опасность чрезмерного пребывания на солнце. Если вы или ваш ребенок легко обожаетесь, будьте особенно осторожны, чтобы прикрыть кожу, ограничить воздействие и нанести солнцезащитный крем.

    Младенцы младше 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей и защищены от солнца головными уборами и защитной одеждой. Солнцезащитный крем можно использовать на небольших участках незащищенной кожи только при отсутствии подходящей одежды и тени.

    Избегайте соляриев и солнечных ламп

    Многие люди считают, что ультрафиолетовые лучи соляриев безвредны. Это неправда. Лампы для загара излучают также лучи UVA и обычно UVB. И UVA, и UVB лучи могут вызывать долгосрочное повреждение кожи и способствовать развитию рака кожи.Использование солярия связано с повышенным риском меланомы, особенно если оно началось до 30 лет. Большинство кожных врачей и организаций здравоохранения рекомендуют не использовать солярии и солнечные лампы.

    Если вы хотите получить загар, можно использовать лосьон для загара без загара, который может без опасностей сделать более темный вид. См. «Безопасны ли таблетки для загара и другие средства для загара?»

    Маленькие УФ-лампы также используются в маникюрных салонах (или дома) для сушки некоторых видов лака для ногтей.Эти лампы испускают лучи UVA. Их количество намного ниже, чем от соляриев, и риск рака кожи от этих ламп считается низким. Тем не менее, на всякий случай некоторые группы экспертов рекомендуют наносить солнцезащитный крем на руки перед использованием одной из этих ламп.

    Воздействие солнца и витамин D

    Витамин D имеет множество преимуществ для здоровья. Это может даже помочь снизить риск некоторых видов рака. Ваша кожа естественным образом вырабатывает витамин D, когда вы находитесь на солнце. Сколько витамина D вы производите, зависит от многих факторов, в том числе от того, сколько вам лет, насколько темной у вас кожа и насколько сильным солнечным светом является место вашего проживания.

    В настоящее время врачи не уверены в оптимальном уровне витамина D. В этой области проводится много исследований. По возможности лучше получать витамин D из своего рациона или витаминных добавок, а не из-за пребывания на солнце, потому что диетические источники и витаминные добавки не повышают риск рака кожи и, как правило, являются более надежными способами получить необходимое количество.

    Солнцезащитный крем и защита от солнца

    Солнцезащитный крем и защита от солнца

    Солнцезащитный крем и защита от солнца очень важны для детей и подростков.Рак кожи становится все более распространенным среди молодых людей. Защита кожи вашего ребенка от чрезмерного воздействия солнечных лучей может значительно снизить этот риск. Солнечный ожог в детстве был связан с более высоким риском развития рака кожи. Солнечный ожог является признаком видимого повреждения кожи, но невидимые повреждения наблюдаются также у всех типов кожи.

    Есть два типа солнечных лучей, вредных для кожи:

    • Лучи UVA вызывают старение кожи и рак кожи, например меланому.
    • UVB-лучи вызывают солнечные ожоги, катаракту, а также способствуют развитию рака кожи.

    Типы солнцезащитных экранов

    Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует всем детям пользоваться солнцезащитным кремом. Убедитесь, что солнцезащитный крем имеет следующие характеристики:

    • Широкий спектр, защищает от солнечных лучей UVA и UVB.
    • Водостойкие солнцезащитные кремы больше не могут быть обозначены как «водонепроницаемые». Теперь солнцезащитные кремы маркируются как водонепроницаемые до 40–80 минут.
    • Коэффициент защиты от солнца (SPF) 30 или выше.

    Проверьте переднюю этикетку и этикетку с ингредиентами солнцезащитного крема. Выбранный вами продукт должен включать один из следующих ингредиентов:

    • диоксид титана
    • Оксид цинка
    • Avobenzone

    Они обычно толще, но лучше защищают кожу.

    Как применять солнцезащитный крем
    • Нанесите на все открытые участки кожи не менее чем за 30 минут до выхода на улицу.
    • Повторно наносить каждые 2 часа и после воздействия воды, например, плавания или потоотделения.
    • Повторно нанесите солнцезащитный крем на улице в солнечную и пасмурную погоду. Солнечные лучи все еще проходят сквозь облака и могут влиять на кожу.
    • Проверьте срок годности солнцезащитного крема. Если солнцезащитный крем изменился по цвету или консистенции, вы должны выбросить его и приобрести новый солнцезащитный крем.

    Другие способы защиты кожи вашего ребенка

    Ваш ребенок может делать следующее:

    • Носить головные уборы, солнцезащитные очки и другую солнцезащитную одежду
    • Оставайся в тени
    • Не выходите на улицу между 10 часами утра.м. и 14:00. когда солнечные лучи самые сильные
    • Безопасно получайте витамин D с помощью здорового питания. Спросите своего врача, есть ли у вас вопросы о здоровых источниках витамина D.

    Регулярно проверяйте кожу ребенка. Внимательно осмотрите кожу на предмет появления новых родинок или изменений на коже. Обсудите с врачом вашего ребенка любые изменения, которые вы заметите. Прочтите «Руку помощи» HH-I-199.

    Защита младенцев и младенцев

    Младенцы имеют нежную кожу и более чувствительны к воздействию солнца и тепла.Солнцезащитный крем не был тщательно протестирован на младенцах; поэтому AAD не рекомендует использовать солнцезащитный крем для лиц младше 6 месяцев.

