Отмостка в частном доме, виды отмосток, как правильно сделать отмостку в частном доме, делаем отмостку дома поэтапно.
В сложной динамике взаимодействия элементов конструкции частного дома отмостка играет не последнюю роль. Допотопные глиняные и асфальтобетонные конструкции отмостки давно в прошлом, уступив место отмосткам из тротуарной плитки и клинкера. Как правильно установить отмостку в загородном доме?
Отмостка, как элемент благоустройства
Значимым элементом благоустройства частного дома является отмостка, который придает зданию или сооружению завершенный вид.
Практически отмостку возводят после окончания строительства дома или коттеджа и отделки фасада и цоколя. Главной функцией и назначением отмостки частного дома является отвод воды от фундамента и стен сооружения. Частные дома, оборудованные отмосткой, всегда выглядит привлекательно.
Согласно действующим нормативным документам относительно устройства отмостки, сказано:
• отмостка возводится непрерывно по периметру здания и должна иметь подготовительный слой из местного грунта уплотнительного, толщина которого не менее 15 см.
• ширина отмостки частного дома не должна быть меньше ширины выступа крыши
• отмостка выполняется с уклоном в сторону грунта, обеспечивающим отвод воды. Минимальный процент уклона должен составлять 1,5-2.
• необходимо обеспечить технологический зазор между стеной дома и отмосткой в виде компенсационного шва толщиной до 2 см с заполнением его песком.
Таким образом, базируясь по нормативным документам, можно решить проблему: «Как правильно сделать отмостку дома».
Виды отмостки
Следует различать такие виды отмостки:
• классический
• монолитный.
Для классического вида отмостки характерно его сплошное устройство по периметру дома с наружной стороны. Данный вид отмостки может быть расположен вплотную от цоколя здания. Ширина отмостки для данного вид и составляет 80 см, угол наклона в интервале от 5 до 10 градусов. Отмостка классического вида должна быть по ширине больше, чем выступающая часть крыши на 20 см. Классический вид отмостки выглядит вот так.
Для монолитного вида отмостки характерно массивное и качественное исполнение из бетонного раствора. В качестве основы для отмостки монолитной используют утрамбованный песок средней фракции, засыпанный в подготовленные траншеи.
Технологически отмостка любого типа состоит из двух разнотипных слоев: покрытия и подстилающего слоя.
Поэтому устройство отмостки дома производится поэтапно и зависит от типа подстилающего слоя. Что рекомендуют знать по поводу устройства отмостки специалисты, показано в данном видео.
Как сделать отмостку своими руками
отмостка из щебня
Щебеночную отмостку можно уверенно назвать самым простым и дешевым способом. Отмостка из щебня является идеальным вариантом при значительном уровне грунтовых вод на участке дома. При устройстве отмостки используют щебень фракции 8-32 мм. Устройство отмостки из щебня заключается в следующем.
Без дополнительного выполнения засыпки песком на геотекстиль высыпают щебень толщиной слоя 10 см и отмостка вокруг дома практически готова!
Для справки: один кв.метр отмостки из щебня можно выполнить за 25 мин.
асфальтобетонная отмостка
Асфальтобетонную отмостку возле частного дома в настоящее время встретишь редко. Трудоемкость поэтапного процесса не оправдывает окончательный результат, потому что асфальтобетонная отмостка через некоторое время приходит в негодность и начинает трескаться.
Отмостку данного типа можно встретить лишь возле многоэтажек городских домов, напоминающую долгую дорогу в дюнах советского периода с полустертой надписью «Дембель 87». Поэтому устройством асфальтобетонной отмостки редко кто занимается.
бетонная отмостка
Бетонная отмостка также является наиболее востребованным типом, который можно возвести своими руками. Ее возведение начинают с разметки поля. Рекомендуемая ширина должна быть 700 мм, иногда даже больше.
После разметки поля, необходимо вынуть грунт на глубину 25 см. Затем возводится опалубка. Теперь производится организация подстилающего слоя. На дно отмостки после выбранного грунта укладывают слой песка толщиной до 10 см, затем утрамбовывают ручными трамбовками. Особенно тщательно необходимо утрамбовать участки, расположенные вблизи фундамента, пазухи которых подвержены значительной осадке. Теперь песок поливают водой до намокания. Затем на песчаный слой укладывают слой щебня, толщиной до 6 см. Для слабых и промокающих грунтов перед заливкой бетона производится армирование слоя мелкоячеистой сеткой.
Окончательным слоем при возведении бетонной отмостки является заливочный слой бетона. Желательно выбирать бетон класса не ниже, чем В-15 высотой 7 мм. Уклон бетонной отмостки делают в зависимости от ширины 2 процента или 20 мм на 1 м. ширины. При обустройстве отмостки значительной площади необходимо продумать непрерывность доставки и заливки свежеприготовленного раствора бетона. Таким образом, можно добиться монолитности конструкции. Кроме того необходимо обеспечить создание в углах здания и длине стены деформационные швы.
Для этих целей используют узкие деревянные рейки или виниловые ленты. Для придания опалубке прочности влажный раствор бетона засыпают небольшим слоем цемента и затирают вручную специальной затиркой.
Для устройства 1 кв.метра бетонной отмостки потребуется 30-40 минут времени, с учетом возведения деревянной опалубки и приготовления бетонного раствора на месте.
Для придания бетонной отмостке привлекательного вида ее декорируют плиткой тротуарной или природным камнем.
отмостка из тротуарной плитки, брусчатки и клинкера
Наиболее эстетичным решением отмостки является ее устройство из тротуарной плитки, брусчатки и клинкера.
Тротуарные плитки, равно как и брусчатку, укладывают на тщательно подготовленный слой из щебня или песка, толщина которого составляет 5 см. Желательно расчет укладываемой плитки или брусчатки производить из использования целых плиток без подрезки.
После укладки плитки производится заполнение швов между отдельными элементами с последующей утрамбовкой. Окончательным этапом устройства отмостки из плитки является возведение ограничительного бордюра. Укладка отмостки данного типа это художественная работа, которую не следует ограничивать по времени. Чем привлекает отмостка из плитки тротуарной?
Это богатство и разнообразие расцветок и фактур отделочного материала, а также геометрических размеров отдельных плиток и брусчатки.
Конструкция отмостки из тротуарной плитки или клинкера позволяют выгодно компоновать и устанавливать элементы водостоков.
Гармонично вписавшись в общий интерьер цоколя, отмостка из клинкера с удачно подобранным рисунком смотрится великолепно и превосходно исполняет функции водоотведения влаги от фундамента и цоколя частного дома.
Однако, для укладки отмостки из клинкера и плитки тротуарной потребуются специальные навыки и приемы работы.Для справки: время устройства 1 кв.метра отмостки из плитки тротуарной или брусчатки составит 1 час, в случае, если вы самостоятельно производите укладку плитки.
Когда делается отмостка — сразу после устройства цоколя или по готовности дома?
06.10.2020 Новости партнеровКак известно, отмостку делают в конце строительства дома минимум по двум причинам — функциональной и эстетической. В первом случае просто обратимся к главному вопросу: зачем нужна отмостка? А нужна отмостка для того, чтобы отводить атмосферную воду в сторону от фундамента, чтобы вода его не портила, не снижала его эксплуатационные свойства. Если нужна компания, которая занимается дорожным строительством, то предлагаем обратить внимание на Проспект-НТМ. Здесь готовы провести ремонт, строительство и реконструкцию автомобильных дорог любого назначения.
В Вашем случае, еще нет смысла говорить о сохранности фундамента, когда вы выгнали только цоколь и уложили на него железобетонные перекрытия. Любой дождь, а по сезону и растаявший снег будет проникать сквозь имеющиеся щели вниз и воздействовать на фундамент изнутри. Именно поэтому нет смысла во время строительства дома устраивать отмостку сразу после выведения цоколя — пока не доделаете кровлю и не вставите окна-двери, влага все равно будет проникать внутрь цоколя. Так что, сезон-два коробка дома без отмостки может и постоять, пока строится — существенного вреда за этот промежуток времени дождевая и талая вода не принесут.
Ну а что касается эстетики… Сами наверное уже наверняка знаете, насколько грязным процессом является строительство дома — постоянно что-то роняется, выливается, вываливается из рук… Отмостку же как правило делают аккуратной и «красивой», не важно из какого материала изготавливается ее верхнее декоративное покрытие — из бетона, асфальта, булыжника, клинкера, бетонных плит и проч.
Каждый раз чистить и приводить в порядок верхнее покрытие отмостки после того, как на нее во время возведения стен что-то упало, рассыпалось, разлилось или же ее верхний слой в очередной раз повредили строительные леса… Не знаю кто как, но я считаю что это лишняя трата времени. Ну а вообще решать Вам — Ваш цоколь может перезимовать и без отмостки — ничего с ним не случится за сезон-другой.Как отремонтировать отмостку вокруг дома
Отмостка – неотъемлемая составляющая постоянно эксплуатируемых объектов. Она представляет собой защитную конструкцию, которая находится по периметру здания и предназначена, для того чтобы предотвратить попадание влаги в цоколь и фундамент. Но рано или поздно хозяева задумываются над тем, как отремонтировать отмостку вокруг дома, о чем мы и поговорим ниже.
Отмостки можно рассматривать в качестве дополнительной меры предосторожности, защищающей конструкцию фундамента от разрушений. Их сооружают из искусственного и натурального камня, брусчатки, бетона, цемента. Популярны разные плитки, реже используют асфальт и прочие материалы.
Целостность и крепость отмостки – основные факторы, обеспечивающие выполнение ее функций. Разные по сложностям и масштабам разрушения, которые со временем в ней образуются, – удел не только старых строений, но и достаточно новых зданий.
На это состояние оказывают некое влияние многие обстоятельства: от климатических особенностей местности, где находится постройка, и до ошибок в технологии строительства.
Как бы там ни было, проблемные участки важно отремонтировать. В подавляющем большинстве случаев это можно сделать самостоятельно. Начинать стоит с визуального осмотра и обнаружения причин и только потом приниматься за ремонт отмостки вокруг дома.
Причины образования дефектов отмостки
Изъяны отмостки часто проявляются в виде глубоких или поверхностных трещин, смещения и проседания отдельных фрагментов относительно друг друга, выкрашивания отдельных краев или участков.
Также возможны отслоения плиты от цоколя. Понять, по какой причине так произошло, и какие именно факторы стали причиной такого разрушения отмостки, позволяет сделать правильный ремонт и не возвращаться к этому годами.
Сразу стоит отметить, что причины могут быть самыми разными, и мы рассмотрим самые распространенные из них.
Нарушение технологии укладки
Сюда относят отсутствие в «пироге» гидроизоляции, призванной отделить грунт от конструкции и исключить попадание влаги из слоев почвы.
Последующий ряд – засыпка. Ее неуплотненность и неравномерность приводит к нестабильному лицевому покрытию, то есть она становится уязвимой.
Нарушение норм, а именно несоответствие по ширине и глубине, вызывает разрушение в толщине верхнего слоя. Запрещено проводить работы в жару, или если близятся скорые заморозки или дожди. Все эти факторы негативно сказываются на еще незастывшей, свежей заливке или растворе.
Если химический процесс застывания будет искусственно оставленный, то это приведет к тому, что кристаллы цемента должным образом не прорастут. Как следствие, это выльется во многие дефекты.
Неправильные пропорции цементосодержащих смесейВыполнение отмостки с использованием бетонного раствора подразумевает точное соблюдение их приготовления. Нельзя замешивать их на глаз.
Если вяжущего будет недостаточно – поверхность выкрошится, если много – растрескается. Играет роль и марка цемента. На улице лучше не использовать цемент, который предназначен для проведения внутренних работ.
Также нельзя использовать уже схватившийся раствор и заливать отмостку частями – сначала с одной стороны здания, затем с другой. Все работы нужно выполнять одновременно и на всей территории участка.
Отсутствие демпферной прослойки
В результате сезонных перепадов температур, происходят существенные изменения в грунте: расширения, подвижки, пучения и сжатия.
Они происходят постоянно, тем самым снижая стабильность и устойчивость конструкции, что увеличивает вероятность образования разрушений. Однако нужно компенсировать такие явления и увеличить срок эксплуатации отмостки с помощью температурных швов.
Они находятся между плитой и цоколем, выполняя роль амортизатора и позволяя грамотно распределить любые колебания.
Как сделать отмостку без наклона к внешнему периметру
На ровной поверхности часто застаивается дождевая вода. Это негативно скажется на искусственных камнях и обычных цементных покрытиях. Поэтому нужно предоставить возможность воде быстро покидать эту территорию. Сделав небольшой уклон в несколько градусов от дома, это позволит воде стекать естественным образом.
Таяние снега и подмерзание лужиц ночью приводит к формированию мелких трещин, а затем более глубоких разрывов. Ни для кого не секрет, что вода имеет возможность расширяться при оттаивании.Отмостку нужно периодически осматривать на наличие неполадок и своевременно их устранять. Одна из них представляет продольную трещину, которая формируется между отмосткой и цоколем. Если она незначительная, то достаточно выполнить следующие действия:
- тщательно очистить шов от грязи и пыли;
- прогрунтовать его;
- заделать раствором, выровняв вровень с отмосткой.
Скорей всего, что такого ремонт отмостки вокруг дома будет вполне достаточно, и в будущем отремонтированная конструкция не будет доставлять никаких хлопот. Если же появится новая щель или она слишком большая, стоит делать по-другому:
- очистить от мусора и мелких фрагментов;
- увлажнить место ремонта;
- прижать демпферную ленту к цоколю;
- залить трещину с помощью полиуретанового герметика;
- заделать цементным раствором.
Этот вид ремонта считается более качественным. В таком случае вероятность рецидивов практически нулевая.
Внимание! Отмостка – это условно подвижная конструкция. Важно, чтобы она всегда оставалась свободной относительно строения. Поэтому не стоит крепить ее к цоколю намертво.
Отсутствие армирования в отмостках
К сожалению, обычная конструкция не настолько прочная, а значит больше подвергается разрушениям. Благодаря армированию она придает ей долговечности и прочности.
Такая операция не является обязательной по строительным нормам, однако может рассматриваться в качестве дополнительной меры, позволяющей избежать ненужных проблем.
Естественно, такая предусмотрительность не будет лишней – чем крепче конструкция, тем дольше она сможет сохранять свои характеристики.
Внимание! Перед тем как отремонтировать отмостку вокруг дома, осмотрите разрушения. Рационально выполнять ремонт, только если она имеет немногочисленные разрушения. При выявлении больше 30% дефектов намного проще все переделать, но никак не латать старые дырки.
Ремонт поверхности отмостки осуществляется различными способами в зависимости от характера и размера повреждений. Огромное значение имеет и материал, из которого она состоит:
- Незначительные изъяны в бетоне можно устранить с помощью простого цементного раствора. Но он обязательно должен быть жидким. Им просто заливается трещинка, которая при схватывании должна тщательно затираться. Если же раскрошились единичные фрагменты отмостки, их необходимо сперва удалить и затем залить раствором отверстия.
- Крупные щели подразумевают другой ремонт. Сначала нужно убрать все отставшие фрагменты, которые не держатся на своем месте. Затем расширьте сам шов и произведите заливку бетоном, но не цементным раствором, как это было в первом случае.
- По всей толщине бетона образуются крупные трещины, которые появились в результате проседания участков отмостки. Необходимо удалить поврежденный фрагмент, устранить причину, которая вызвала проседание. Обычно это проблемы, которые связаны с многослойной подушкой. Сначала необходимо привести ее в порядок, а именно подсыпать, выровнять и как следует уплотнить. Затем поставить опалубку и выполнить заливку бетоном.
- Образовавшиеся трещины в покрытии из булыжника легко устранить следующим образом. Вокруг поврежденного участка вынимаются все камни. Как и в вышеописанном случае, устраняется первопричина. Затем пространство заполняется раствором, возвращается на место облицовка. Мелкие единичные дефекты проливаются жидким раствором.
- Трещины, сформировавшиеся на поверхности плиток, можно заделать цементным раствором. Однако это не всегда смотрится эстетично. Более правильным будет вытянуть поврежденные фрагменты и произвести их замену на новые. В таком случае алгоритм подготовительных действий идентичен с предыдущими вариантами: удалить все лишнее, выполнить подготовку основания, закрепить новую плитку.
Внимание! Для лучшей адгезии новых и старых материалов нужно не забывать использовать грунтовые составы. В таком случае выполнять ремонт Вы будете не настолько часто.
Во время эксплуатации дома может случиться всякое. Все части его конструкции часто подвергаются разрушениям. Самостоятельный ремонт отмостки вокруг дома – посильное дело для каждого хозяина. Важно просто внимательно изучить вопрос и отнестись к делу со всей ответственностью.Возможно Вам будет также интерестно:
Слепые области изображения сердца во время чреспищеводной эхокардиограммы / эндоскопического УЗИ
Ультразвук Endosc. 2017 сентябрь-октябрь; 6 (5): 352–354.
Малайская Шарма
Отделение гастроэнтерологии, Специализированная больница Джасвант Рай, Меерут, Уттар-Прадеш, Индия
Амит Патхак
Отделение гастроэнтерологии, Специализированная больница Джасвант Рай, Меерут, Уттар-Прадеш
, Индия
Департамент Абид-Прадеш, Индия Гастроэнтерология, Специализированная больница Джасвант Рай, Меерут, Уттар-Прадеш, ИндияЧиттапурам Сринивасан Рамешбабу
1 Отделение анатомии, Медицинский колледж Музаффарнагара, Музаффарнагар, Специализированная больница Уттар-Прадеш2, Уттар-Прадеш, Индия
, Уттар-Прадеш, Индия Уттар-Прадеш, Индия1 Кафедра анатомии, Медицинский колледж Музаффарнагара, Музаффарнагар, Уттар-Прадеш, Индия
Адрес для корреспонденции Dr. Малай Шарма, гастроэнтеролог, директор специализированной больницы Джасвант Рай, Меерут — 250 001, Уттар-Прадеш, Индия. E-mail: moc.liamtoh@yalamamrahs Авторские права: © Spring Media Publishing Co. Ltd, 2017 г.Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0, которая позволяет другим делать ремиксы, настраивать и строить произведение на некоммерческой основе при условии, что автор указан и новые произведения лицензируются на идентичных условиях.
Эта статья цитируется в других статьях в PMC.Уважаемый редактор,
Чрескожная эхокардиография (ЧЭЭ) позволяет получать изображения беспрецедентного качества из-за близости пищевода к структурам сердца без взаимного расположения легочных или теменных структур [1]. Основные показания для ЧВЭ включают острый эндокардит аорты, тромбоэмболические нарушения, криптогенный инсульт и порок клапанов сердца. [1] ЧВЭ также играет неоценимую роль в диагностике и мониторинге гемодинамики пациента во время кардиохирургических и внесердечных операций. [2] Рекомендации по выполнению комплексной ЧВЭ были составлены Американским обществом эхокардиографии и Обществом сердечно-сосудистых анестезиологов. [3] ЧВЭ обычно выполняется кардиологами и анестезиологами, которые описали случайные экстракардиальные проявления, такие как аномалии печени, дефекты наполнения нижней полой вены и новообразования средостения. [4] Путь по пищеводу важен для эндоскопической ультрасонографии (EUS) средостения для гастроэнтерологов и пульмонологов.Нормальная сердечно-сосудистая анатомия средостения была описана эндосонографами, а также кардиологами [5]. Однако предположение, что все сердце может быть визуализировано с помощью TEE / EUS, неверно, поскольку всегда присутствует некоторое вмешательство в путь ультразвукового луча из-за трахеобронхиальных и легочных структур между пищеводом и сердцем. Изображения, приведенные в этом письме, определяют слепые зоны кардиологического исследования во время TEE / EUS [Рисунки — и]. Эти знания могут быть важны для эндосонографов, выполняющих TEE / EUS.
Трахея расположена перед пищеводом, и наличие воздуха в трахее мешает визуализации во время TEE / EUS. Как показано на этом рисунке, соединение непарной вены с верхней полой веной является слепой зоной визуализации. Часть восходящей аорты, расположенная перед левым бронхом и левой нижней частью трахеи, также является слепой зоной для визуализации.
Левое предсердие идентифицируется в субкаринальной области. Из левого предсердия, оттока левого желудочка и от легочной артерии можно проследить отток от правого желудочка.В этой области не видны слепые зоны
Таблица 1
Слепые области на визуализации сердца во время TEE / EUS
Визуализируемая область непарной вены и аорты на уровне дуги
Заштрихованная часть представляет собой слепую зону визуализация TEE / EUS (экстраперикардиальная часть верхней полой вены, правая брахиоцефальная вена и часть левой брахиоцефальной вены)
Заштрихованная часть — слепая зона изображения восходящей аорты и ее ветви (брахиоцефального ствола)
Заштрихованный участок (желтый) — это слепая зона изображения правой и левой легочной артерии
Область в зоне желтого луча — это слепая зона изображения (восходящей аорты и верхней полой вены) перед правая легочная артерия из-за обструкции правого бронха
Область в пределах зоны желтого луча представляет собой слепую зону изображения перед левым бронхом (левая легочная артерия)
Финансовая поддержка т и спонсорство
ноль.
Конфликт интересов
Конфликта интересов нет.
ССЫЛКИ
1. Lesbre JP. Основные показания к чреспищеводной эхокардиографии. Анн Кардиол Анджейол (Париж) 1995; 44: 547–51. [PubMed] [Google Scholar] 2. Мэримонт Дж., Мерфи Г.С. Интраоперационный мониторинг с чреспищеводной эхокардиографией: показания, риски и обучение. Anesthesiol Clin. 2006; 24: 737–53. [PubMed] [Google Scholar] 3. Хан Р.Т., Абрахам Т., Адамс М.С. и др. Американское общество эхокардиографии; Общество сердечно-сосудистых анестезиологов.Рекомендации по выполнению всестороннего чреспищеводного эхокардиографического исследования: Рекомендации Американского общества эхокардиографии и Общества сердечно-сосудистых анестезиологов. Anesth Analg. 2014; 118: 21–68. [PubMed] [Google Scholar] 4. Алхули М., Сандху П., Вигерс С.Е. и др. Экстракардиальные данные при рутинных эхокардиографических исследованиях. J Am Soc Echocardiogr. 2014; 27: 540–6. [PubMed] [Google Scholar] 5. Хан Р.Т., Абрахам Т., Адамс М. С. и др. Рекомендации по выполнению комплексного чреспищеводного эхокардиографического исследования: Рекомендации Американского общества эхокардиографии и Общества сердечно-сосудистых анестезиологов.J Am Soc Echocardiogr. 2013; 26: 921–64. [PubMed] [Google Scholar]Посмотрите это расследование местных теленовостей о передних слепых зонах на внедорожниках и грузовиках
Как водители, мы обычно думаем, что наши слепые зоны находятся слева и справа от автомобиля, а не спереди под бампером. Но, как показывает это расследование, проведенное местной телевизионной станцией Индианы, многие из самых популярных транспортных средств в США сегодня имеют шокирующе огромные передние слепые зоны — и это может быть опасно для многих людей, особенно для маленьких детей.
Проблема усугубляется, поскольку американские покупатели автомобилей склоняются к более крупным автомобилям, сообщает WTHR 13 в Индианаполисе. Передние слепые зоны, связанные с большими грузовиками и внедорожниками, стали причиной травм и смерти сотен детей по всей стране. (Расследование было опубликовано в апреле 2019 года, но недавно появилось в Твиттере.)
Так называемые фронтальные аварии происходят, когда дети сталкиваются с медленно движущимися автомобилями, водители которых обычно не видят их.По данным группы безопасности KidsAndCars, не менее 3000 детей ранены и в среднем около 60 детей погибают в авиакатастрофах в США. KidsAndCars отслеживает 575 смертей в прямом эфире за последние 10 лет по сравнению с 304 смертельными случаями за предыдущее десятилетие — рост на 89 процентов.
«О, черт возьми, это просто ужасно»
Чтобы продемонстрировать, насколько опасными могут быть эти передние слепые пятна, репортеры WTHR 13 заставили детей выстроиться в очередь перед Chevy Tahoe и Cadillac Escalade, пока их водители не увидят их.Потребовалось девять детей, прежде чем владелец Chevy Tahoe смог увидеть макушки их голов, в то время как Cadillac Escalade забрал 13 детей.
«О, черт возьми, это просто ужасно», — сказал владелец Chevy Tahoe. Владелец Escalade был в равной степени обеспокоен: «Это так страшно», — сказала она репортерам. «Это просто сногсшибательно. Я не могу в это поверить.
WTHR 13 измерил передние слепые зоны многих популярных автомобилей, от семейных седанов и минивэнов до больших внедорожников и полноразмерных пикапов.У Escalade было самое большое переднее слепое пятно размером 10 футов 2 дюйма, при этом водитель сидел в естественном расслабленном положении. Ford F150, самый популярный автомобиль в США, в 2018 году было продано более миллиона автомобилей, имеет переднюю слепую зону 9 футов 7 дюймов. И так далее. Чем больше внедорожник или грузовик, тем больше слепое пятно.
При тестировании WTHR 13 учитывал множество факторов, таких как рост водителя и уклон дороги:
Слепые зоны могут широко варьироваться в зависимости от ряда факторов, таких как рост водителя, размер объекта перед автомобилем, положение сиденья водителя и наклон (или уклон) во время вождения. поверхность. Чтобы свести к минимуму эти переменные, WTHR измерял слепую зону каждого транспортного средства на плоской поверхности с помощью водителя 5 футов 4 дюйма (средний рост женщины в Соединенных Штатах) и 29-дюймового конуса движения (приблизительная высота 12-месячного велосипеда). Старый). Тестирование также проводилось с водителем, сидящим в двух разных положениях.
Результаты испытаний показывают, что большинство внедорожников, минивэнов и пикапов имеют переднюю слепую зону размером от пяти до 10 футов — в два-три раза больше, чем передние слепые зоны большинства седанов и компактных автомобилей — когда водитель сидит в обычном сидячем положении. .Некоторые более крупные внедорожники и пикапы имеют решетки и капоты, высота которых превышает четыре фута над землей, что выше среднего 7-летнего ребенка.
В течение многих лет мы знали, что бум продаж внедорожников и грузовиков привел к увеличению выбросов CO2 и резкому увеличению смертности пешеходов. Неофициальные данные показали, что вождение сверхбольших транспортных средств может привести к нездоровому уровню агрессивности на дороге.
Взаимосвязь между дизайном транспортных средств и гибелью пешеходов довольно очевидна
Взаимосвязь между дизайном транспортных средств и смертностью пешеходов довольно очевидна.В то время как люди, управляющие внедорожниками, стали немного безопаснее (по данным Национальной администрации безопасности дорожного движения в 2018 году количество смертей пассажиров внедорожников снизилось на 1,6%), однако за последнее десятилетие число пешеходов, убитых этими водителями, резко возросло на 81 процент, согласно данным агентства. отчет, выпущенный в прошлом году Страховым институтом дорожной безопасности.
Это в основном из-за конструкции внедорожников: большие кузова и более высокие вагоны означают, что пешеходы с большей вероятностью получат смертельные удары по голове и туловищу.Более высокие зазоры означают, что жертвы с большей вероятностью попадут в ловушку под мчащимся внедорожником, а не на капот или в сторону. Скорость также является фактором, потому что у внедорожников больше лошадиных сил, чем у типичного седана. Недавнее расследование, проведенное агентствами USA Today и Detroit Free Press , показало, что растущая популярность внедорожников является причиной тревожного роста смертности пешеходов.
Растущий аппетит к огромным грузовикам и внедорожникам дорого обходится людям, и расследование WTHR 13 — еще один тому пример.Иди посмотри.
Слепые зоны | Shell Global
При использовании зеркал вам необходимо «взглянуть» на слепое пятно, «увидеть», если оно ясно, но не «смотреть».
Слепая зона — это область, которую нельзя увидеть в зеркало. Легко забыть о проверке через плечо при смене полосы движения или маневрировании, особенно в спешке. Однако отсутствие проверки в этой области могло и часто приводит к серьезному инциденту, которого можно было бы легко избежать.
Слепые зоны были особенно серьезным фактором во многих происшествиях с участием грузовиков. Для водителей грузовиков слепая зона часто больше, что означает, что велосипедистов и пешеходов легче не заметить. По данным Европейской комиссии, тщательные расследования ДТП показали, что ограничение зрения водителя, чтобы видеть пешеходов и велосипедистов, является одним из факторов многих инцидентов с грузовиками, в которых участвуют эти уязвимые участники дорожного движения.
Риск, связанный с этим ухудшением зрения, увеличивается, когда грузовики маневрируют или движутся задним ходом.По оценкам, это вызывает 500 смертей ежегодно на дорогах ЕС. Однако важно помнить, что слепые зоны представляют опасность не только для водителей грузовиков, но и для всех водителей транспортных средств.
Уменьшение слепых зон
Чтобы помочь бороться с этим риском и избежать инцидентов, на некоторых автомобилях могут быть установлены зеркала для слепых зон, чтобы дать водителям более широкое поле зрения, чем обычные зеркала. Фактически, закон ЕС требует, чтобы грузовые автомобили более 3,5 тонн оснащались этими зеркалами с целью уменьшения количества инцидентов.
Также был принят ряд других мер для улучшения видимости водителей, таких как бортовые приборы непрямого обзора, придорожные зеркала, датчики и предупреждения, с целью уменьшения дорожных происшествий.
Однако, даже с помощью этих дополнительных устройств, по-прежнему важно, чтобы вы всегда проверяли соответствующую слепую зону перед изменением полосы движения или направления.
Когда проверять слепое пятно?
Всегда проверяйте перед сменой полосы движения или обгоном, особенно на проезжей части с двусторонним движением и автомагистралях.Слепые зоны также необходимо чаще проверять в оживленных городах, где присутствуют велосипедисты. Например, если вы поворачиваете направо (для стран с правым движением, налево для стран с левым движением), вам нужно будет проверить свои зеркала перед поворотом. Велосипедисты часто проезжают мимо вас на обочине, поэтому проверка слепой зоны на обочине в таких ситуациях очень важна.
При обгоне других
Подумайте — этот водитель меня видит? Я в их слепой зоне? Вы никогда не можете быть уверены, что другие водители не забудут проверить свою слепую зону, поэтому будьте осторожны и убедитесь, что вы не остаетесь в их мертвой зоне.В большинстве случаев самый безопасный способ выбраться из чужой слепой зоны — аккуратно нажать на педаль тормоза на короткое время и дать машине замедлиться.
Советы по безопасному вождению
- Не закрывайте окна каким-либо материалом, ограничивающим обзор.
- Не загораживайте окна, так как это может увеличить размер вашей отмостки.
- Проверьте зеркала и отрегулируйте их, чтобы определить, уменьшает ли это слепое пятно.Убедитесь, что вы знаете свой автомобиль и знаете, где находятся слепые зоны.
- Проверяйте слепые зоны, глядя через плечо, прежде чем менять полосу движения, задним ходом, поворотом или перед открытием двери, когда вы припаркованы рядом с движущимся транспортным средством.
- Используйте индикаторы, прежде чем принимать меры, чтобы другие водители знали о ваших намерениях.
- Остерегайтесь мотоциклистов и велосипедистов, особенно в условиях низкой освещенности. Эти автомобили маленькие и быстрые, поэтому их легко не заметить при проверке обочины.
- Помните, цель взгляда через плечо — убедиться, что слепая зона не видна. Если смотреть в этом направлении более чем быстро, это может подвергнуть вас другим опасностям или опасностям. Не поворачивайте рулевое колесо в том направлении, в котором смотрите, т.е. не поворачивайте голову.
- Избегайте попадания в слепые зоны других водителей, особенно тяжелых тяжелых транспортных средств. Двигайтесь вперед или отступайте, как только заметите эту ситуацию.
- Включите фары, чтобы увеличить видимость для других участников дорожного движения.
Почему у каждого человека есть слепое пятно
В фильмах есть седые герои и изящные убийцы, у которых нет метафорических слепых пятен. Хотя у них есть буквальные. Каждый человек устроен так, как устроен глаз.
По большей части человеческий глаз дает мозгу точную картину того, что происходит в мире. Есть ограничения. Хотя многие птицы и насекомые могут видеть ультрафиолетовый свет, а некоторые существа — инфракрасный, люди застревают, глядя только на так называемый «видимый» свет.Это ограничивает взгляд человека на мир, не позволяя им видеть следы мочи, оставленные некоторыми млекопитающими, и не позволяя им полностью оценить цвета определенных цветов, которые эволюционировали, чтобы показывать настоящее шоу в ультрафиолете, оставаясь при этом простыми в видимом свете. свет. Человеческий глаз также не может различать поляризованный и неполяризованный свет, в отличие от многих головоногих моллюсков и некоторых птиц.
Тем не менее, глаз посылает обратно сигналы, которые позволяют людям довольно успешно перемещаться по миру.Многие полагают, что то, что они видят, на самом деле и есть то, что снаружи. Это не совсем так. У каждого человеческого глаза есть слепое пятно, и мозгу иногда приходится заполнять то, что там есть, глядя на окружающую область.
Свет попадает в глаза, проходя через зрачок. Он попадает в сетчатку задней части глаза. Сетчатка покрыта светочувствительными белками. Они передают то, что ощущают, на зрительный нерв, который передает информацию обратно в мозг. Проблема в том, что зрительный нерв заканчивается в области самой сетчатки.Это немного похоже на подключение кабеля питания телевизора непосредственно к экрану. Это создает темное пятно. Большую часть времени другой глаз будет видеть, что происходит в слепоте его партнера, но если слепые пятна перекрываются, когда он смотрит на определенный объект, или если человек смотрит только одним глазом, мозг просто заполняет место, на которое смотрит окружающая картина.
G / O Media может получить комиссию
Есть способ найти ваше слепое пятно. Закройте левый глаз и посмотрите на точку слева на этом изображении.Обратите внимание на крест справа, но не смотрите на него — просто следите за точкой. Поднесите лицо ближе к монитору и подальше от него. В какой-то момент вы должны увидеть, что крест исчез. Оставайтесь в этой точке и закройте правый глаз. Посмотрите на крест, и вы увидите, что точка исчезла. Это не происходит просто на белом фоне. Попробуйте сделать то же самое с цветной бумагой, и ваш разум заполнит цвет фона бумаги, когда отметка попадет в ваше слепое пятно. Вы не видите столько мира, сколько думаете.
Via Bryn Mawr, Doobybrain и TM.
слепых пятен в личностном росте
Несколько месяцев назад я написал статью «Создание справочника по жизни». В статье я упомянул несколько вещей, которые стоит перечислить в вашем руководстве, например, ваши сильные и слабые стороны, ваши основные ценности и ваши слепые зоны. Один из читателей, Даррен, спросил меня, какие слепые зоны послужили вдохновением для сегодняшней публикации.
Слепые пятна
Каждый раз, когда мы открываем глаза, свет проникает в наши зрачки и попадает на сетчатку.Внутри нашей сетчатки находятся фоторецепторы — нервные клетки, которые интерпретируют свет и передают информацию в мозг. Вот как мы видим вещи.
Процесс довольно прост, за исключением того, что на нашей сетчатке есть небольшая область, где нет фоторецепторов. Это называется нашим слепым пятном.
См. Область, обведенную синим цветом ниже. Поскольку в нашей слепой зоне нет фоторецепторов, мы не можем интерпретировать свет, падающий в этом участке. Вот почему его называют «слепым пятном».
Теоретически наши слепые зоны должны отображаться как черные области в нашем поле зрения. Но это не так — для тех из нас, у кого есть работоспособное зрение, мы можем ясно видеть окружающую обстановку, читать все слова в книге и видеть все на экране монитора. Почему так?
Это потому, что наш мозг способен оценивать наше окружение, оценивать недостающее место и проецировать его на пустое пространство. Благодаря этому мы получаем полное представление о том, что перед нами, как и сейчас.
Последние несколько абзацев могут звучать как мамбо-джамбо, если вы визуальный ученик, поэтому я покажу вам пример. В течение следующих нескольких минут попробуйте бесплатное упражнение «Слепая зона» по этой ссылке. Он показывает вам, как наш мозг может проецировать фон и заполнять пустое пространство в слепой зоне. То же самое применимо независимо от того, насколько сложен фон. Это займет всего 2 минуты, так что вернитесь, когда закончите. Я буду здесь ждать 🙂
Что показывает упражнение?
Как вам было упражнение? Что это показывает?
Это упражнение показывает, что мысленная проекция нашего мозга не является точным отражением реальности, даже если большую часть времени она может выглядеть правильной и быть правильной.Хотя мы можем думать, что можем видеть все, то, что мы видим перед собой, может быть не тем, что есть на самом деле.
Это связано с концепцией слепых пятен в личном развитии.
Слепые зоны в личностном развитии
Слепые зоны (определяемые в контексте личного развития) относятся к тем аспектам нас самих, которые мы не осознаем полностью. Это может относиться к широкому спектру различных вещей — нашим чертам характера, ценностям, действиям, идиосинкразии, привычкам, чувствам, мыслям и т. Д.
Например, вы не любите высокомерных людей. Почему? Ваша немедленная реакция может заключаться в том, что они заставляют вас чувствовать себя некомфортно или они слишком властны. Но это всего лишь причины поверхностного уровня. В чем более глубокая причина того, почему высокомерные люди влияют на вас?
Эта причина обычно выходит за рамки нашего непосредственного наблюдения — мы можем идентифицировать ее только тогда, когда исследуем глубже. Слепые зоны не видны нам сразу, потому что мы всегда смотрим на вещи с нашей точки зрения. С другой стороны, когда мы обращаемся к мнению людей, которые знают нас какое-то время, или кого-то, кто обучен выявлять слепые пятна, например, тренера по жизни, мы можем многое узнать о себе.
Помимо наших убеждений и взглядов, слепые пятна также включают наше физиологическое поведение.
Например, с юных лет я всегда говорил очень быстро. Все, кого я встречала, указывали на это, особенно в школьные годы. Было типичным для людей говорить, что мой темп речи похож на «сверхскоростной пассажирский экспресс». Часто спрашивали, вхож ли я в дискуссионную группу. Один из моих друзей предложил мне стать рэп-лидером, что мне показалось забавным! Даже тогда, хотя я слышал их комментарии и признавал их мнения, я никогда полностью не считал их истинными.Потому что в моей голове скорость моей речи казалась невысокой.
То есть до тех пор, пока я не посмотрел видео и аудио с собственными презентациями. Я до сих пор помню, как впервые проиграл аудиозапись своего голоса. Моей немедленной мыслью было: Почему этот человек так быстро говорит? Это было довольно весело, потому что эта мысль пришла мне в голову, как только я услышал свой голос. Несмотря на то, что я знал, что буду слышать свой голос, я не мог идентифицировать себя с ним. Скорость речи была выше той, что я слышал раньше!
Даже после этого инцидента я продолжаю не осознавать свой темп речи в течение большей части времени, пока люди (обычно знакомые) не прокомментируют это. Сегодня это все еще происходит, хотя я знаю об этом гораздо больше, чем в прошлом. Это то, что я теперь больше осознаю, когда выступаю на мероприятиях и конференциях. Я стараюсь не торопиться во время презентаций и выступлений, но в остальном я придерживаюсь своей исходной скорости разговора с друзьями.
Зачем обнаруживать слепые пятна?
Почему важно знать свои слепые зоны? Потому что это необходимая часть вашего личностного роста . Слепые пятна — это вещи, о которых вы не подозреваете.Выявление наших слепых пятен и их понимание усиливают наше самосознание.
Когда мы развиваем большее самосознание, мы становимся более согласованными с нашим высшим «я», что означает большее самообладание. Персональный тренер — отличный способ обнаружить свои слепые зоны и улучшить свои навыки.
Слепые пятна не обязательно являются отрицательными чертами или слабостями, хотя обычно таковыми являются. Когда вы что-то не замечаете, высока вероятность того, что (1) вы никогда раньше не работали над этим, что оставляет возможность для улучшения, и (2) это служит невидимой границей, ограничивающей ваши действия.Например, если вы не знаете, что у вас плохие навыки управления временем, вы всегда будете действовать в рамках плохого планирования и расстановки приоритетов, не зная, что это связано с отсутствием у вас указанных навыков. Или, если вы не знаете, что у вас плохие коммуникативные навыки, вы можете часто испытывать разочарование при общении с другими людьми, не осознавая, что это происходит из-за пробелов в этих навыках.
Когда вы обнаруживаете свои слепые пятна и активно работаете над ними, вы лучше осознаете свои сильные стороны и области возможностей, а также границы, в которых вы действуете.Если вы не обнаружите эти слепые пятна, вы никогда не сможете с ними работать просто потому, что не знаете об их существовании.
Как человек, увлеченный ростом, я всегда нахожусь в поисках ситуаций, когда я чувствую сопротивление или когда мое сознание понижается, поскольку это указывает на слепое пятно. В своем блоге я открываюсь для отзывов, которые я получаю от читателей, как положительных, так и отрицательных. Во время коучинга 1-1 я рекомендую своим клиентам оставлять отзывы, чтобы помочь улучшить коучинговые сессии.
За эти годы я обнаружил множество слепых пятен и работал над ними. В прошлом мой невротический перфекционизм часто приводил к близорукости и неэффективности работы, что мешало мне добиваться больших результатов. Это также сделало меня нервным человеком, что мне не нравилось. Моя эмоциональная скупость также сделала меня неприятным и эгоистичным человеком. Это мешало мне быть тем, кем я хотел быть. Сознательно работая над этими слепыми пятнами, я работал над этими проблемами и улучшался как личность.
Так же, как рост — это путь на всю жизнь, процесс выявления слепых пятен никогда не заканчивается. С каждым слепым пятном, которое мы выявляем и которое пытаемся преодолеть, всегда есть еще одно слепое пятно, которое нужно раскрыть. Из-за необъятности нашего разума и бесконечной природы роста прямо сейчас невозможно идентифицировать каждое слепое пятно внутри нас. Что еще важнее, так это работать над улучшением каждую секунду, каждое мгновение, продвигаясь вперед по нашему жизненному пути. 🙂
Как распознать свои слепые зоны, прежде чем они помешают вашей карьере
Водители знают, что нужно следить за своими слепыми пятнами, когда они находятся на дороге, но в вашей жизни есть и другие слепые пятна, которые вам нужно искать — вещи, которые может сбить вас с толку, если вы не будете осторожны.По словам Картера Каста, профессора управления бизнесом в Школе менеджмента Келлогг Северо-Западного университета и партнера Pritzker Group, от недостатка навыков до проблем с поведением, области личной уязвимости могут помешать вам раскрыть свой потенциал, и важно их выявить и исправить. Венчурный капитал.
«У людей с завышенным уровнем навыков в шесть раз больше шансов сорвать карьеру, чем у людей с точной самооценкой», — говорит Каст.
Слепые зоны возникают из-за того, что большинству из нас трудно быть объективными в отношении самих себя, — говорит Каст. «Обычно болезненно осознавать слабость или соглашаться с тем, что вы никогда не станете сильным в какой-то определенной области», — говорит он. «Что мы можем сделать, так это попытаться достичь минимального уровня производительности в этой области, чтобы это не ограничивало наши возможности и не причиняло нам вреда».
Пять общих областей слепых пятен подробно описаны в новой книге Каста « Правильный — и неправильный — материал: как делают и не делают блестящую карьеру» :
- Отношение «я прежде всего», ведущее к плохим навыкам слушания
- Микроуправление другими людьми, препятствующее вашей способности создавать команду и руководить ею
- Слишком комфортно себя вести и сопротивляться переменам
- Узкие взгляды на бизнес, которые подрывают вашу способность проявлять стратегию
- Невыполнение обещаний из-за плохой организации или навыков управления задачами
«Скорее всего, у вас есть проблема в одной из этих областей», — говорит Каст.«Нечего стыдиться — у всех есть слепые пятна. Если вы их понимаете, вы можете обойтись без них.
Как найти свои слепые пятна
В начале своей карьеры у Каста была слепая зона, которая чуть не сбила его с толку. «Я был под властью деспотичного босса, который был микроменеджером», — говорит он. «Вместо того, чтобы понять, как ему нравится работать, я удалился и попытался создать больше свободы и дистанции, не держа его в курсе. Дошло до того, что начальник сказал, что я необщительный и сложный, и меня выгнали из его команды.”
Если у вас нет начальника, который указывает на ваше слепое пятно, вам придется действовать на опережение. Во-первых, заведите привычку формально или неформально запрашивать обратную связь, — говорит Каст. «Например,« Как я проделал презентацию, которую только что провел? Что я мог бы сделать лучше? »- предлагает он. «Вы можете дать человеку право быть прямым, указав на область, которую, по вашему мнению, вам нужно улучшить, например:« Я думал, что мое вступление было слишком длинным »».
Затем постарайтесь понаблюдать за реакцией других людей на ты.«Если вы на презентации или собрании, они сидят, скрестив руки на груди?» — говорит Каст. «Они смотрят на два дюйма над вашими глазами? Ерзать? Если так, двигайтесь быстрее ».
Наконец, посоветуйтесь с тренером. «Когда я был моложе, мне никогда не нравилась идея найти тренера», — говорит Каст. «Я был совершенно неправ. Наем официального карьерного тренера — это умно и полезно, если вы попросите совета. Они могут помочь вам увидеть то, чего вы не видите «.
Исправление слепого пятна
Независимо от того, есть ли у вас недостаток навыков или проблемы с поведением, вам необходимо принять корректирующие меры, «оказывая постоянное, устойчивое давление на эту область», — говорит Каст.
«Допустим, вам говорят, что вы не занимаетесь стратегией, и вы не сможете продвигаться по службе, пока не станете стратегом», — говорит он. «Спросите себя:« Как выглядит успех в этой области? И чему мне нужно научиться? »Было бы разумно опросить людей в разных отделах, которые хорошо разбираются в этой деятельности».
Иногда можно найти обходные пути для своих слепых зон, например, передать задачу на аутсорсинг или просто отказаться от обязанности. «Вы можете нанять людей, которые хорошо разбираются в том, в чем плохи вы», — говорит Каст.«Или вы можете обратиться за помощью к другим людям, чтобы эта область не мешала вам продвигаться по карьерной лестнице».
И попросите помощи у своего босса. «Спросите:« Что я сделаю через два года, чтобы вы подумали, что это больше не проблема? »- говорит Каст. «Попросите привести конкретные примеры того, где проявляется ваша слепая зона в вашей работе. Также выясните, какой сотрудник в вашей компании моделирует такое поведение. Затем составьте план коррекции и держите его в центре внимания, чтобы не забыть об этом ».
Каст записал слепые пятна своей карьеры и вывешивает их там, где ночью убирает пояс.«Я смотрю на свои уязвимые места и оцениваю, как я справился сегодня», — говорит он. «Я сдался, или я работал, чтобы убедиться, что они не вышли играть?»
10 основных слепых зон лидерства и 5 способов превратить их в сильные стороны
Самосознание — ключевой ключ к счастью и успеху. Без самосознания мы движемся через отношения и переживания разобщенными, не осознавая, как другие воспринимают и воспринимают нас, и не в состоянии взять на себя полную ответственность за наши результаты.
Традиционная мудрость приводит нас к выводу, что лидеры с наибольшим опытом и старшинством будут иметь самый высокий уровень самосознания.Удивительно, но все обстоит наоборот.
По мере продвижения лидеров в организации самосознание и эмоциональный интеллект снижаются. Трэвис Брэдберри, автор книги «Emotional Intelligence 2.0», сообщил, что «оценки EQ растут с титулами от нижней части корпоративной лестницы вверх к руководству среднего звена. Менеджеры среднего звена выделяются наивысшими показателями EQ на рабочем месте, потому что компании, как правило, продвигают людей на эти должности. уравновешенные и хорошие с людьми ».
Однако для должностей за пределами среднего звена результаты совсем другие.«Для званий директора и выше оценки опускаются быстрее, чем у сноубордиста на черном ромбе. У генеральных директоров в среднем самые низкие оценки EQ на рабочем месте», — поделился он.
Что приводит к такому снижению?
Слепые зоны могут быть ахиллесовой пятой лидерства. Слабые стороны — это аспекты, которые мы можем намеренно усилить практикой, временем или желанием. Однако слепые пятна — это личные качества или аспекты, о которых мы даже не знаем, которые могут ограничивать наши действия, реакцию, поведение или убеждения и, следовательно, ограничивать эффективность.
The Top 10
Обширные исследования указывают на десятки слепых зон лидерства. Однако есть 10 основных слепых зон, которые проявляются наиболее часто. Это:
Самостоятельная работа (боязнь просить о помощи)
Невосприимчивость к своему поведению по отношению к другим (незнание того, как вы проявляете себя)
Отношение «Я знаю» ( ценить правоту превыше всего)
Избегать сложных разговоров (избегать конфликтов)
Обвинять других или обстоятельства (играть жертвой; отказ от ответственности)
Небрежное отношение к обязательствам (игнорирование времени другого человека, энергия, ресурсы)
Заговор против других (движимый личными интересами)
Удержание эмоциональной приверженности (эмоциональный шантаж)
Отсутствие позиции (отсутствие приверженности позиции)
Терпимость «достаточно хорошо» (низкие стандарты производительности)
Кроме личных штор пятна, слепые пятна также возникают в командах, организациях и в осведомленности / понимании рынка.
Исцеление «слепых зон»
Выполните следующие действия, чтобы получить ясность в отношении «слепых зон», которые откроют дверь для роста, обучения и повышения производительности.
- Соблюдайте обратную связь правильно.
Спрашивайте по одному отзыву за раз. Эксперт по коммуникациям Кэрол Стицца предлагает два варианта:
«Какое слепое пятно, по вашему мнению, у меня есть, о котором мне следует больше знать?» OR
«Оценка выявила несколько уникальных слепых зон.Считаете ли вы, что существует одна область, это конкретное слепое пятно _______ проявляется в моем подходе к вещам? » - Окружите себя разными мыслителями с намерением учиться у них .
Ваши обучающиеся сообщества должны отражать разнообразие перспектив, опыта и подходов к решению проблем, которые вы можете адаптировать. - Изучите свое прошлое, чтобы выявить закономерности.
Как вы преуспели в качестве лидера? Как вы боролись? Какие ситуации привели как к желаемым, так и к нежелательным результатам ? Какие отзывы вы получили от наставников, тренеров или советников относительно принятых вами решений, которые указывают на образец сомнительного выбора? - Определите триггеры.