Содержание

Фото Кипра

Как на одном фото запечатлеть древнюю архитектуру Кипра, его невероятно живописные бухты с прозрачной водой, цветущие луга и снежные вершины гор Троодос? Пожалуй, не родился еще фотограф, которому под силу одной фотографией Кипра передать всю его красоту.

Большинство туристов привлекают бухты и пляжи Кипра. Многие из них удостоились «Голубого флага» (награда лучших пляжей) не зря. Посмотрите, например, на фотографию знаменитой бухты Фиг Три (Fig Tree Bay) или мыс Греко (Cape Greko) — оторвать взгляд невозможно. Местные жители долго хранили в тайне эти места, но со временем они стали центром притяжения для тысяч туристов. Скорее всего, набрав в поисковике «море Кипра» или «пляжи Кипра», вы увидите изображения именно мыса Греко и Фиг Три. На самом деле на острове еще много живописных бухточек и заливов, о которых пока не все знают.

По сравнению с морскими пейзажами, фотографии гор Кипра выглядят скромнее, но все же эффектно. Мало кто знает, но на острове можно отдыхать не только летом, но и зимой. Например, в горах Троодос оборудован неплохой горнолыжный курорт со всей инфраструктурой. Профессиональным спортсменам здесь скорее всего будет скучно, зато новички оценят легкие трассы и демократичные цены. На острове в Средиземном море, да на лыжах! Экзотика!

Фотографии с отдыха на Кипре — это, в первую очередь, снимки на фоне архитектуры и знаменитых древних городов. Гробницы царей, руины античного полиса Аматуса, деревня Ероскипос — лишь несколько пунктов из культурной программы желающего проникнуться духом старого Кипра. На фотографии также обязательный для посещения античный город Курион, на руинах которого открывается потрясающий вид на Средиземное море.

На фотографиях вернувшихся с Кипра туристов всегда много котов, кошечек и котят. Киприоты от них без ума! Коты вальяжно разгуливают по улицам, спят на набережных, живут почти в каждом доме и даже в монастырях. Например, монастырь святого Николая в народе так и называют — Кошачий монастырь, поскольку число проживающих там кошек уже давно превысило количество монахинь. Если хочется удивить друзей и близких — фотографируйтесь с котиками вместо одинаковых фотографий из отелей Кипра. Хотя признаем, в отелях Кипра есть, на что посмотреть. 

Флаг государства невозможно перепутать с любым другим. Посмотрите на фотографию флага Кипра — в центре изображен сам остров, а под ним две оливковые ветви. В палитре флага намеренно не используются национальные цвета греческой и турецкой общин, проживающих на острове (синий и красный), чтобы не провоцировать конфликты. Пожалуй, именно кипрский флаг можно считать символом мира и компромисса.

Albatros Beach Club 4* (Египет/Мухафаза Красное Море/Сома-Бей). Рейтинг отелей и гостиниц мира

ПРАВОВАЯ ОГОВОРКА

Используя сервисы, предлагаемые www.tophotels.ru, Вы выражаете свое согласие с Условиями пользования ресурса.
Пользуясь сервисами, предлагаемыми www.tophotels.ru, Вы принимаете условия нижеизложенного

Соглашения об условиях пользования ресурса, вне зависимости от того, являетесь ли вы «Гостем» (что подразумевает простое использование Вами сервиса) или «Зарегистрированным пользователем» (что подразумевает регистрацию на интернет-ресурсе www.tophotels.ru), а так же, вне зависимости от цели и субъекта использования.

СОГЛАШЕНИЕ ОБ УСЛОВИЯХ ПОЛЬЗОВАНИЯ РЕСУРСА

в редакции от 29 декабря 2014г.

1.Термины и определения

Соглашение – Соглашение об условиях пользования ресурса www.tophotels.ru.

Администратор – администраторы, модераторы, правообладатели, а равно иные законные владельцы ресурса www.tophotels.ru.
Ресурс (Сервис) – интернет сайт www.tophotels.ru.
Материалы — информация, размещенная на ресурсе: тексты, статьи, фотоизображения, видеоизображения, иллюстрации.
Пользователь — это конкретное лицо, либо организация, которое посещает интернет-ресурс www.tophotels.ru.

В зависимости от цели и субъекта использования ресурса различают виды Пользователей:
1.Обычные пользователи — физические лица, чаще всего туристы, а также лица, планирующие свой отдых, посещающие ресурс в личных целях, не преследуя возможности извлечения прибыли.

2.Коммерческие пользователи – юридические лица, индивидуальные предприниматели, а также их представители или иные лица, действующие в интересах вышеперечисленных субъектов, посещающие ресурс в связи с их профессиональной деятельностью, преследующие коммерческие цели. К коммерческим пользователям в тексте настоящего Соглашения отнесены включая, но не ограничиваясь, следующие Пользователи – турагентства, туроператоры, отели, туристические поисковые и информационные системы и прочие субъекты туристического бизнеса, а равно лица, действующие в их интересах.

2.Общие положения

2.1.Необходимым условием использования сервиса www.tophotels.ru является согласие Пользователя действовать в полном соответствии со всеми применяемыми правовыми нормами РФ и нормами международного права, а также в соответствии с данным Соглашением.

2.2.Администраторы сайта могут менять данное Соглашение в любое время. Любые изменения данного Соглашения вступают в силу с момента их публикации на сайте www.tophotels.ru. Продолжая использование сервиса www.tophotels.ru после публикации изменений, Вы соглашаетесь действовать в соответствии с условиями, указанными в модифицированном Соглашении.
2.3.Администраторы ресурса (в т.ч. отели, сотрудничающие с ресурсом) вправе направлять Пользователю полезную, актуальную, интересную и иную информацию путем рассылки по электронной почте и размещения в личном кабинете. В любой момент Пользователи могут отказаться от рассылок через личный кабинет.

2.4Посещение и использование ресурса означает, что Пользователь принимает все условия настоящего Соглашения в полном объеме без каких-либо изъятий и ограничений. Использование ресурса на иных условиях не допускается.
2.5.Виду того, что активная ссылка на Соглашение размещена на главной странице ресурса и доступна неопределенному кругу лиц, Соглашение считается заключенным с конкретным Пользователем с момента посещения ресурса этим Пользователем, даже не смотря на отсутствие регистрации Пользователя на ресурсе.

3.Описание ресурса

3.1.www.tophotels.ru является информационным рейтингом отелей и гостиниц мира, основанным на мнениях и отзывах профессионалов туристического бизнеса (турагентов) и туристов.
3.2.Данный ресурс представляет собой ежедневно пополняемый каталог отелей и гостиниц мира, в который включены описания отелей, их фотографии и контакты. На нашем ресурсе каждый человек, побывавший в том или ином отеле, может оставить о нем свой отзыв, оценить размещение, уровень сервиса и питания в отеле, дополнительно аргументировав свои оценки в отзыве, таким образом формируя рейтинг TOP Hotels.
3.3.Кроме общей информации об отелях, пользователи могут найти на www.tophotels.ru ряд дополнительных материалов и сервисов, которые могут пригодиться при выборе места проведения отдыха. К ним относится информация о специальных акциях, новости отелей и прочая сопутствующая информация.

3.4.www.tophotels.ru, равно как и правообладатель данного ресурса не является туристическим агентством и не продает туристические услуги.

4.Интеллектуальная собственность. Ограничения использования ресурса

Общие ограничения, вне зависимости от вида Пользователя
4.1.Все материалы на ресурсе www.tophotels.ru, включая, без ограничений, любую документацию, текст, наполнение, данные, графические изображения, интерфейсы или другие материалы, на которые распространяется действие закона об авторских правах, охраняются федеральным и международным законодательством. Материалы сайта могут содержать торговые марки, знаки обслуживания и торговые имена (названия). Все права защищены.

4.2.Информация, размещенная Администраторами на ресурсе: тексты, статьи, фотоизображения, видеоизображения, иллюстрации является собственностью правообладателя ресурса или его партнеров, за исключением материалов, авторство которых оговорено непосредственно в их содержании (статьи, тексты, фотографии и иллюстрации) или информации загруженной Пользователями.
4.3.Использование информации (текстовой, графической, аудиовизуальной и иной), размещаемой на Сайте может осуществляться только при условии соблюдения требований действующего законодательства РФ об авторском праве и интеллектуальной собственности, а также настоящего Соглашения.
4.4.Дизайн, структура Сайта, изображение, графика и иные элементы, являющиеся объектом охраны по законодательству РФ, не могут воспроизводиться полностью или частично для создания новых информационных объектов, за исключением случаев договорных или партнерских отношений с Администраторами ресурса, при этом условия воспроизведения оговариваются в каждом случае индивидуально.
4.5.Определенные части данного ресурса могут быть защищены паролем и могут требовать регистрации пользователя, желающего просмотреть их. После процесса регистрации на нашем сайте, Пользователю на безвозмездной основе, если иное не оговорено отдельно, предоставляются учетная запись и пароль, позволяющие получать доступ ко всем услугам и сервисам www.tophotels.ru. Пользователь обязуется обеспечивать конфиденциальность пароля, и несет полную ответственность за любой ущерб и любые обязательства, ставшие последствием неспособности обеспечивать конфиденциальность пароля.
4.6.Пользователь соглашается не использовать www.tophotels.ru для:
— загрузки материалов, не соответствующих действующему законодательству, являющихся вредными, угрожающими, оскорбительными, клеветническими, вульгарными или неприличными;
— того, чтобы выдавать себя за другое лицо или организацию, включая, но не ограничиваясь, официальных представителей www.tophotels.ru или поставщиков туристических услуг, а также для того, чтобы отражать несуществующую связь между Вами и другими лицами, или организациями;
— загрузки, рассылки, или любой другой формы публикации материалов, которые Вы не имеете права публиковать;
— загрузки, рассылки, или любой другой формы публикации незатребованной или запрещенной рекламы, промо-материалов, спама, и любых других материалов рекламного характера;
— загрузки, рассылки, или любой другой формы публикации материалов, содержащих компьютерные вирусы или любые другие программные коды, файлы или программы, созданные с целью прерывания, ликвидации или ограничения функциональности любого программного обеспечения или аппаратуры;
— препятствования или прерывания функционирования Сервиса, или серверов и сетей, связанных с ресурсом.
4.7.Пользователь ресурса обязуется:
— не переконструировать, не пытаться получить доступ к исходному коду, не распространять и не создавать какие-либо производные работы, основанные на использовании Ресурса или любой из его частей;
— не входить на Ресурс какими-либо путями, отличными от предоставленного www.tophotels.ru интерфейса. В дополнение к этому, любое программное обеспечение, доступ к которому предоставляется на данном сайте, включая, но не ограничиваясь всеми HTML кодами и онлайн средствами управления, является собственностью администраторов. Любое воспроизведение или распространение данного программного обеспечения строго запрещено.
4.8.Администратор ресурса может по своему усмотрению и без предварительного уведомления запретить/ограничить Пользователю пользование ресурсом. Причины данных мер могут включать в себя, но не ограничиваются следующим:
— нарушения данных Условий пользования или других договоров с администрацией www.tophotels.ru;
— соответствующие запросы правоохранительных или других государственных органов;
— возникновение неожиданных технических неполадок или проблем с системой безопасности;
— участие Пользователя в мошеннических или незаконных операциях, и/или невыплата каких-либо денежных сумм, взимаемых за предоставление услуг, связанных с Сервисом.