    • В теплую погоду оденьте своего младенца в шляпу, длинные рукава и брюки из легких тканей.
    • Используйте автомобильные переноски и коляски с широкими солнцезащитными козырьками.
    • Убедитесь, что ваш ребенок хорошо гидратирован и избегает перегрева. Регулярное кормление детской смесью или грудным молоком должно обеспечивать достаточное количество жидкости, если вы сохраняете прохладу ребенку.
    • Держите ребенка в тени.
    • Для младенцев старше 6 месяцев используйте не содержащие химикатов солнцезащитные кремы и кремы для загара, которые основаны на ингредиентах, которые являются физическими блокаторами, таких как оксид цинка или оксид титана. Они считаются безопасными для этой возрастной группы.

    Предупреждение о соляриях

    Избегайте соляриев. В соляриях и лампах используется ультрафиолетовое излучение, которое повреждает кожу и подавляет иммунную систему. Это увеличивает риск преждевременного старения, появления морщин, кожистой кожи и меланомы.Эти эффекты проявляются годами позже, но могут быть обширными.

    Свет УФА, который используется в соляриях и лампах, с меньшей вероятностью вызывает ожоги, но вызывает более глубокое повреждение кожи. Риск повреждений, старения и рака кожи увеличивается с каждым использованием солярия. Средства для автозагара придают коже загар без воздействия ультрафиолета. Солнцезащитный экран по-прежнему следует использовать.

    Солнце зимой

    Солнцезащитный крем полезен даже зимой, потому что снег может отражать УФ-излучение солнца, а УФ-А свет проникает через окна.Вы можете использовать солнцезащитный крем для своего ребенка, если он или она находится на улице в течение длительного периода времени в течение этих месяцев.

    Солнцезащитный крем и защита от солнца (PDF)

    HH- IV-158 1/16 Copyright 2016, Национальная детская больница

    солнцезащитный фактор (SPF) и солнцезащитный крем

    SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, который указывает на то, насколько солнцезащитный крем предлагает защиту от ультрафиолетовых лучей B и солнечных ожогов.

    Обычно солнцезащитный крем с:

    • SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей
    • SPF 30 блокирует 97% UVB-лучей
    • SPF 50 блокирует 98% UVB-лучей
    • SPF 100 блокирует 99% лучей UVB

    Как видите, как только вы достигнете SPF 30, вы не получите такой дополнительной защиты, поднявшись выше.

    Хотя вы, безусловно, можете использовать солнцезащитный крем с SPF 50+ до SPF 100+, имейте в виду, что они не обеспечивают такой дополнительной защиты. Использование солнцезащитного крема с высоким SPF может быть хорошей идеей для тех родителей, которые не используют достаточно солнцезащитного крема и не наносят его повторно достаточно часто.

    Также помните, что SPF — это только показатель эффективности против UVB-лучей. Вот почему родителям важно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия не менее SPF 15 — SPF 30, который должен блокировать большинство лучей UVA и UVB при правильном применении.Вам следует избегать использования солнцезащитного крема с низким SPF или лосьона для загара, которые не обеспечивают достаточной защиты от солнца.

    Рейтинг защиты от УФА

    В настоящее время нет простого способа узнать, насколько эффективен солнцезащитный крем против лучей UVA. Новая маркировка солнцезащитного крема FDA, помимо возможного размещения колпачка с SPF 50+, должна была ввести новую четырехзвездочную систему UVA, чтобы родители могли легко определить, обеспечивает ли солнцезащитный крем низкую защиту от UVA (одна звезда) или самую высокую UVA. защита (четыре звезды).На новых этикетках также будет четко указано, предлагает ли солнцезащитный крем «отсутствие защиты от УФА».

    К сожалению, последнее правило о новой маркировке солнцезащитных кремов устранило звездную систему, посчитав это слишком запутанным.

    Если солнцезащитный крем теперь имеет маркировку «Широкий спектр», то он действительно защищает от лучей UVA.

    SPF для одежды

    Одежда имеет отдельную рейтинговую систему, аналогичную рейтингу солнцезащитного крема SPF.

    Однако вместо рейтинга SPF у некоторой одежды есть рейтинг фактора защиты от ультрафиолета (UPF), который может варьироваться от 15 (хорошая защита от солнца) до 50+ (отличная защита от солнца), чтобы указать процент UVA и UVB лучей, которые она может блокировать. .

    Итак, что на самом деле означает SPF?

    Вопреки распространенному мнению, SPF не сообщает вам, сколько времени вы можете проводить на солнце, но относится к количеству пребывания на солнце. Трудно сказать точно, сколько времени это займет для любого человека получить солнечный ожог без какой-либо защиты от солнца.

    Вы должны учитывать тип кожи человека, место его проживания, время года и даже время суток, чтобы знать, как долго он сможет оставаться на солнце и не получить солнечный ожог.

    Например, человек со светлой кожей, сидящий на солнце в Техасе в 14:00 в середине лета, будет гореть намного быстрее, чем человек с более темным цветом лица в 18:00 в Айдахо зимой.

    Другие факторы, повышающие риск более быстрого получения солнечного ожога, включают прием определенных лекарств, в том числе многих лекарств, используемых для лечения прыщей, нахождение на большой высоте и нахождение рядом с поверхностями, которые могут отражать солнце, такими как снег и песок.

    И помните, что примерно через два часа солнцезащитный крем становится менее эффективным, и его необходимо наносить повторно.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *