Как дом: Как дом укрепляет психологическое благополучие – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» — ЭНКИСТРОЙ

Опубликовано 23.10.198901.11.2022 Автор: alexxlab Категории: Дом

Содержание

Как дом укрепляет психологическое благополучие – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Человек создает свое жизненное пространство, а оно, в свою очередь, меняет человека. Если в доме недостаточно места для отдыха и развития, а психологическая обстановка в семье оставляет желать лучшего, то может возникнуть состояние отчуждения. Одна из его характеристик — сокращение времени, проводимого в родных стенах. Бегство из дома может приобретать разные формы — трудоголизм, стремление ездить в командировки, появление новых хобби. В экстремальных ситуациях возможно бродяжничество, что особенно характерно для подростков. При этом дружественная и комфортная домашняя среда служит ресурсом самоподдержки и стабилизации личности. О том, как дом помогает человеку в жизни, идет речь в книге «Дом как жизненная среда человека»*.

Изменение себя через осмысление жизненного пространства

Одна из тем, поднятых в книге — образ дома. Ученые провели исследование, в результате которого выяснилось, что этот образ в сознании современного человека весьма многогранен. Добровольцам (66 человек) предлагалось ответить на ряд вопросов, касающихся смысла дома, ориентиров в выборе жилья, желаний его изменить и т.д. Исследователи выделили несколько граней образа дома, которые отражают разные человеческие потребности, реализуемые через взаимодействие с домашней средой.

Образы дома современного человека

Архетипический
Безопасность и поддержание жизни

Универсальный (архетипический) образ присутствует у всех людей независимо от биографии, отражает идею пространства для безопасности и поддержания жизни.

Повседневный
Любовь, эмоциональное тепло, повседневность

Повседневный образ демонстрирует привязанность к повседневному опыту, потребность в принадлежности и любви. Близкие люди, домашние животные являются неотъемлемой частью этого образа.

Динамический
Изменение себя через изменение пространства

Динамический образ включает идеи, понимание того, как можно через изменение домашнего пространства изменить себя. Например, создать условия для отдыха или учебы, подобрать цвета, повышающие настроение.

Идеальный дом

Дом, который хотелось бы иметь

Образ воображаемого (идеального) дома отражает представления о наиболее комфортной среде для определенного образа жизни.

«Дом для большей части людей является неотрефлексированной данностью. Однако встреча с ситуацией потери дома однозначно напоминает о таящихся за ней уязвимостях и о ценности собственного жилища. Ответы респондентов говорят о том, что дом олицетворяет для владельца не только физическую безопасность, но и поддерживает его личностную целостность, способность к долговременному планированию, прогнозированию и построению целей».

Из книги «Дом как жизненная среда человека».

Авторы отмечают, что каждый из образов дома может играть для человека роль своеобразного психологического ресурса в разных жизненных ситуациях. Так работа с архетипическим образом способна помочь в случаях оторванности от дома или его отсутствия вообще. Это возможно, потому что «чувство гнезда», как поясняют ученые, присуще каждому человеку, как данность, нечто существующее в коллективном бессознательном.

Повседневный образ дома, как источник ощущений эмоционального тепла и безопасности способен служить своего рода «противоядием» среде и ситуациям, которые человек переживает, как недружелюбные. Например, нелюбимая работа, политический кризис.

Динамический образ дома можно использовать, когда есть стремление к личностным изменениям. При таком стремлении человек может преобразовывать жизненное пространство, менять старое на новое и т.д.

Размышления о будущем воображаемом (идеальном) доме может быть инструментом самопомощи в сложных ситуациях в настоящем, когда, например, нарушается личное пространство, не устраивают жилищные условия. Образ идеального дома позволяет человеку отчетливее представлять своеобразие собственного образа жизни и необходимые для него условия.

Как исследовать свои отношения с домом

«Дом как пространство одновременно стабильное и легко изменяемое (через замену штор, перестановку мебели и т.п.) может быть очень мощным ресурсом для самоподдержки обитателей: местом, где удается отдохнуть, сосредоточиться, «разложить по полочкам» сложные переживания, заняться творчеством. Дом может быть местом с историей, напоминающим о семье, а может быть еще не реализованной мечтой.

Полезно ответить на следующие вопросы:

Какие возможности дома для изменения собственного состояния вы уже используете? Что вы можете сделать, чтобы расширить этот список? Можете ли вы вспомнить кого-то из знакомых, кто очень успешен в устройстве домашнего пространства для своих психологических потребностей? Как вы думаете, что этот человек посоветовал бы вам?
Какая зона вашего дома наиболее комфортна для вас? Хотят ли другие члены семьи тоже занять это место? А какая зона раздражает? Что там происходит? Помогает ли вам работа по дому? Что именно вы планируете делать, когда, в усталом состоянии, стремитесь быстро свернуть дела и попасть домой?

Бывает ли, что дом вас разочаровывает — если да, то чем? Что происходит, когда вы от него устаете или просто хотите побыть вне дома? Чем манит вас в то место, куда вы уходите (уезжаете) из дома?

В зависимости от ответов, которые даются на эти вопросы, вы можете оценить свои взаимодействия с домом, меру того, насколько вас эти отношения удовлетворяют и радуют, — пояснила Софья Нартова-Бочавер. — И понять, чего недостает, что нужно (и стоит ли) в этих отношениях изменить, чтобы чувствовать себя уместным(ой) и любимым(ой) в доме, городе, мире».

Что кроется под нежеланием быть дома

Знаменитые пословицы и поговорки о доме «Мой дом — моя крепость» или «В гостях хорошо, а дома лучше» не всегда подтверждают реальность. Авторы книги рассматривают такое понятия как привязанность к дому и отчуждение от него. Привязанность к жилищу — естественное явление, поскольку дом отражает разные смыслы человеческой жизни. Чем дольше человек живет на одном месте, тем больше он к нему привязан, подтвердили результаты опроса, проведенного учеными среди более 300 москвичей и жителей Подмосковья.

«Привязанность к месту, как и другие формы привязанности, также может быть иррациональной, дисфункциональной или «небезопасной» для ментального здоровья и целостности личности. Так, например, сильная зависимость от своего дома усиливает ригидность в отношении других мест жизнедеятельности и может препятствовать свободе действий человека, ограничивать его активность и развитие в целом или, словами Э. М. Ремарка, «тот, кто нигде не имеет дома, волен ехать куда угодно»».

Из книги «Дом как жизненная среда человека»

Полюсу привязанности к дому противостоит отчуждение от него. Отчуждение может проявляться в избегании дома, сокращения времени пребывания в нем, отказе от домашних обязанностей, привычке мусорить. Авторы книги описывают такие причины отчуждения как, например, разногласия с домочадцами, напряженная эмоциональная обстановка в семье, депрессия в связи с отсутствием личного пространства. Также отчуждение от дома могут провоцировать изменения идентичности. Так для подростков может оказаться привлекательным образ бездомного в связи с неформальностью, свободой от социальных норм и правил.

Отчуждение от дома отрицательно сказывается на самобытности и социальной активности личности. Но, с другой стороны, этот процесс может быть и позитивным, если он связан с добровольным намеренным выходом из зоны комфорта. «Так, некоторые люди отказываются от дома, поскольку он несет якорную функцию и препятствует свободному передвижению по миру, постижению высших духовных смыслов и идейной оторванности от материальных благ», — отмечают ученые.

*Москва, Памятники Исторической мысли, 2016

АВТОРЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:

Софья Нартова-Бочавер, профессор департамента психологии НИУ ВШЭ.

Александра Бочавер, научный сотрудник Центра исследований современного детства Института образования НИУ ВШЭ.

Наталья Дмитриева, кандидат психологических наук.

София Резниченко, кандидат психологических наук.

Автор текста: Селина Марина Владимировна, 9 января, 2017 г.

Все материалы автора

Психология домохозяйства психология

Фильмы похожие на Жизнь как дом с описанием схожести

Джордж Монро — архитектор 45 лет. Он узнает, что скоро должен умереть и начинает анализировать всю свою жизнь. Джордж понимает, что прожитая им жизнь совсем не та, которую бы он хотел на самом деле. Стараясь исправить все свои ошибки, он становится трогательным и заботливым.

Члены его семьи ненавидят Джорджа, ведь он бросил их около десяти лет назад. Но это вовсе не останавливает архитектора от постройки дома, для всей семьи. И главным помощником в этом деле он назначает сына…

В следующих подборках раскрыты те же темы что и в этом фильме

Фильмы про неблагополучные семьи

Фильмы про неизлечимую болезнь

Фильмы про умирание

Эмоциональные фильмы

Фильмы про отношения отца и сына

Фильмы про рак

Фильмы чтобы поплакать

Душевные фильмы

ТОП фильмы похожие на «Жизнь как дом»: Мост Марион (2002), Девять жизней (2005), Случай (2003), Наши сыновья (1991), В Америке (2002), Папа (1989), Моя жизнь (1993), Кит (2008), Дневник памяти (2004), Синоптик (2005), Крайние меры (2010), Эпилог (2001), Дорогой Фрэнки (2004), Крутая Джорджия (2007), Полёт шмеля (1999), Синяя машина (2002).
Список фильмов отсортированный по коэффициенту сходства. Если Вы знаете аналоги фильма, то добавьте их с помощью кнопки ниже.

Оценивайте рекомендации с помощью кнопок: Да | Нет . Согласен | Не согласен что этот фильм cхожий c фильмом Жизнь как дом

С этим фильмом ищут:

Фильмография Хейдена Кристенсена

Фильмы с Йеном Сомерхолдером в главной роли

Фильмы Квентина Тарантино

С этим фильмом ищут:

Фильмы про примирение

Фильмы про дома

Трогательные фильмы

Фильмы про семью

Лучшие подборки кино:

Список фильмов про романы с разницей в возрасте, где девушка старше

Лучшие фильмы для женщин

Лучшие фильмы про любовь, где женщина старше, а мужчина младше нее

Трогающие фильмы про рак

Подпишитесь на новые рекомендации для этого списка

Советуем еще посмотреть фильмы из подборок:

Лучшие драмы

Лучшие американские фильмы

Лучшие фильмы 2001 года

Лучшие приключенческие фильмы

Фильмы про пригород

Фильмы про кризис среднего возраста

Печальные фильмы

Фильмы про искупление

Фильмы для подростков

Фильмы поднимающие настроение

Фильмы про болезни

Фильмы про отношения

Лучшие корейские романтичные фильмы, которые нужно увидеть

Самые реалистичные фильмы про войну во Вьетнаме

Лучшие фильмы про Древний Египет

Все мультфильмы DC Comics

Лучшие политические фильмы всех времен

Лучшие фильмы которые вдохновляют на жизнь и успех

Like Home Луизы Ономе, твердый переплет

Глава первая

Мои ботинки царапаются о неровный тротуар, и я сразу понимаю, что они очень сильно исцарапаны. Я сразу вспоминаю свою маму — я чуть ли не умоляла ее купить мне эти туфли. «Возьми их из моего фонда колледжа или что-то в этом роде», — сказал я ей, как идиот, и она рассмеялась тем натянутым смехом, который всегда бывает, когда мы говорим о деньгах. Если она увидит, что их испортили так рано, я никогда не услышу, чем это кончится. Я никогда не услышу, как кончатся туфли, как никогда не услышу, как кончится это — это бюстгальтер вещь. Я должен сказать Кейт.

Сейчас апрель, и рано утром в Джинджер Ист тихо, поэтому мои легкие шаги звучат, как тяжелые ботинки, когда я бегу. Солнце скользит по вершине самого высокого здания на главной дороге, бросая затхлый свет на пыльные витрины магазинов и едва подметаемые дороги. Когда я добираюсь до конца своей улицы, Джинджер-уэй, на меня смотрит ряд дуплексов, которые раньше были торговыми точками. Там мама покупала рыбу и подстилку. Два разных отдела, один магазин. Они давно съехали. Теперь это кофейня, открытая ярко и рано в семь утра. Чувак, единственные люди, которые встают так рано в Джинджер-Ист, — это мы, школьники, которым нужно успеть на автобус, несколько бездомных, живущих в том сарае за винным магазином, и транссексуалы. — Кейт и ее семья — потому что они владеют Ginger Store.

Мои ноги медленно поворачивают за угол, приближаясь к Ginger Store, а затем останавливаюсь, открывая дверь. Трудно понять, как ветер, кажется, толкает его. Миссис Тран стоит у кассы и сразу же наклоняется мимо прилавка, чтобы посмотреть, кто это.

Она отчаянно машет мне рукой и говорит: «Чинело? Закрой дверь, пожалуйста.

Я делаю то, что мне говорят, и свирепая аэродинамическая труба умирает. Мои тщательно выпрямленные волосы, которые я так старалась пригладить сегодня утром, вьются вокруг плеч. «Задняя дверь открыта», — говорит она, снова усаживаясь на табурет за прилавком. «Папа Кейт протирает кладовую, и когда все двери открыты… свист, , — объясняет она, размахивая руками, символизируя движение воздуха.

«Почему он не говорит Джейку сделать это?» Я спрашиваю. Джейк — бесполезный старший брат Кейт, которому сходит с рук минимум действий, потому что он мальчик. Он поправит одну полку и будет жаловаться часами. Он перерос свою фазу крутого старшего брата давным-давно.

Миссис Тран делает такое лицо, будто знает, что ее сын бесполезен, и зачем ей вообще думать о том, чтобы спросить его? Я смеюсь, это трудный подвиг после того, как я проделал весь этот путь, и спрашиваю: «А как насчет Кейт?»

Раздается звук хлопающего в задней части холодильника, и затем я замечаю Кейт, бредущую по среднему проходу, вытянув руки перед собой. Когда она приближается, ее губы надуваются, ее темные волосы небрежно собраны вокруг шеи. «Сколько дел ты хочешь, чтобы я сделал за одно утро? Типа, черт возьми». Она хмыкает, тряся руками.

Я смотрю на ее пальцы, потому что чувствую, как ее глаза подталкивают меня к этому. Они только выглядят сухими. «В чем твоя проблема?»

Она игнорирует меня и делает медленный шаг к своей маме за прилавком. «Мама, у меня руки заморожены. Можно ли организовать мороженое после школы? Здесь никто не покупает мороженое до полудня.

Ее мама строго хмурится. Миссис Тран, безусловно, самая милая из Тран, поэтому небольшой тик между ее бровями действительно вселяет страх в мои потертые ноги. Я мгновенно обхватываю руку Кейт и говорю: «Я помогу тебе».

«Видишь?» Миссис Тран прерывает его с кривой улыбкой. «Нело — хороший работник».

Рот Кейт открывается. «Рабочий? Но ты даже не платишь ей. Вы даже не платите мне …»

«А, значит, я должен платить вам за проживание в моем доме?»

Я фыркнул. На данный момент моя мама и миссис Тран почти один и тот же человек. Вероятно, они обмениваются оскорблениями в каком-то групповом чате под названием «Мамы по соседству». «Пошли», — говорю я Кейт, таща ее по проходу.

Откуда мы исчезаем, я слышу, как мистер Тран шлепает шваброй по линолеуму в коридоре. Несмотря на это, здесь сильно пахнет шоколадом. С тех пор, как взорвалась машина с горячим шоколадом, когда нам было девять, в магазине пахло шоколадом, старым зданием, картоном и затхлым воском для пола.

Кейт вырывается из моей хватки, как только мы прячемся. Она смотрит на меня понимающим взглядом и говорит: «Я тебя поняла», прежде чем нырнуть в морозилку за плиткой мороженого «Вита». Семь утра, но я не спорю. Я выхватываю его у нее, сдираю с него обертку и запихиваю в рот, как будто он был сделан для меня. Она старается не хихикать. «Ты такой лишний!»

— Мне это нравится, — говорю я с набитым ртом. Мороженое Vita — лучшее мороженое, мой абсолютный фаворит. Ginger Store — единственное место, где его продают, и каждый раз, когда я его ем, он напоминает мне о лучших временах, которые у меня когда-либо были.

Обычно летом мы с друзьями собирались здесь и покупали мороженое. Сидя на обочине у витрины, наблюдая, как покупатели приходят и уходят среди влажности и жары. Мы были все о липких приключениях от восхода до заката и прохладной, успокаивающей волне, вызванной ваннами и ваннами мороженого. С тех пор ничто не приблизилось.

Жизнь нас разлучила. Думаю, это нормально, но все равно хреново. Наши друзья переехали в более красивый район ближе к школе. Только мы с Кейт живем на Джинджер-уэй и до сих пор говорим о лете, когда слишком много мороженого. Небольшая часть меня чувствует, что это вопрос времени, когда она тоже уйдет, но я знаю трансов, и они не уйдут. Ginger Store принадлежит не только им, но и соседям, поэтому они никогда не продадут. Здесь возникло и исчезло так много предприятий, кассиры превратились в парикмахерские, превратившиеся в кредитные конторы, но Ginger Store остается основным продуктом. Ginger East был бы ничем без него, но, если быть честным, может быть, я тоже был бы ничем без него.

Кейт поджимает губы, сдерживая очередной смех. Затем она грозно указывает на меня пальцем и говорит: «, а не , говорите что-нибудь моей маме. Она проводит инвентаризацию.

«А зачем мне?»

«Ты и моя мама явно такие», — говорит она, скрестив пальцы.

Я фыркаю, говорю «Заткнись» и так легко, как только могу, ударяю ее по руке. Я едва чувствую ее толстый свитер на костяшках пальцев, поэтому бью ее снова, но на этот раз глубже. Она задыхается и возвращает услугу, за исключением того, что она промахивается мимо моей руки на дюйм, и ее костяшки пальцев приземляются прямо на мою левую грудь.

Ее лицо говорит само за себя. Ее рот образует идеальную букву О, а брови поднимаются так высоко, что почти достигают линии роста волос. Я инстинктивно прикрываю грудь рукой на случай, если она сделает это снова. И она это делает, но на этот раз она наклоняется вперед, откидывая верх моего свитера с животным принтом, чтобы видеть мою рубашку. Когда я пытаюсь оттолкнуть ее, она делает шаг назад и зияет еще шире. Она шепчет: «Ты что, сейчас подкладываешь свой лифчик?»

Мое лицо горит под светом магазина и ее растущим шоком. Ее глаза — она так пристально смотрит на меня! «Нет! Зачем мне?»

«Что потом. . . ?» — спрашивает она, переводя взгляд на мою сильно затянутую свитером грудь.

Я выжидаю секунду и бросаю быстрый взгляд через плечо на магазин. Все безмятежно. Проходы с едой, ножницами, телефонами — знаете, всякими магазинными вещами. Полка миссис Тран с подержанными книгами смотрит на меня со стены. Лосьон, который безумно пахнет, когда вы наносите его, но затем умирает через час, остается нетронутым на прилавке. Здесь достаточно тихо и безопасно, чтобы я повернулась и прошептала Кейт: «Хорошо, значит, сегодня утром моя мама подошла ко мне, верно, и заглянула мне под рубашку, и сказала: «Чи-чи…»

«Кто это?»

«Я».

Кейт недоверчиво морщится. «С тех пор как?» Точно! Даже она знает, что меня так еще никто не называл.

«Не знаю. Мама просто начала называть меня так однажды, может быть, буквально в тот день, когда папа уехал на работу в Калгари. Она бы никогда не назвала меня так, если бы он был здесь. В каждой нигерийской семье игбо есть чи-чи, и я не знаю, почему моя мама пытается превратить меня в чи-чи, когда у меня уже есть двоюродный брат, который претендует на это имя.

«Это вам не подходит».

«Вот что я говорю! И она такая: «Чи-чи, нам нужно подумать о том, чтобы купить тебе лифчик побольше». Если бы вы слышали , как она произносила «бюстгальтер». Просто побежал. Насколько это неловко?»