Ограничения использования ресурса для Обычного пользователя:
4.9.www.tophotels.ru предоставляет бесплатные услуги, предназначенные для личного некоммерческого использования. Пользователю не разрешается использовать данный сайт для получения прибыли, за исключением договорных отношений с Администратором ресурса;
4.10.Если обратное не указано на сайте, данное Соглашение разрешает Обычному пользователю просматривать, загружать, кэшировать, копировать и распечатывать Материалы, в соответствии со следующими условиями:
— Любая копия Материалов или отдельной их части должна содержать ссылку на страницу ресурса www.tophotels.ru , содержащую скопированную информацию;
— Обычному пользователю дается ограниченное, неэксклюзивное право создавать гипертекстовые ссылки на главную и внутренние страницы ресурса, с условием того, что такая ссылка не ведет к ложному, уничижительному, обманному восприятию сервиса www.tophotels.ru.
При этом, www.tophotels.ru оставляет за собой право отменить вышеуказанные разрешения в любое время, без объяснения причин, вследствие чего любое использование Материалов должно быть немедленно прекращено по соответствующему уведомлению Администратора.
Ограничения использования ресурса для Коммерческого пользователя:
4.11.Коммерческому пользователю не разрешается загружать, кэшировать, копировать и распечатывать Материалы с сайта без получения предварительного письменного соглашения Администратора сайта
4.12.Коммерческому пользователю разрешается размещать ссылки только на полную версию Ресурса, главную страницу www.tophotels.ru.
4.13.Коммерческому пользователю не разрешается размещать ссылки на внутренние страницы www.tophotels.ru, в том числе спецссылки с окончанием «?_mode —» вне зависимости от цели их размещения.
4.14.Коммерческому пользователю не разрешается использовать никакие из торговых марок, логотипов или торговых названий с ресурса, равно как и любую другую авторскую информацию, включая графические изображения, а также любой текст, или интерфейс/дизайн любой страницы или любой формы, содержащейся на странице Сайта без получения предварительного письменного соглашения Администратора сайта.

5.Материалы, передаваемые (размещаемые) Пользователем для публикации и/или распространения посредством www.tophotels.ru

5.1.Пользователь гарантирует, что вся информация, размещенная им, является подлинной. Ответственность за указание недостоверной, ложной, ошибочной информации лежит на Пользователе.
5.2.Пользователь несет ответственность за законность, соответствие реальному положению дел, соответствие контексту, оригинальность и авторство любого из размещаемых им материалов.
5.3.Модератор имеет право вносить корректировки в комментарии и отзывы с ошибками или ненормативной лексикой. Комментарии и отзывы, содержащие рекламу или любые другие предложения коммерческого характера, будут удаляться с сайта. Активные или неактивные ссылки, используемые в комментариях, в большинстве случаев будут вырезаны. Администратор/модератор проекта вправе удалять отзывы/комментарии/фото, загруженные пользователями без объяснения причин.
5.4.Правообладатель сайта www.tophotels.ru не распространяет свои авторские права на материалы, доступные на ресурсе (включая фотографии и графические элементы), публикуемые Пользователем. Однако, публикуя такие материалы на ресурсе Пользователь передает www.tophotels.ru международную, неэксклюзивную и безвозмездную лицензию (разрешение) на использование, распространение, адаптацию и публикацию данных материалов с целью описания и рекламы описываемого отеля или услуги. Срок действия разрешения заканчивается, когда Пользователь, либо администрация www.tophotels.ru убирает данные материалы со страниц сайта.
5.5.Администрация ресурса не несёт ответственности за корректность представленной в отзывах и комментариях информации. www.tophotels.ru не обеспечивает контроль материалов, публикуемых Пользователями на ресурсе, и, вследствие этого, не гарантирует точность, целостность или качество данных материалов. Пользователь самостоятельно должен оценивать потенциальный риск и нести полную ответственность за использование любых материалов, включая уверенность в их точности, полноте и полезности.
5.6.Администраторы могут просматривать, либо не просматривать материалы перед их публикацией. Представители www.tophotels.ru имеют право (но не обязанность) отслеживать, отклонять или переносить любые материалы, доступные с помощью Сервиса.
5.7.Пользователям ЗАПРЕЩЕНО размещать на ресурсе любые материалы, распространение которых запрещено действующим законодательством Российской Федерации и/или нормами международного права. Пользователь несет ответственность за несоответствие содержания рекламно-информационных материалов, действующему законодательству РФ, в том числе, нормам федеральных законов «О рекламе», «О средствах массовой информации», «Об авторском праве и смежных правах», «О товарных знаках, знаках обслуживания и наименованиях мест происхождения товаров». Пользователь гарантирует, что публикуемые им материалы не являются ненадлежащей рекламой, а также не нарушают неприкосновенность частной жизни, личной и семейной тайны, других охраняемых законом прав и интересов третьих лиц.

6.Ограничение ответственности

6.1.Администраторы сайта прилагают все надлежащие усилия по обеспечению корректности всей информации, размещенной на Сайте. Вместе с тем не гарантируют абсолютную точность, полноту или достоверность информации, содержащейся на Сайте, не отвечают за неточности, возможные ошибки или другие недостатки в размещаемой информации.
6.2.Оценка качества размещенной на Сайте информации, ее актуальности, полноты и применимости — в ведении и компетенции Пользователя.
6.3.www.tophotels.ru не предоставляет никаких гарантий. Информация и услуги, предлагаемые на сайте, могут быть неточными, так как большинство данной информации предоставляется непосредственно поставщиками услуг.
6.4.Администраторы не гарантируют, что:
— сервис будет соответствовать вашим требованиям;
— результаты, полученные в процессе пользования сервисом, будут точными или достоверными;
— качество любых услуг, информации, или других материалов, приобретаемых вами с помощью ресурса, будут соответствовать вашим требованиям.
6.5.Рейтинги отелей, отражаемые на данном сайте, могут быть использованы только в качестве общих рекомендаций.
6.6. Администраторы www.tophotels.ru и/или работающие с ним третьи лица могут вносить изменения в информацию на данном сайте в любое время.
6.7.Партнеры www.tophotels.ru, включая, без ограничений, отели, туристические агентства и туристических операторов, предоставляющие туристические или какие-либо другие услуги посредством сервиса www.tophotels.ru не являются агентами или представителями www.tophotels.ru.
6.8. www.tophotels.ru не несет ответственность за действия, ошибки, обещания, гарантии своих партнеров или третьих лиц, размещающих информацию на ресурсе, а также за нарушения или несоблюдения ими договоров, равно как и за любой материальный, моральный прямой или косвенный ущерб, или любые другие потери, возникающие вследствие вышеуказанного.
6.9.Администраторы сайта не могут нести ответственность за любой прямой, косвенный убыток, связанный с использованием данного сайта, или с задержкой или невозможностью его использования, а также за любую информацию, продукты и услуги, приобретенные посредством данного сайта, или другим способом полученные с его помощью.
6.10.Данный сайт содержит гиперссылки на Интернет-ресурсы, управляемые лицами, не связанными с www.tophotels.ru. Эти гиперссылки публикуются исключительно в информационных и ознакомительных целях. Администратор не контролирует эти Интернет-ресурсы и не несет ответственности за их содержимое и использование данного содержимого Пользователями.
6.11.Пользователь несет ответственность по искам и претензиям третьих лиц к администраторам сайта и лично Пользователю за нарушения, вызванные размещением им информационных материалов.
6.12.Администраторы ресурса не несут ответственности за временные технические сбои и перерывы в предоставлении услуг, за временные сбои и перерывы в работе линий связи, иные аналогичные сбои, а также за неполадки компьютера, с которого Пользователь осуществляет выход в Интернет.

7.Разрешение споров и применяемая правовая норма

7.1.В случае публикации материалов, содержащихся на страницах сайта, без соблюдения условий изложенных в настоящем Соглашении, администраторы оставляют за собой право на защиту своих нарушенных прав в соответствии с действующим гражданским законодательством и законодательством об авторском праве и смежных правах.
7.2.При обнаружении фактов нарушения условий настоящего Соглашения Администратор отправляет «нарушителю» досудебное уведомление с требованием устранить выявленные нарушения в установленный срок. При неисполнении указанных требований защита нарушенных прав и взыскание причиненных убытков производится в судебном порядке по месту регистрации правообладателя Сайта www.tophotels.ru
7.3.Любые судебные процессы по данному Соглашению будут проводиться в Российской Федерации в г. Москве, в соответствии с подсудностью судов судебной системы в РФ и условиями настоящего Соглашения.

8.Заключительные положения

8.1.Если Вы не согласны с Условиями пользования, или какой-либо их частью, пожалуйста, воздержитесь от использования ресурса www.tophotels.ru. 

Администраторы ресурса
www.tophotels.ru

Читать полностью на https://www.tophotels.ru/about/agreement

Лучший пляж Протараса — Фиг Три бич, отзыв, фото

Фиг три бич – топовый пляж курорта Протарас и постоянный участник всевозможных пляжных чартов Кипра в целом.

Этим пляжем продолжу отзывы о лучших пляжах Протараса, к которым кроме Фиг Три бич относятся пляжи Каппарис (Kapparis Beach) и Коннос (Konnos Bay).

Если в целом и коротко, то Протарас – для тех, кто любит поспокойнее или отдыхает с детьми/семьей, а Айя Напа – центр тусовки на Кипре. Оба этих места находятся недалеко друг от друга и славятся лучшими пляжами на Кипре.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Описание Фиг Три бэй (Fig Tree Bay)

Бухта Фиг Три находится в центральной части Протараса, справа от длинного и переполненного городского пляжа Sunrise Beach.

Правильной полуовальной формы бухта с небольшим островком по центру по периметру засажена фиговыми (инжировыми) деревьями. Именно эти деревья и дали название пляжу.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Левая и центральная часть пляжа – мелкий золотистый песок, вход в воду умеренно пологий, без камней. Набор глубины достаточно уверенный, купаться можно уже в нескольких метрах от берега.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Правая часть пляжа Фиг Три бэй каменистая и очень живописная. Между камнями есть места в которых можно позагорать в одиночестве. Заход в воду возможен с небольших деревянных пирсов оборудованных ступеньками. Людей в правой части всегда поменьше.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Пляж Фиг Три Бэй окружен естественными невысокими скалами и находится немного ниже уровня городских улиц и променада вдоль моря из-за чего усиливается ощущение уюта.

По верху проходит пешеходная дорожка, которая тянется вдоль всех пляжей побережья Протараса и Паралимни.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Кому подойдет Фиг Три бич

Фиг Три бич – подойдет всем для кого важен чистый песок, инфраструктура, плавный вход в воду и красивое море.

Не подойдет тусовщикам и любителям баров – на пляже нет никаких клубов и баров, а ближайшее кафе находится через дорогу от моря.

По нашим наблюдениям, Фиг Три любят молодые семейные пары как с детьми так и без них, небольшой процент пенсионеров и школьников-студентов.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Инфраструктура Фиг Три Бич

Пляжи Кипра – дойная корова правительства, поэтому на большинстве всегда чисто и есть все необходимое для комфортного отдыха.

Фронтальная часть пляжа заставлена шезлонгами и зонтиками, но не вплотную к морю, как и везде на Кипре.

Середина пляжа и места под деревьями свободны от лежаков и здесь даже в сезон полно места.

Есть душ, туалет, раздевалка, спасатели, беседка для отдыха в тени, смотровые площадки по периметру пляжа,  деревянные дорожки для комфортного прохода к морю и ступеньки для спуска в воду в правой каменистой части пляжа.

Несмотря на количество народу на пляже Фиг Три фантастически чистая вода и песок – такое чувство что купаешься в бассейне, а цвет воды напоминает филиппинские или тайские пляжи в феврале – от прозрачно почти белого до кристально бирюзового.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Недостатки и преимущества пляжа Фиг Три Бэй

Главный недостаток пляжа Фиг Три – его популярность,  которая обусловлена как раз преимуществами места. Народу в высокий сезон с июня по сентябрь много всегда, но никто друг другу не мешает – места хватает и всегда можно найти свой кусочек рая как на шезлонгах так и на песке или справа от пляжа на камнях.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Где недорого поесть возле Фиг Три Бэй

Идеальное место для завтрака или легкого перекуса в обед – булочная Zorbas Bakery. Надежный вариант для хорошего завтрака так и бюджетного обеда.

Если хотите недорого поесть – просто пройдите вглубь Протараса.

Поесть или выпить с видом на море – рекомендую пройти или проехать к удаленным пляжам Паралимни и Каппариса. Там есть несколько атмосферных таверн и баров с видом на море на пляжах Sirena bay beach, Vrysoudia beach и Malama beach.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Как добраться на Фиг Три бич

Если вы живете в Протарасе – на Фиг Три бэй легко попасть пешком, он находится в центре курорта.

Если живете в Паралимни или Каппарисе – пешком идти около часа вдоль моря в сторону Протараса либо доехать на 102 автобусе.

Из Айя Напы в Протарас идет автобус №101, примерно 40 минут от центра Айя Напы.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Мы путешествуем по Кипру, как правило, на автомобиле, который берем в аренду. Подбираем и бронируем  машину на этом сайте. Здесь собраны все местные операторы проката авто и это на самом деле очень удобно. Есть варианты без депозита, но как правило на карте всегда держу 200-400 Евро для депозита. Деньги краткосрочно блокируются на карте, после возвращения авто в течение нескольких дней блок снимается.

Пару раз пробовали брать авто на месте, получалось на 20% дороже, поэтому не видим смысла переплачивать.

Прокат авто на Кипре

Отели, виллы и апартаменты возле Фиг Три бэй

Из того что нам понравилось, исходили из цена-качество-близость к пляжу Фиг Три:

Jason Villas – очень популярное, уютное место в непосредственной близости от пляжа, пешком можно прогуляться к еще одному красивому пляжу Коннос бич. Оценка Букинга – 8,4.

Protaras Plaza Hotel  3*– супер локация, всего пара минут и ты на пляже. На территории бассейн и в целом приятная зона отдыха. Недостатки – плохой и платный Wi-fi но это частая проблема на Кипре. Оценка Букинга – 9,0

Capo Bay Hotel  5* — для тех кто не любит компромиссов – в этом отеле все на пятерочку, территория, вид с балконов, бассейны, сервис и близость к лучшему пляжу Протараса. Оценка Букинга – 9,5

Christina Apartment – бюджетные, но очень уютные апартаменты с отличным месторасположением. Если умеешь считать деньги и не нуждаешься в отельных излишествах  – тебе сюда! В номерах балкон или терраса с видом на море.

Fig Tree apartments – еще один бюджетный вариант с кухней и собственной парковкой в нескольких минутах от Фиг три бэй, который я рекомендую.

Пляж Фиг Три Бэй в Протарасе, Кипр

Другие отели и апартаменты в районе Фиг Три бэй можно подобрать на сайте-поисковике RoomGuru (HotelsCombined) или непосредственно на Booking.com.

Выбор жилья, даже для такого небольшого острова как Кипр, огромен, но бронировать рекомендую заранее — лучшие варианты расходятся за пару месяцев до высокого сезона.



Booking.com

Как добраться в Ларнаку

В Ларнаку очень просто добраться, есть множество прямых рейсов из Москвы, Киева, Риги, Тель Авива и других городов. Подобрать рейс и купить дешевые авиабилеты можно на сайте aviasales.ru. Рекомендую проверить наличие дешевых авиабилетов по календарю низких цен.

Читайте также:

Протарас — общая информация о курорте

Трансфер из аэропорта на Кипре — Ларнака, Айя Напа, Лимассол, Пафос 

Кипр в несезон. Как не умереть от скуки и получить удовольствие

11 лучших достопримечательностей Кипра для мозгов и для души

на картах Google нашли загадочную черную дыру посреди Тихого океана – фото

На развлекательном ресурсе Reddit пользователь показал странную находку – он исследовал Google Maps и заметил посреди Тихого океана объект, напоминающий черную дыру. Пользователи сети начали дискуссию по этому поводу и поделились различными предположениями.

В ТЕМУ:

«Что это за фиг*я? Это совсем не похоже на остров», – написал пользователь под псевдонимом kokoblocks.

Конечно же, это привлекло внимание многих пользователей. Так, один из них написал, что на снимке изображен «вход в пустую Землю». Он имел в виду гипотезу, согласно которой внутри Земли расположена огромная полость, а не ядро или нечто подобное. Кроме этого, у пользователей было предположение, что это обычный полуостров. Об этом сообщает «Дивогляд».

Атолл Восток

Фото: google maps

На Interesting Engineering пишут, что пользователь мог наткнуться на авиабазу:

«На своих картах Google часто «маскирует» разного рода секретные места и объекты, такие как военные базы. Если на фото изображена авиабаза на острове в Тихом океане, то вполне понятно, почему она закрашенная черным цветом. Это не является чем-то необычным»

Конечно же, среди аудитории были и те, кто отнесся скептически касаемо всевозможных конспирологических теорий. Они предложила объяснение, что на снимке изображен необитаемый атолл Восток, который расположен в нескольких сотнях километров к югу от Гавайев.

По их мнению, остров на Google Maps черный, потому что его зафиксировали с большого расстояния. Это предположение проверили и увеличили масштаб – оказалось, что остров зеленый.

Один из пользователей написал, что черное пятно – на самом деле темно-зеленый и «очень густой лес, состоящий из деревьев пізонію». Если вы хотите посмотреть на остров – воспользуйтесь ссылкой.

Атолл Восток

Фото: google maps

Отметим, что атолл Восток – один из наименее потревоженных человеком островов в архипелаге Лайн. Его 3 августа 1820 года открыл путешественник Фаддей Беллинсгаузен и назвал это место в честь своего корабля «Восток».

Туда вообще не завозили млекопитающих, кроме малой крысы. Также там обитают эмойи (Emoia cyanura), зеленые черепахи (Chelonia mydas) и пальмовые воры (Birgus latro) – вид краба.

Археологи мало исследовали этот остров, но присутствие крыс указывает на то, что в древние времена на этом месте были полинезийцы. Также Восток – место размножения многих морских птиц. В 1979 году это место объявили заповедником, где нельзя убивать представителей местной фауны.

Кстати, недавно «Дивогляд» рассказывал, что на картах Google блогер нашел посреди пустыни огромную просьбу о спасении.

Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – здесь может быть страшно, но весело!

И ТАКОЕ БЫЛО:

«А может ну её на фиг, эту работу?» Воскресная подборка прикольных фото | Влюбленная в ЖИЗНЬ

Воскресенье. Впереди целый выходной день. Это завтра снова в душный офис, а сегодня отдых — можно поваляться с книгой, сходить на пляж, погулять по парку или просто посидеть в интернете, не боясь того, что начальство возникнет за спиной.

Хочу предложить Вам, дорогие подписчики и гости канала, если Вы выберите последний вид отдыха, небольшую, но очень веселую подборку интересных фото о животном мире, и не только о нём. Ну что, посмеемся?

«Спорим, что мой язык длиннее вашего?»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

«Ну вот как тут выбрать? Родителям хорошо, какую выберешь, ту и оставим. А мне обе нравятся!»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

«Ну вот, заткнули! И что, мне теперь даже тявкнуть нельзя?!»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

«Мам, ну ты скоро? Мы уже гулять хотим!»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

«Выбирай, или ты будешь играть со мной в футбол, или я его утоплю!»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

«Ну-ка, попробуем, чем это тебя, Васька, таким вкусным кормят?»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

«Подвиньтесь, я тоже полежать на диване хочу!»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Милота

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

«Ну вот, Васька, мама мне и говорит, что рыбка эта желания выполняет!» «А у меня оно одно сейчас — хочу жаренной рыбки!»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

«Мама, а мы скоро приедем? А то у меня уже ножки болят!» «А у тебя -то от чего?» «Затекли!»

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Фото взято из открытого источника Яндекс.Картинки

Спасибо, что посетили мой канал и дочитали публикацию до конца!

Хорошего Вам выходного дня и отличного настроения!

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии!

До следующей встречи!

Ростелеком. Чемпионат России по фигурному катанию на коньках 2022 — афиша на 2022 год | билеты в Санкт-Петербурге

Чемпионат России по фигурному катанию. 23-26 декабря. СК «Юбилейный».

Спустя 4 года Санкт-Петербург снова принимает чемпионат России по фигурному катанию. Соревнования пройдут в спорткомплексе «Юбилейный» и соберут всех сильнейших фигуристов страны.

Четыре дня ярких, увлекательный выступлений на льду и, конечно, показательные выступления с участием победителей и призеров в завершающий день. По итогам чемпионата будет сформирован состав сборной России для участия в Олимпийских играх в Пекине.

Расписание соревнований

23 декабря 2021 г., четверг

13.15 — 15.45 Мужчины, короткая программа
15.45 — 16.05 Подготовка льда
16.05 — 18.00 Танцы на льду, ритм танец
18.00 — 18.20 Подготовка льда
18.20 — 18.50 Открытие соревнований
18.50 — 19.05 Подготовка льда
19.05 — 21.00 Пары, короткая программа

24 декабря 2021 г., пятница

12.45 — 14.55 Танцы на льду, произвольный танец
14.55 — 15.15 Подготовка льда
15.15 — 18.00 Мужчины, произвольная программа
18.00 — 18.20 Подготовка льда
18.20 — 20.50 Женщины, короткая программа

25 декабря 2021 г., суббота

15.30 — 17.40 Пары, произвольная программа
17.40 — 18.00 Подготовка льда
18.00 — 20.50 Женщины, произвольная программа

26 декабря 2021 г., воскресенье

13.00 — 13.45 Награждение
13.45 — 14.00 Подготовка льда
14.00 — 16.30 Показательные выступления

Для детей до 6 лет включительно без занятия отдельного места приобретение билета не требуется.

Бухта Фиг-Три (Протарас, Кипр) — авторский обзор, часы работы, цены, фото

Вдоль береговой линии курортного поселка Протарас можно увидеть множество уютных маленьких бухточек с золотистыми песчаными пляжами и тихим кристально чистым морем.

В таких потаенных уголках природы время замедляет свой ход, а пространство ограничивается скалистыми берегами сзади и синей полоской воды спереди.

Бухта Фиг-три (залив Фигового дерева) растянулась на 500 метров и является одним из самых популярных мест семейного отдыха на всем побережье. Согласно легенде, она получила свое романтичное название благодаря огромной смоковнице (фиговому дереву), которая много лет назад росла у самого моря.

Залив прекрасно подходит детям с точки зрения безопасности купания. Дно неглубокое, гладкое и пологое. Неподалеку расположен остров (его видно с берега), который выполняет роль естесственного волнореза. Поэтому в бухте никогда не бывает высоких волн.

Интересно, что к каменистому участку суши в акватории пляжа можно вполне добраться вплавь, чем и пользуются многие туристы, если хотят провести некоторое время в относительном одиночестве.

Тем, кто приезжает сюда впервые, окружающие пейзажи могут показаться знакомыми. Что ж, возможно, вы были киприотом в прошлой жизни, но, вероятнее всего, вы видели фото бухты Фиг-три на рекламных проспектах, брошюрах, открытках и картинах.

Морские берега Фигового залива открывают нашему взору удивительные в своей бесконечности морские просторы. Теплыми летними вечерами можно часами смотреть вдаль, любуясь огненными закатами и предаваясь заветным мечтам и романтичным размышлениям.

Главные достопримечательности залива

Некоторые туристы считают, что пляжный отдых исчерпывается чистым приятным песком и прозрачной морской водой. Это правда по отношению к некоторым курортам, но совершенно не касается бухты Фиг-три на Кипре. Чем же она так примечательна?

  • Залив является единственным местом на планете, где произрастает такое количество инжирных деревьев на единице площади. Между прочим, инжир помогает детям быстро выздоравливать при простудных заболеваниях, а также эффективно решает проблемы с пищеварением.
  • Огромное количество подводных пещер привлекает со всего мира поклонников экстремальных развлечений и профессиональных дайверов.
  • Залив облюбовали не только туристы с детьми, но и белые пеликаны, которые сотнями слетаются в Fig Tree Bay поживиться морской рыбкой.
  • Кристально чистое море превращает обычный дайвинг в захватывающее приключение. В местных водах в изобилии водятся рыбы и другие морские жители. Высокий уровень прозрачности воды позволяет рассмотреть морскую флору и фауну в мельчайших деталях.
  • Те, кто несколько опасается плавать под водой с аквалангом, могут воспользоваться обычными ластами и маской, чтобы лицезреть подводные глубины во всей красе. Такое довольно безопасное развлечение называется снорклингом.
  • Вы можете увидеть заросли кораллов даже не ныряя под воду, так как они растут рядом с пляжем, на безлюдных участках залива.
  • Весной на скалах вокруг бухты появляется уникальная растительность, которую можно наблюдать только в этой части острова.
  • Территория залива укрыта нежным песком, без гальки и других примесей.

В рейтинге лучших пляжей мира бухта Фиг-три Протараса занимает 22-ое место. Кому-то результат может показаться скромным, но давайте не забывать, что за топовые места состязаются тысячи пляжей разных стран.

Преимущества курорта

Бухта Фиг-три в Протарасе славится не только живописными природными ландшафтами, но и значительными достижениями человеческой цивилизации.

Недавняя реконструкция позволила полностью модернизировать курорт и сделать его абсолютно комфортным для людей любого возраста, включая грудных малышей, а также отдыхающих с ограниченными физическими возможностями. Например, инвалиды в колясках могут въехать на пляж прямо с парковки и отдыхать на заранее зарезервированных для них шезлонгах.

Возле бухты обустроено 3 парковки. Можно оставить автомобиль на одной из них и не платить за парковочное место, а можно воспользоваться услугами двух других платных стоянок, если на бесплатной не хватило места.

На пляжах установлены лежаки и зонты, оборудованы душевые с пресной водой, бесплатные раздевалки и уборные, а также 7 дорожек с современными деревянными настилами, которые ведут от пляжа в город.

Любители активного отдыха и водных видов спорта могут заказать прогулку на катере или катамаране, прокатиться на водных лыжах и гидроциклах, а также пройтись под парусом.Самые отважные предпочитают параглайдинг – полет с парашютом вслед за лодкой.

Дети будут просто счастливы провести время в игровом клубе под присмотром креативных аниматоров.

Баскетбол, волейбол и теннис под открытым небом станут отличным поводом завести новых друзей, а также держать себя в форме, несмотря на количество съеденных на отдыхе вкусностей.

На протяжении дня на территории бухты работают спасатели и медицинские работники, которые помогают не только в экстренных ситуациях. В их обязанности входит купание инвалидов в специально предназначенных для этого колясках.

Самым удивительным является то, что активные виды отдыха никак не нарушают гармоничную и спокойную атмосферу залива. Такого преимущества удалось достичь за счет грамотной организации детских, спортивных и других зон.

Иными словами, можно дремать в шезлонге и не бояться, что не совсем точный удар волейбольного мяча нарушит ваш покой.

Что касается водных аттракционов, они размещены по краям пляжа, поэтому парусники и лодки не мешают тем, кто плавает и купается, тем самым обеспечивая безопасность и чистоту.

Инфраструктура залива

Пляж Фиг Три Бей удобно расположен в самом центре городского побережья, поэтому от него легко добраться ко всем остальным местным достопримечательностям и объектам инфраструктуры.

В радиусе 500 метров находится несколько комфортабельных отелей, как бюджетных, так и премиальных.

Бухта не является территорией какого-то одного отеля, поэтому вход сюда совершенно бесплатный. Это муниципальная собственность, за которую несут ответственность органы городского управления.

Коммунальные службы не только вовремя чистят пляж, но и прислушиваются к отзывам туристов, принимая к сведению все пожелания по оптимизации сервиса.

Трепетное отношение к местной достопримечательности и экологически чистому уголку природы позволило отметить курорт сертификатом Европейского Союза «Голубой флаг.

В шаговой доступности от бухты расположено несколько кафе и лаунж-баров, а также киосков, в которых можно приобрести снеки и напитки. Рестораны поблизости предлагают блюда итальянской, средиземноморской, европейской, греческой кухонь.

В меню также предусмотрена безглютеновая еда, которая отлично подойдет для самых маленьких путешественников.

Вам не придется долго искать маршрут к бухте Фиг-три на карте. Поскольку пляж расположен в центре Протараса, к нему можно быстро добраться из любой части города пешком или на велосипеде. При желании можно прокатиться на автобусе или взять такси.

Залив Фигового дерева – это одно из тех редких мест на планете, куда хочется возвращаться снова и снова. Многие из тех, кому посчастливилось здесь отдыхать, отмечают, что вода, песок и окрестности чище, чем в других бухтах и на многих платных пляжах острова.

водяных знаков и подписей To Fig Photos

Я рад сообщить об этом Tạ Xuân Sáng, администратор группы , удалил скопированную фотографию. Насколько я понимаю, он думал, что может использовать фотографию, поскольку он не использовал фотографию для продажи какого-либо конкретного сорта инжира. Тем не менее, по назначению он был использован без разрешения Ромео и был удален, как только эта статья была опубликована.

Я добавил подпись к своим фотографиям, чтобы удержать других от использования фотографий в таких ситуациях.Я не хожу на ebay или esty за инжиром, но я уверен, что часто бывает много фотографий инжира, которые не принадлежат продавцу, которые используются для рекламы. Политика Figbid.com не позволяет продавцам использовать украденные фотографии. Вот почему я предпочитаю фигбид.

Я думаю, что в начале сезона это обсуждение закончилось закрытым постом на наших фигурах. У меня проблема в том, что если изображение не было снято продавцом, они не подтвердили плод. И у каждой фотографии есть владелец, будь то с подписями или без них. Человек, использующий фотографию, четко знает, что он не делал снимок сам.И по какой-то причине, если к тому времени, когда они действительно подтвердят, что фрукт окажется неправильным, возникнет эффект домино. Обрезки можно разделить быстро, и для продавца, который продает в больших количествах, ошибка также будет огромной. На моем фигбиде не было фото или видео на YouTube, если бы я не воспользовался этим разнообразием. Я часто пишу, что не подтверждаю плод с этого дерева. Я имею в виду, что это конкретное маленькое дерево может быть получено от уважаемого продавца, но вероятность ошибки все равно может произойти, поскольку под моей опекой оно не принесло мне плодов.

Например, в большом питомнике продается 100 деревьев определенного сорта, и все они были выращены из черенков. Поскольку они были конечным потребителем, произошла путаница: либо во время черенкования, либо укоренения, либо маркировки, либо при перемещении в местный питомник для розничной продажи. Что-то происходит между сортом, когда он плодоносит для меня не правильно. Я не купил все деревья, которые попадают в лот в одно и то же время, только одно или два. И я уверен, что не только у меня будет фиговое дерево с неправильной маркировкой. Те, кто не собирает инжир, могут подумать, что это дерево с неправильной маркировкой является правильным.А затем поделитесь этим разнообразием со своими друзьями, соседями или продайте его. Такие платформы, как собственный форум ourfigs.com, figdatabase.com, группы по фигу в facebook — это сосуд знаний, который помогает идентифицировать или подтверждать разнообразие инжира. Я очень уважаю Харви Фигахолика за плодоношение и подкрепление перед тем, как выставить его инжир на продажу. Легче сказать, чем сделать. Некоторым из нас не хватает места или по другой причине они хотят подождать, чтобы подтвердить фрукты, но в конечном итоге им приходится переделывать инжир, прежде чем подтверждать его. Я уверен в этом, но я стараюсь предоставить источник своего разнообразия.Разница в прозрачности!

Недавно местный друг дал мне сорт инжира, который он сам укоренил, он получил черенки через конкурс на ourfigs.com и доверяет великодушному участнику, но он все равно говорит мне: «Ким, вот где я его взял, я не плодоносил. пожалуйста, подождите, чтобы обменять черенки с дерева, пока оно не принесет плодов «или, по крайней мере, если мои плоды принесут плоды, один из нас это подтвердит. Я думаю, что это довольно просто. Мне нравятся такие вещи. Просто будь откровенен. Ошибки смешивания резки или что-то еще может произойти, но мы уверены, что можем попытаться избежать этого.

Большая проблема на вьетнамском рынке инжира — это то, что мы не можем контролировать. Вьетнам — это очень быстро развивающийся конкурентный рынок. Некоторым людям нравится Тунг Фам, он мне очень нравится, потому что он не торгует и не продает свои сорта. И он подтверждает плоды и предоставляет вьетнамскому сообществу свои выводы. Некоторые сорта инжира могут иметь некоторые изменения кожи и мякоти из-за тропического климата Вьетнама, а некоторые жаркие редкие сорта даже раскалываются. Я считаю, что для любого фигового сообщества важно делиться знаниями.Во Вьетнаме есть несколько различных климатических условий, в зависимости от того, северный он или южный. Так что то, что может принести пользу Вьетнаму, означает не весь Вьетнам, а только определенные его части.

Напротив Тунга собирают черенки из Китая или Таиланда, они даже отправляют укорененные растения во Вьетнам. Как только они прибывают без корней, их выращивают в горшках и продают на месте. Средний человек, продающий инжир в розницу, использует предоставленные им фотографии для рекламы. Он даже показывает подписи или водяные знаки тайских ферм.При таком масштабе возможны ошибки. Розничный продавец не имеет представления о ассортименте, который они продают, кроме названия и фотографии, которые были даны. Все дело в прибыли. Они конкурируют друг с другом, чтобы получить более свежий, более горячий ассортимент и продать по максимально возможной цене. Большинство вьетнамских групп Fig на Facebook управляются самими продавцами, за исключением Sung Viet Nam. Единственная цель — контролировать рынок и продавать конечным покупателям, обычно новичкам. Любой, как Танг или я, в конечном итоге был бы исключен из группы за то, что озвучил то, что было не в их интересах.Пока существует более двадцати вьетнамских групп Fig в Facebook. Я нахожусь только в двух из них. Я считаю, что админы порядочные. # 1 предупреждение, что группа создана для единственного преимущества продавца-админа — это группа, в основном состоящая из сообщений админов, продающих инжир. Другие участники не обсуждают.

Обновление

: администратор Sung Viet Nam опубликовал эти статьи для своих участников, я думаю, что это хорошо, что они знают об этой проблеме и, надеюсь, они смогут принять политику, требующую от своих участников использовать их собственные фотографии.И один из обвиняемых продавцов Hoàng Anh Tài сказал, что «это интернет-фотография, без подписи или чего-то еще, так что, на мой взгляд, все в порядке». Этот человек был не очень доволен, что их скриншот CBLC был использован администраторами, чтобы поднять проблему. Я вернулся только для того, чтобы найти еще много фотографий, которые использует этот продавец, которые им не принадлежат. Они не признают своих поступков.

Поскольку figbid не позволяет продавцам использовать фотографии других продавцов для рекламы. Наличие спелого инжира в рекламе означает, что фотографии принадлежат вам, это означает, что фрукт подтвержден и соответствует сорту.Покупатель покупает инжир, потому что доверяет фотографиям спелого инжира, которые вы использовали в рекламе. Вы продаете то, что рекламируете. Если вы лично не созрели плод, вы не подтвердили его, у вас не будет фотографии для демонстрации. Например, если продавец говорит, что эта фотография принадлежит Харви Фигахолику, я получил от него вырезки, но я не подтвердил плод, но вот что это выглядит из его записей. Он не продается так много, как позволяет использовать его фотографии без его подписи. Многие из нас купили черенки от Harvey Figaholics, Bass Treeofjoy, Tinkerbug Figs, Bill at Offthebeatenpath, Брайана Мелтона Профигса, Эрика.Если вы спросите их, могу ли я использовать ваши фотографии для продажи черенков или растений? Я купил у вас черенки. Я уверен, что они скажут: «Я рекомендую вам плодоносить, чтобы подтвердить это, тогда у вас будут свои собственные фотографии». Это хороший способ сказать нет. Покупая черенки у надежных продавцов, вы не можете выбросить фотографии, не спросив их. Перемещение означает, что человек, которому вы откладываете фотографию, полностью осознает, что вы используете его фотографии в собственных интересах. Вы не платите им гонорары, когда зарабатываете деньги.Есть тысячи лицензионных фотографий, таких как shutterstock.com, за которые вы можете заплатить, чтобы использовать инжирные фотографии для различных целей, включая печать. Это также мешает вам быть уверенным в авторских правах на изображения.

Говорят, фотография стоит тысячи слов, спелая фига все это описывает. Некоторые продавцы инжира используют другие фотографии, когда у них нет собственных плодов. А когда у них есть собственные фотографии, в конечном итоге они пишут подписи и водяные знаки, чтобы другие не могли использовать их фотографии, лицемерие. Нет оправдания. Когда неподтвержденный фрукт является неправильным, у вас много расстроенных покупателей.Использование ваших фотографий в ваших интересах. В итоге, на самом деле нет необходимости использовать фотографии других продавцов. Покупатели могут легко погуглить название инжира, чтобы узнать больше.

Итак, что вы думаете?

Кэти, Техас Портреты пожилых людей | Рейган Тейт

Какая красота! Вы действительно знаете, что являетесь взрослым, когда смотрите, как кто-то выпускает среднюю школу, за которым вы наблюдали, как росли с детства!

В этой девочке есть что-то особенное, и это больше, чем то, что я знаю ее с момента ее рождения.Ее будущее впереди, и я знаю, что она будет делать потрясающие вещи! Она уезжает в ЛГУ всего за несколько недель, и я просто не могу в это поверить!

Портретная фотография для пожилых людей

Я закончил среднюю школу больше лет, чем мне хотелось бы признать. Я забыл это волнующее чувство полной и абсолютной возможности того, что должно произойти. С портретами пожилых людей я делаю первое взрослое фото в их жизни. Портреты для старших — это шанс впервые проявить свой индивидуальный стиль, интерес и индивидуальность.Окончание средней школы — это начало всей оставшейся жизни. Так волнительно! Почему бы не задокументировать это наилучшим образом!

Little Fig Photography специализируется на беременности, новорожденных, парах, семьях, портретах пожилых людей и мероприятиях в районе Хьюстона, включая Кэти, Cypress, Richmond, Fulshear, Sugar Land, Pearland , Spring, The Woodlands, The Heights, West University Place, River Oaks, Rice Village, Bellaire и Friendswood.

Привет и спасибо, что заглянули в блог! Мне нравится показывать изображения своих клиентов и рассказывать их истории от начала до конца. Надеюсь, этот пост в блоге, среди прочего, даст вам представление о том, чего вы можете ожидать от бронирования сеанса с Little Fig Photography в качестве фотографа.

Обычно я размещаю в блоге и на своем веб-сайте только самые любимые изображения. Однако, если вы заинтересованы в бронировании, вы можете увидеть полную галерею.Не стесняйтесь спрашивать! Я могу обещать, что все изображения, которые вы получите, будут полностью достойными кадра!

Если вас интересует сеанс портретной съемки с Little Fig Photography и вы хотите получить дополнительную информацию или хотите зарезервировать дату, нажмите ЗДЕСЬ. Или напишите нам по адресу [email protected]

Подробнее об инвестициях можно узнать ЗДЕСЬ.

Я нахожу такую ​​радость в запечатлении семейной истории. Вы можете узнать обо мне больше ЗДЕСЬ. Для меня будет честью работать вашим фотографом!

Фиговые деревья для небольших дворов или контейнерных садов

Роберт Ньюгарден | 1 июля 2011 г.

Инжир ( Ficus carica ) может быть одним из лучших деревьев для съедобных ландшафтных дизайнеров и городских садов.Они приносят изобилие восхитительных сладких фруктов, процветая среди кирпича и бетона в контейнерах или небольших помещениях, и обеспечивают яркую, красивую листву в саду. Они также практически не содержат вредителей и практически бессмертны.

Я не первый, кто признает почти идеальное качество инжира. Инжир выращивают тысячи лет и считаются одними из первых растений, одомашненных человеком. То, что наши предки, несомненно, осознавали и что новые поколения открывают для себя заново сегодня, так это то, что инжир — это простое в использовании дерево, которое дает изобилие сочных плодов.

Посадка и выращивание фиговых деревьев

Харди в зонах USDA с 7b по 11, инжир может выжить и действительно процветать в более прохладном климате, если его посадить в правильном месте. В Бруклине инжир ценит эффект городского острова тепла от тротуаров и зданий, который защищает их корни от замерзания. Инжир любит солнце и лучше всего растет на северо-востоке, когда его выращивают в теплоаккумулирующем микроклимате, например, возле фундамента, где тепло от здания помогает сохранять почву теплее в течение зимы или у стены, выходящей на юг, чтобы извлечь выгоду из лучистого тепла. .

Инжир можно выращивать в контейнерах, если он имеет зимнюю защиту. Контейнер должен быть не меньше пяти галлонов, а в холодную погоду его необходимо переместить в защищенное место, например, в неотапливаемый гараж или небольшой сарай, где температура не опускается ниже 30 ° F. Инжир в незащищенных местах можно завернуть, чтобы защитить его от отрицательных температур и иссушающего ветра.

Подробнее: Как завернуть смоковницу, чтобы защитить ее на зиму

В отличие от многих коммерчески культивируемых сортов инжира, выращиваемых в Средиземноморье и Калифорнии, которым для плодоношения требуются симбиотические отношения с инжирными осами, обычный инжир является партенокарпическим и способен давать съедобные плоды без опыления.Это потому, что то, что мы называем «фруктом», на самом деле представляет собой увеличенный стебель, покрывающий цветок.

Размножение большего количества растений инжира

Конечно, у неоплодотворенных плодов нет косточек. К счастью, размножение фигового дерева происходит легко, отчасти из-за его привычки сосать. Взяв часть дерева и посадив его, вы создадите клон растения, который можно будет передавать из поколения в поколение.

Один из наиболее распространенных способов размножения фигового дерева — обрезать его осенью и взять несколько безлистных черенков толщиной с карандаш, связать их и закопать горизонтально в землю ниже линии заморозков.За зиму черенки загустеют и пустят корни. Весной перекопайте пучок и вставьте черенки укорененным концом вниз в почву. При равномерной влажности и защите скоро появятся верхние побеги, которые со временем разовьются в плодоносное дерево.

Инжир можно сохранить небольшими, если подрезать его как кустарник, что позволяет выращивать его на самых маленьких участках заднего двора — благо для городских съедобных ландшафтных дизайнеров. Сок некоторых видов инжира может вызывать раздражение кожи, поэтому при обрезке обязательно надевайте перчатки.Большая, с глубокими лопастями листва инжира после обрезки кустарников выглядит великолепно при посадке рядом с другими кустарниками, такими как рододендроны и розы.

Уборка инжира

Конечно, даже лучше, чем его великолепная листва. Инжир различается по цвету от желтовато-зеленого (так называемый белый инжир) до медного, бронзового и темно-фиолетового. Мякоть может быть розовой, желто-коричневой или нежно-белой. Есть несколько выносливых сортов, которые хорошо себя чувствуют в более прохладном климате, в том числе Ficus carica ‘Brown Turkey, у которого средние и крупные плоды медного цвета.«Селеста» — еще один отличный выбор, с небольшими фруктами пурпурно-коричневого цвета. «Харди Чикаго», у которого есть фрукты от маленького до среднего, с пурпурно-коричневой кожурой и клубнично-розовой мякотью, также хорошо себя чувствует.

Многие сорта инжира дают два урожая в год. Первый урожай, называемый бреба, прибывает в начале лета на древесину прошлого года. Второй урожай формируется в конце лета или в начале осени и является результатом роста текущего сезона.

Определить, когда собирать инжир, так же просто, как посмотреть на фрукты.По мере созревания инжир свисает с дерева и становится мягче. Чем дольше вы можете оставить их на дереве, тем они будут слаще. Лучшее время для сбора урожая — прямо перед тем, как они упадут с дерева, когда вы начнете видеть шарики сахарного сиропа на коже. Собранный инжир хранится недолго, даже в холодильнике, и его лучше всего есть свежим с дерева или запекать в печенье, пироги, джемы и другие сладости.

Печенье со свежим инжиром

  • 1 стакан сахара
  • ½ стакана размягченного несоленого масла
  • 1 взбитое яйцо
  • 2 стакана муки
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • ½ чайной ложки соли
  • ½ чайной ложки молотой гвоздики
  • 1 чашка свежего инжира, очищенного и нарезанного
  • ½ стакана нарезанных грецких орехов

Разогрейте духовку до 350 ° F.В миске смешайте сахарные сливки и масло и добавьте взбитое яйцо. В отдельной миске просейте сухие ингредиенты. Смешайте с сахарной смесью на низкой скорости. С помощью лопатки сложите инжир и орехи. Выкладываем тесто ложками на смазанный маслом противень. Выпекать 15-20 минут. Остывшее печенье храните в герметичном контейнере в кладовой до недели. Делает около 3-х десятков печенек.

По рецепту Калифорнийской ассоциации производителей свежего инжира.


Роберт Ньюгарден — бывший садовник Бруклинского ботанического сада.Он ухаживал за семейством растений кешью и другими семействами растений из коллекции семейств растений. Он также ухаживал за садом с травами.

Ссылка скопирована!

Статьи по теме

Лучшие яблони для вашего сада ›
Посадка дерева или куста в горшке в саду ›

Как узнать, созрел ли инжир и его можно собирать

Знание созревания инжира

Оба инжира спелые; Цвет кожуры не имеет большого значения при определении спелости инжира.

Нет ничего лучше свежего спелого инжира и нет ничего лучше свежего незрелого инжира . Ripe — это сочный, сочный и тающий драгоценный камень, перед которым можно посмеяться. Незрелый вкус похож на упущенную возможность: сухой, крахмалистый и безвкусный. Приятно знать разницу.

Вот мой фото-гид, который поможет понять, когда лучше выбрать выращенный в домашних условиях инжир. Инжир может быть зеленым, коричневым, золотистым, полосатым или фиолетовым. Созревание имеет не столько цвет, сколько то, как они свешиваются. (Поведение.) Вышеуказанные разновидности — Negronne (a.к.а. Violette du Bordeaux) и Dessert King, а на фотографиях ниже изображен Peter’s Honey Fig.

.

Практическое руководство: как правильно выбрать инжир

Рис. 1 . (вверху) Незрелый: инжир слишком твердый и все еще перпендикулярен стеблю.

Инжир 2. Созревание: инжир тускнеет на ощупь, кожица становится более полупрозрачной, плоды начинают гнуться и пухнуть.

Рис 3 .Еще не готов, но более тяжелый и мягкий плод приближается к стеблю, на кожуре видны морщины

Рис 4. Гравитация побеждает, и инжир созрел и готов, больше не в состоянии выдерживать свой вес. Обратите внимание на влажную кожуру и легкий разрыв плода; в этот момент он едва может удерживать свое сладкое содержимое. (Пора хвататься за ножницы и сходить с ума!)

Рис 5 . (, обновление ) Я заговорил слишком рано; этот идеально спелый инжир не выдерживает нектара.Если вы не возьмете его сейчас, птицы не дадут вам второго шанса.

Вот мой любимый рецепт инжира.

Видео Тома: Как определить, созрел ли инжир и готов ли его сорвать

Наследие Keeping Rockin ’Fig в Хантингтон-Бич — Регистр округа Ориндж

Прогуляйтесь до штаб-квартиры серфингистов Rockin’ Fig на Мейн-стрит, одного из старейших магазинов для серфинга в Хантингтон-Бич, и это словно капсула времени из жизни любимого серфера.

На фотографиях запечатлен Рик «Rockin’ Fig »Финьетти, который тусуется с некоторыми из лучших серферов мира, в том числе 11-кратной чемпионкой мира Келли Слейтер, а также с бесчисленным множеством местных жителей Surf City. На стенах висят газетные статьи с его словами. Его прозвище встречается на наклейках, одежде и досках для серфинга, которыми украшен небольшой магазинчик для серфинга.

И скоро воспоминания о Финнетти будут разделены за пределами магазина серфинга на пирсе Хантингтон-Бич, с бронзовой мемориальной доской с видом на океан, где он десятилетиями занимается серфингом.

Городские власти недавно согласились приступить к созданию мемориала — на ранних макетах изображено улыбающееся лицо Финнетти в обрамлении его фирменной бородки и глаза, сияющие за бифокальными очками.

Финнетти, скончавшийся 16 июля, был широко известен в Серф-Сити, его мультяшный голос был самым узнаваемым в мире серфинга.

Наряду с владением популярным магазином для серфинга, Финнетти в течение 25 лет давал слушателям KROQ отчет о утреннем серфинге, и на протяжении десятилетий его голос эхом разносился по песку как ведущий бесчисленных соревнований по серфингу и других популярных мероприятий.

На первоначальном дизайне мемориальных досок города также есть надпись «Голос серфинга в Хантингтон-Бич» над его изображением.

Спустя несколько месяцев после его смерти двое его детей, Шанель и Рики Фугнетти, пытались сохранить свой магазин на плаву, чтобы сохранить память о нем. (Финнетти использовал немного другое написание своего имени, чтобы соответствовать своему прозвищу.)

  • Шанталь и Рики Фугнетти в штаб-квартире Rockin ’Fig Surf в Хантингтон-Бич, Калифорния, в понедельник, 4 октября 2021 г.Их отец, Рик «Rockin’ Fig »Финьетти, давний постоянный житель города, умер в пятницу, 16 июля. Ему было 64 года (фото Джеффа Гритчена, Orange County Register / SCNG)

  • Рик «Rockin Fig» Финьетти получил похвалу от профессионального серфингиста Келли Слейтера после того, как он и Санни Гарсия (справа) были введены в Аллею славы серфингистов в Хантингтон-Бич в четверг, 5 августа 2010 г. (фото Майкл Гулдинг, Orange County Register / SCNG)

  • Шанталь Фугнетти демонстрирует созданную ею детскую рубашку в штаб-квартире Rockin ’Fig Surf в Хантингтон-Бич, Калифорния, в понедельник, 4 октября 2021 года.Ее отец, Рик «Rockin’ Fig »Финьетти, давний житель города, умер в пятницу, 16 июля. Ему было 64 года (фото Джеффа Гритчена, Orange County Register / SCNG)

  • Рика «Rockin Fig» Финьетти будут помнить на северной стороне пирса Хантингтон-Бич 28 августа 2021 года во время гребли, чтобы отпраздновать его серферский стиль жизни. (Фото Майкла Фернандеса, фотографа)

  • Призывники Зала славы серфинга Сумо Сато (слева), Шон Стасси (в центре) позируют фотографу с Риком «Rockin ‘Fig» Фигнетти во время вводных церемоний перед Huntington Surf and Sport в Хантингтон-Бич в пятницу, 29 июля , 2016.(Фото Марка Райтмайра, Orange County Register / SCNG)

  • Баннер висит на пирсе Хантингтон-Бич, когда сотни серферов и сторонников собираются, чтобы отпраздновать жизнь Рика, Рокин ‘Фиг, Финнетти, в субботу, 28 августа 2021 года, в Хантингтон-Бич. Финнетти из Хантингтон-Бич много лет был серфингистом, владельцем магазина для серфинга и сторонником серфинга. Он умер 16 июля от сердечного приступа. (Фото Марка Райтмайра, Orange County Register / SCNG)

  • Серферы проходят мимо фотографии Рика Фигнетти после празднования праздника жизни и гребли Рика, Рокин Фиг, Фигнетти, в субботу, 28 августа 2021 года в Хантингтон-Бич.Финнетти из Хантингтон-Бич много лет был серфингистом, владельцем магазина для серфинга и сторонником серфинга. Он умер 16 июля от сердечного приступа. (Фото Марка Райтмайра, Orange County Register / SCNG)

  • Шанталь и Рики Фугнетти внутри демонстрируют изготовленную на заказ доску для серфинга с изображением своего отца, Рика «Rockin ‘Fig» Финьетти, в штаб-квартире Rockin’ Fig Surf в Хантингтон-Бич, Калифорния, в понедельник, 4 октября 2021 года. Их отец, Рик «Rockin ‘Fig» Финнетти, давний поклонник в городе, скончался в пятницу, 16 июля.Ему было 64 года (фото Джеффа Гритчена, Orange County Register / SCNG)

«Я просто надеюсь, что он останется прежним, та же теплая гостеприимная атмосфера, куда может прийти каждый», — сказала 33-летняя дочь Шанель Фугнетти. «Мы хотим соединить людей, вспомнить моего отца и услышать рассказанные истории. Мы хотим, чтобы он гордился ».

Рики Фугнетти сказал, что в первые дни после смерти его отца это было тяжело. Но именно то, как сообщество собралось, принесло семейный комфорт.

«Мы очень благодарны всем людям, которые пришли выразить свои соболезнования, оставить цветы, открытки, купить доски и одежду в честь моего отца», — сказал он.«Это действительно невероятно — видеть любовь и сострадание, проявленные сообществом».

Рики Фугнетти проработал в магазине вместе со своим отцом около десяти лет, день за днем ​​проводя в тесноте — годы, которые он назвал лучшими в своей жизни.

«Речь шла не только о продажах, но и о том, чтобы возбуждать людей и приносить людям радость с помощью серфинга», — сказал он. «Он всегда был готов помочь менее удачливым людям, одалживая им доски, давая еду, одежду или просто давая им место для встреч.

«Магазин был местом, где приветствовали всех, — сказал Рики Фугнетти, — и мы хотим сохранить его таким».

Шанель Фугнетти вспоминала годы, когда ее отец выставлял конфету на День Благодарения прямо на прилавке в своем магазине для серфинга для тех, кому больше некуда было быть.

«Он всегда хотел помогать людям. Он не осуждал вас, это был какой-то несоответствующий магазин », — сказала она. «Он принимал кого угодно, даже людей, у которых не было дома. Он действительно заботился о людях ».

Семья также надеется, что в городе продолжится фестиваль серфинга Rockin ’Fig Vintage Surf, который проводится каждый год перед магазином — он был отменен в октябре из-за разлива нефти.

Дети Финьетти хотят сохранить прежнее место магазина, но есть и новые идеи для будущего магазина и для следующего поколения серферов.

Шанель Фугнетти недавно разработала линию для детей и особенно девочек, чтобы добавить их в магазин.

«Я просто хочу, чтобы все было в наличии: рубашки, шапки, доски для девочек и парней. Сейчас много девушек-серфингистов », — сказала она. «Мне нравится то, что у нас уже есть, но я подумал, что было бы здорово добавить еще немного.”

Магазин Rockin ’Fig был и остается возвратом к ранним дням серфинга, местом, куда люди приходили, все еще соленые, после утреннего сеанса, чтобы поговорить об условиях океана или об эпических волнах, которые они накапливали. Громы (жаргон для молодых серферов) получили свою первую работу, первые доски и создали воспоминания в ограниченном пространстве.

Город признал магазин для серфинга Финнетти местом, которое стало «домашней базой для серферов, которые снова и снова возвращались к нашим волнам», — заявили городские власти.Его неожиданная смерть оставила «неизгладимый след в Хантингтон-Бич, особенно в нашем серфинг-сообществе. Его участие помогло укрепить репутацию Хантингтон-Бич как Surf City USA ».

Финнетти уже отлил отпечатки своих рук и ног на камне в Зале славы серферов перед зданием Huntington Surf and Sport, а также на другой стороне Мэйн-стрит на Аллее славы серфинга перед досками для серфинга Джека.

Tower Zero на пирсе Хантингтон-Бич — лучший вариант для размещения мемориальной доски, прямо над уже установленной данью его лучшему другу пастору Блейну «Сумо» Сато, чье улыбающееся изображение находится рядом с преподобным.Кристиан Мондор, оба духовных серфера, любимые общиной, умерли в 2018 году.

Окончательное расположение и дизайн новой мемориальной доски будут обсуждаться Комиссией по делам общин города и Межконфессиональным советом Большого Хантингтон-Бич, а предложения поступят в городской совет через три месяца.

Инжир в день удерживает доктора: место фруктов по-турецки

Да, в поговорке обычно говорится о «яблоке», но сегодня мы говорим о инжир.Инжир занимает особое место в турецком языке и кухне. Хотя есть много высказываний о фруктах, вот три, которые могут пощекотать воображение тех, кто интересуется турецким языком.

  • Incir çekirdeğini doldurmaz

Если вы когда-нибудь ели инжир, то наверняка знакомы с хрустящими семенами этого фрукта. Высказывание буквально переводится как «(вещь) настолько крошечная, что не может заполнить семя инжира», что означает, что ситуация очень мала или незначительна (например, когда надоедливые семена застревают между зубами).

  • Ocağına incir ağacı dikmek

Эта фраза переводится как «посадить фиговое дерево у (чей-то) очага». Легенда гласит, что фиговое дерево высасывает все питательные вещества из почвы, в которой оно посажено, что затрудняет рост чего-либо еще в его окрестностях. Таким образом, это высказывание используется, когда кто-то или что-то пытается разрушить кого-то еще в данной ситуации.

  • Darı unundan baklava, incir ağacından oklava olmaz

Эта фраза пригодится в ситуациях, когда кто-то пытается решить проблему, выходящую за рамки его возможностей, например, когда ваш муж настаивает на том, чтобы заняться водопроводом, тогда как практичнее было бы вызвать профессионала.Это буквально переводится как «пахлава не может быть сделана из пшенной муки, скалка не может быть сделана из фигового дерева», что означает, что для каждой конкретной работы есть инструмент и / или человек, который ее выполнит.

А инжир полезен?

Краткий ответ: да. По словам доктора Халита Еребакана, инжир богат минералами и растворимой клетчаткой, что делает его довольно популярным во всем мире. Некоторые из минералов, которыми он может похвастаться, — это калий, который, по словам Ерекабана, помогает регулировать кровяное давление, и магний.Инжир содержит 2900 калорий на килограмм и высокое содержание клетчатки, что делает его идеальной закуской для тех, кто хочет похудеть.

Мягкий фрукт

Инжир — нежный фрукт, его обычно сушат или консервируют в виде джема, поэтому его можно есть круглый год. Турция — крупнейший производитель сушеного инжира в мире, и Эгейский регион известен своими фруктами.

Информационный бюллетень Daily Sabah

Будьте в курсе того, что происходит в Турции, это регион и мир.

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ

Вы можете отписаться в любое время. Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Этот сайт защищен reCAPTCHA, и применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Польза инжира для здоровья

Что такое инжир?

Инжир — это плод фикуса, который принадлежит к семейству тутовых (Moraceae).Они обладают уникальным сладким вкусом, мягкой и жевательной текстурой и усыпаны слегка хрустящими съедобными семенами. Свежий инжир нежный и скоропортящийся, поэтому его часто сушат. В результате получаются сладкие и питательные сухофрукты, которыми можно наслаждаться круглый год.

Существует несколько разновидностей инжира, каждый из которых различается по цвету и текстуре. Их уникальная особенность — это небольшое отверстие в виде бутона, называемое устьолом наверху, которое помогает плодам развиваться. Их естественная сладость означает, что до появления рафинированного сахара их часто использовали в качестве подсластителя.

Откройте для себя весь наш ассортимент руководств по здоровью и ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых рецептов инжира , от нашей ржаной пиццы с инжиром, фенхелем, горгонзолой и фундуком от до нашей Пудинг из инжирного бисквита .

Пищевая ценность

Порция сушеного инжира 30 г обеспечивает:

  • 68 ккал / 290 кДж
  • 1,1 г белка
  • 0.5 г жиров
  • 15,9 г углеводов
  • 3,0 г клетчатки
  • 291 мг Калия
  • 75 мг Кальция
  • 24 мг Магния
  • 1,26 мг Железа

Порция свежего инжира в 80 г дает: г протеина

  • 0,2 г жира
  • 7,6 г углеводов
  • 1,6 г клетчатки
  • 160 мг калия
  • 12 мг магния
  • 30 мг кальция
  • 120 мкг каротина
  • порция одного свежего инжира 80 г -дневка, это около двух некрупных плодов.Всего 30 г сухофруктов считается одним из ваших пятиразовых рационов, потому что это эквивалентно 80 г свежих фруктов.

    Ознакомьтесь с нашей распечатанной инфографикой, чтобы узнать, что еще имеет значение для вашего пятидневного рабочего дня.

    5 основных преимуществ для здоровья

    1. Способствует здоровью пищеварительной системы

    Инжир часто рекомендуется для питания и тонизирования кишечника, он действует как естественное слабительное из-за высокого содержания клетчатки. Клетчатка, которую они обеспечивают, также обладает пребиотическими свойствами, питая кишечные бактерии и способствуя здоровой кишечной среде, что в результате улучшает здоровье пищеварительной системы.

    2. Богат антиоксидантами

    Инжир, особенно спелый, богат защитными растительными соединениями, называемыми полифенолами. Эти соединения обладают защитными антиоксидантными свойствами, это означает, что они помогают предотвратить реакцию кислорода с другими химическими веществами и повреждение клеток и тканей, тем самым они играют ключевую роль в управлении окислением.

    3. Может поддерживать здоровое кровяное давление

    Многие из нас потребляют слишком много натрия (соли), который содержится в обработанных пищевых продуктах.Высокое потребление натрия может привести к дефициту калия, а этот дисбаланс может привести к повышению артериального давления (гипертонии). Диета, богатая фруктами и овощами, в том числе свежим инжиром, естественным образом увеличивает уровень калия и поэтому рекомендуется для контроля артериального давления.

    Исследование специфических эффектов экстракта инжира на животных показало снижение артериального давления как у людей с нормальными, так и с гипертоническими показателями.

    4. Может поддерживать здоровье костей

    Инжир является хорошим источником полезных для костей минералов, включая кальций, магний и фосфор.Инжир особенно богат кальцием, и некоторые исследования показывают, что он содержит в 3,2 раза больше, чем другие фрукты.

    Хороший источник калия может помочь противодействовать выведению кальция с мочой, вызванному диетой с высоким содержанием соли. Это, в свою очередь, помогает удерживать кальций в костях и, как следствие, снижает риск остеопороза.

    5. Может улучшить качество диеты и помочь в контроле веса.

    Инжир, имеющий естественное высокое содержание пищевых волокон и витаминов и минералов, может быть полезным добавлением в рацион для улучшения питательной плотности вашего рациона и, в свою очередь, помогает контролировать вес .Пища с высоким содержанием клетчатки обеспечивает чувство сытости и может уменьшить чувство голода и тягу к еде, в то время как основные питательные вещества улучшают кровообращение.

    Инжир безопасен для всех?

    Если у вас аллергия на пыльцу березы, у вас может возникнуть перекрестная реактивность на определенные фрукты, включая инжир. Фиговые деревья также содержат натуральный латекс, на который у некоторых людей есть аллергия.

    Если вам посоветовали соблюдать диету с низким содержанием оксалатов, вы должны знать, что инжир содержит высокий уровень оксалатов.Они также богаты витамином K, поэтому, если вам прописали лекарства для разжижения крови, вы должны постоянно употреблять инжир, а также другие продукты, богатые витамином K.

    Не все люди чувствуют себя комфортно, поедая инжир. Например, веганы могут избегать употребления инжира, потому что некоторые сорта опыляются осами, которые погибают в процессе опыления. Промышленный инжир выращивают без опыления осами и поэтому должен быть приемлемым.

    Если инжир для вас впервые, наслаждайтесь им в умеренных количествах, потому что большие количества могут иметь слабительный эффект.

    Если вы принимаете прописанные лекарства, всегда проконсультируйтесь с вашим терапевтом или диетологом, прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион.

    Рекомендации рецептов

    В выпечке можно использовать свежий и сушеный инжир:
    Пирожки с ирисками с инжиром
    Маленькие пирожные с инжиром и миндалем
    Фаджи-ролл с инжиром

    Они являются отличным дополнением к завтракам:
    Зимний фруктовый салат
    Каша с ягодный компот, инжир и фисташки

    Отварить инжир в соке или красном вине и подать в качестве десерта или попробовать одно из следующего:
    Липкий инжир с корицей
    Запеченный инжир со специями и имбирем маскарпоне

    Добавьте инжир в салаты:
    Средиземноморский инжир & Салат с моцареллой
    Салат из стилтона и инжира с медом и тимьяном
    Салат из маринованного инжира и моцареллы

    Они также хорошо сочетаются с сыром:
    Запеченный инжир и козий сыр с радиккио
    Испанский инжир и миндальные шарики
    Ломтик инжира и грецкого ореха


    Эта статья была отрецензирована Керри Торренсом 27 Th июля 2021 года.

    Керри Торренс Бакалавр. (С отличием) PgCert MBANT — зарегистрированный диетолог с дипломом о высшем образовании в области индивидуального питания и диетотерапии. Она является членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и членом Гильдии писателей-кулинаров. За последние 15 лет она была соавтором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food

    Джо Левин — зарегистрированный диетолог (RNutr) Ассоциации по питанию со специализацией в области общественного здравоохранения.Следуйте за ней в Twitter @nutri_jo.

    Все материалы о здоровье на bbcgoodfood.com предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как замена медицинских рекомендаций вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *